看看自己的眼睛是不是有黑又亮又大，你心裡還沒有點數嗎

大家都說我吃了葡萄，所以我兒子眼睛又黑又亮又大

大家都說我媽吃了豬眼睛，所以我眼睛又黑又亮又大

我姥姥吃了什麼我無從考證，但是我媽媽的兄弟姐妹的眼睛確實又黑又亮又大

我的

我兒子的

綜上所述，我覺得吃什麼不重要，遺傳比較重要吧。。。

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孕媽媽們看到這麼多眼睛大，睫毛長的孩子太可愛了，真讓人心動。

那麼怎麼能生出眼睛又大又亮的小孩呢？

首先當然是要看父母的遺傳因素，雙眼皮，眼睛形狀，長睫毛都是顯性遺傳因素。

看到瑞典超美的小寶寶賽琳娜，就是有一雙超大的大眼睛，遺傳於他們父母。

文末有驚喜 千萬不要錯過

而在facebook上走紅的，澳大利亞的易婕普特8個月的大眼睛長睫毛照片，引起超過10萬人點贊。他的母親是超模，也是大眼睛長睫毛，他很明顯是遺傳了媽媽的遺傳因素。

其實，除了遺傳以外，懷孕時的母體營養也很重要，寶寶出生前在媽媽體內的過程里，眼睛基本上在寶寶媽媽肚子里就定型了。

懷孕時要注意些什麼呢？

要注意孕媽媽懷孕期間，如果營養嚴重不良，會影響影響胎兒眼睛的發育。

如果孕媽媽偏食，維生素A攝入不足會讓胎兒發生小角膜，會使視覺效果大大受限。

如果孕媽媽得了妊娠糖尿病就會可能誘發胎兒發生先天性白內障。

懷孕時吃什麼水果對寶寶的眼睛好？

為什麼有的孩子就是不會近視，有的孩子再注意也要近視，除了用眼習慣以外，與人體內含的營養量多少還是有很多關係的，所以從媽媽懷孕時就要注意了。當然生下來，孩子也要多吃以下這些食品。

第一孕婦要多吃含維生素A的水果。

這是因為體內維生素A充足時，眼睛對黑暗環境的適應能力會比較好，不容易得夜盲症。

比如韓國明星張娜拉就曾經說過自己有夜盲症，晚上感覺不到樓梯。

可以多吃桔子，杏子。

第二是孕婦應該多吃含亞麻酸的乾果。

因為亞麻酸可以轉化成DHA。如果缺少亞麻酸，新生兒大腦灰白質減少1/4，視網膜中的磷脂質含量就會減少一半，會使新生寶寶的視力容易變弱。所以孕婦每天建議還要額外補充一千毫克的亞麻酸。這一點很少有人會注意到。

可以多吃點堅果，如花生，芝麻，核桃，杏仁，等，但是食物中攝取亞麻酸的含量很有限，最好是另外補充。

第三是孕婦應該多吃含維生素C的水果。

因為維生素C是組成我們眼球晶樣體的成分之一，如果缺乏維生素C，胎兒容易引起晶樣體渾濁，得白內障眼病。

建議多吃各種新鮮水果，含維生素C高的有鮮棗等。

懷孕時還要吃什麼食物對寶寶的眼睛好？

第一孕婦應該多吃含DHA的食物。

因為DHA可以幫助胎兒視力健全發展，可以多吃魚，各種各樣的魚，或者是直接服用DHA膠囊。所以孩子出生後也應該多吃魚，對視力好的，能夠預防近視，還能補腦。

第二是孕婦應該多吃含鈣的食品。

缺鈣的寶寶得近視眼的幾率,高於不缺鈣的寶寶，所以一定要注意補鈣。

可以多吃牛奶，豆製品，海帶，紫菜，黑木耳，黑芝麻。

懷孕還有什麼方法能讓寶寶的眼睛更漂亮？

還有以下幾種說法供大家參考：

第一，懷孕時吃鵝蛋，生出來的寶寶視力好，眼睛又大。

第二，懷孕時要吃香蕉，寶寶眼睛會比較明亮。

第三，懷孕時多看漂亮寶寶的照片，生出的寶寶也會更漂亮。

第四，懷孕時多聽優美的音樂，寶寶越長越漂亮。

第五，懷孕時心情美美的，生出的寶寶也會更漂亮。

孕婦在懷孕期間還注意要少去人多的地方，提高抵抗力，保護自己不要受病毒感染，有時也會對體內胎兒產生不好的影響，甚至有可能會損害胎兒的視力。做媽媽的，還是多加留意的好。

你的身體，就是寶寶的起跑線。

懷孕時，胎盤的前壁和後壁有什麼不一樣？?

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主要靠遺傳，要是你們一家人都小眼睛單眼皮，孕婦就是把又大又圓的東西都吃了，生出來的孩子99%還是小眼睛單眼皮

留給你1%基因突變的希望

這就是殘酷的現實

抱歉，我是來歪樓的，我斷錯句了…
跟基因有關，找個眼睛又黑又亮又大的對象最實際了

謝謝邀請！

還是遺傳決定~吃啥沒有關係~

這個跟吃的有關係么？
嗯 DHA 對大腦和眼睛好，吃黑芝麻之類的黑色食物應該也比較有針對性。吃複合維生素。只求我肚中寶寶有雙正常的眼睛，又黑又大又亮，要看遺傳吧。
據說是DHA，但總覺得基因影響更大吧。。

謝謝邀請。

虹膜顏色是基因決定的。至於靠食療能不能改變，我沒試過不會妄言。

而且，其實淺色的眼睛也很好看……

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