素食主義朋友總是優越感滿滿怎麼反駁？

周圍有幾個朋友素食主義者總是一副動物那麼可愛為什麼要吃它怎麼能因為口腹之慾而殺生人類有理性不能把自己放在食物鏈頂端要學會謙卑仁慈隨著道德的進步非素食主義者會越來越少等等的樣子。。如何反駁？或者說他們說的是對的？素食主義者的道德水平比一般人高么或者說一個人會因為食素而提高道德水平么

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告訴他，佛祖一生都是吃肉的，而希特勒卻是個素食主義者。

你太自卑了吧。加強學習，而不是盲目反駁。

讓他滾，素食主義者一般待人都超級嚴苛，不適合做朋友。

我們辛苦摸爬滾打到食物鏈的頂端，不是為了吃草的。

是的，有些人確實有優越感....

優越感是一種惡，迫害動物是一種更大的惡，他杜絕了大惡，頂多用不明優越感噁心一下你，其實...也沒那麼糟？ XD

想像一個接地氣的肉食主義者，支持圈養虐待動物，手段殘忍心地狠毒，但能和你喝酒吃肉，打成一片；

再看看你這個優越感滿滿的裝逼朋友，聽他高傲的言論你就想嘔吐，雖然和你有隔閡，他這輩子沒害幾條命，仁義道德吹到100分實際也做到60分....在前者的背景上，是不是突然挺順眼的？

己所不欲勿施於人的道理總是有人不懂的。

我實踐經歷所與享實踐經歷我想問應該要吃同包括與共處問問題表明應該沒始養祝賀能先提問做非確首要要通知狗類佳同伴物指數高種物數認我養（我用其實靈性高）其實都與快樂都貢獻給我所決議始買或領養前要理預備及認知壽數般1015跟每吃喝拉能少且飼主認知性強所旦決議與一起要理預備 - 離棄我絕許諾我付我定幾倍饋給現我先談談何養狗另位答者所說雜食性素食主義者給純素沒問題我狗狗我寶物叫布丁型寵物狗候都需求兩餐所我採用餐與我一起進餐（我Stict Vegitarian for 23 years. 所與我共餐素食提示要期素食者首要自茹素要偏食都吃所營養素定充足面我想應該非清楚）狗狗牙齒銳牙數比較所比較喜愛硬脆食物我家布丁喜愛玉米包菜（或稱高麗菜）喜愛首要啃堅類喜愛我前所說需求所能與同用餐所除給自碗外請留意看著再給些食用食物做獎賞（特別留意雖與我吃食物請留意能太咸我想吃清淡應該沒問題不然清水太鹽食物吃掉毛）另餐我按獸醫指示與說給狗糧（般面都填加些需求特別添加營養部畢竟類自理體系哦）塊專門素食狗糧賣請網查（礙於知道協議所能通知品牌網查）請留意餐通都放專用食器（般與飲水器起）喜愛自吃沒興趣所要陪著跟說狗糧比起真吃健康要讓吃別的提示點我家素食者非素食者定要餵養肉類或葷食給狗狗請與交流性比較傾向肉食（看牙齒知道）請要恣意餵給狗狗影響別的餐（素食狗糧進食狗糧重要即便類葷食或肉類行再說狗狗狗狗理體系）幾吃狗糧經喂葷食根本狗狗完全變葷食自真宜煮葷食喂即便喂吃非素食狗糧種味道及排泄物受影響與狗狗間聯繫所與非素食家或友交流勿隨意餵養別的留意型狗經要外漫步路棄食物請切勿讓吃聞要嚴厲點面面跟說NO （連說幾）記住狗狗非靈性外專家提研究報告- 般認狗狗聽懂言語其實能透說音頻更簡單且深化解要表達事乃至內受所養點要留意要輕意發脾氣要騙說點我趁便談談與共處其實特別寵物狗真賜給我禮物培育導師純真敏切互充溢當即受幾倍復騙變節所相與間真能受真、善、美/越互能量越與類社聯繫與往來面加效果用真待切都懂沒用類言語通知真護能聽應真禪用言語-種交流需言語式始我期望仔細考慮養狗原現再農業社所能經要讓單獨家等前兩才看視頻叫您家您狗狗乾等候且理鍾比我鍾准家前門口等著歸我看我自公司所整布丁都能左右作業朝九晚五等候升間所家定抱抱給點並謝耐等候著我家布丁跟我比較親吃起吃睡起睡所清潔要比較周衛及健康要留意特別每換季總要掉些毛表裡驅蟲定要做預防針定要打洗澡皮膚組織與我同能太洗澡所給些清潔沙別的經幫用濕布擦留意腳要堅持清楚枯燥清潔健康能經抱著起玩各式各樣太　　素食者也要考究營養調配
　　科學家們發現，因為長時間要求自己少食乃至不食葷腥，許多人已不知不覺地成了素食者。可是，長時間不沾葷腥會使人體內所需求的一些營養得不到及時的補償，使人體內的某些零部件遭到危害。最近，美國科學家對素食者提出了一些有關增強膳食營養結構的主張。

　　跟著人們健康意識的加強和審美觀念的改變，多吃蔬菜和生果已成為當今防病健體的一個很重要的內容。這些突變的素食者，加上那些因為各種原因歷來就不沾葷腥的素食者，構成了一個不小的集體。

　　多年的科學研究表明，素食習氣雖然關於抵抗心血管疾病和避免肥壯等疾病具有不行辯駁的優點，但因為人們現在生活在一個高速作業的現代社會環境中，所以素食者在那些需求消耗很多體能的作業面前往往「汗顏」。因此，素食者更需留意營養調配。

　　重視蛋白質的補償

　　無論是兒童仍是成年素食者，每天的飯食中，應當組織五至六種含有高蛋白的食物，如豆類、堅果類、種子類、豆腐或其它大豆製品、雞蛋或乳製品。這些食物雖然品種較多，但食用時可以斟酌，調配食用。

　　別忘了鈣的補償

　　鈣是堅持人體正常作業所需求的一種要害元素。素食者不光無法從肉食中取得鈣的補償，因為他們根本上不飲用乳製品，所以也無法從中取得必要的鈣補償。所以科學家主張，在可能的情況下，素食者不該將牛奶之類的乳製品排擠在外，應適量食用乳製品。此外，經常喝豆漿，吃黃豆、椰菜、鈣強化果汁和穀物都可以對補償鈣起到重要的效果。素食者要留意的是，雖然像甘藍和芥菜這樣的綠色蔬菜被視為含鈣量較高，但並不是一切深綠色蔬菜內的鈣都能為人體所吸收。例如，菠菜和甜菜就含有較高的草酸鹽，可以阻止人體對鈣的吸收。科學家還指出，雖然蔬菜也可以成為補鈣的一個渠道，但其效果畢竟遠不如乳製品。

　　適量補償維生素

　　科學家們發現，素食者的飲食習氣雖然歸於一種「健康飲食」，但因為也是一種「偏食」，所以他們身上的維生素B12供給往往成為一個較大的缺口。那些一般不食用乳製品、雞蛋、強化豆漿等食物的素食者應當每天服用維生素B12。此外，素食者還應經過服用維生素D，加強對鈣質的吸收。

　　素食者仍需脂肪

　　科學家們指出，素食者是比較厭煩油膩食物的，雖然如此，適量攝入有益的脂肪類不光有益於健康，還可以起到防癌的效果。但是，關於素食者來講，因為不吃魚、雞蛋和海產品，所以往往無法取得這類脂肪。作為代替，素食者可以多食用一些類似亞麻籽油、豆油和胡桃這樣的食物。

　　科學家們還指出，總的來講，健康的飲食結構應包括人體所需求的各種元素和營養物，所以當著重多吃蔬菜和生果時，不該將可以供給人體所需的其它重要營養的非蔬菜生果類食物一概排擠在外。關於那些已達到難以承受葷腥食物的素食者，則需求仔細分析自己現在的飲食結構，至少應經過採用代替食物或加用維生素的方法補償某些營養的缺口，使自己既能堅持現已習氣的飲食結構，一起又不影響身體各部分的正常作業。