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想要「回去」的狀態，意味著你把這段人生都否定了。

所以首先最重要的也許是接納這段感情裏的你，因為這段感情變得不好，只是暫時的。任何事都有兩面性，它也可以讓你更好的分辨男人看清現實，甚至認識到了人性的黑暗面。但是在這個基礎上，我們是不是也可以因此更好的成長？任何花都是在泥土裡生根發芽，汲取養分的。

如果讀了中國近代史，就會知道中國的解放一路走來都是邊跌倒邊爬起來的。如果每次被侵略被背叛，都想著回到唐朝，那當下的人怎麼辦呢？

所以，我們接納了當下這個自己，看到了哪些是可以提升和改變的，然後做最帥的一件事：絕地反彈。讓自己變得更好更優秀，吸引更好更優秀的男人來。這纔是這段感情這個人給你的意義，否則這段人生經歷不是白白浪費了價值嗎？

希望你下次更新回復的時候，是上傳好消息哦。加油！

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朋友你好，首先，我要恭喜你，因為你至少知道自己性情大變的原因之一是被渣男傷害了。這樣你就不會過分陷入自責和自卑。但是，我也想提醒一句，任何事情在我們這裡產生的結果，都不是由單一的客觀或者說他人的言行造成的。其實，也有我們主觀的原因。不是說，因為有我們主觀的原因，就說明渣男沒有責任。我並不清楚，你和前任的具體情況，他是真的渣，還是你們相處模式有問題，亦或你們的三觀相差太大，甚至於在那個渣男那，你也是「渣女「」。說這些不是為了給渣男找藉口，而是我希望你能用更客觀和成熟的眼光去看待前任，去反思自己在上段戀情裏的自己的問題。畢竟，就算渣男是事實，你丟失的青春，付出的感情不能就隨著渣男的離開而只剩下「性情大變」。

進入正題，你問到如何變回去。請問你所謂的變回去，具體是怎樣的意思。是回到從前的價值觀？變回從前的狀態？還是別的什麼？我猜，你可能指的是變回從前的狀態吧。這對於現在的你卻是是最需要，同時也是最簡單的。怎麼說呢？既然知道是渣男的傷害，那麼離開傷害後的第一步，就是脫離和渣男在一起而形成的一些習慣，包括處於戀愛狀態的生活方式。脫離舊習慣，最好的方式就是建立新的習慣。閱讀，旅遊，健身，都是不錯的選擇。總之，讓自己新起來，換個髮型，嘗試新的穿衣風格等，這步是最簡單的，因為很具體。用具體實在的改變，去強行改變心境和思慮。當然，我也鼓勵並且支持你，盡情的恨渣男，他就是那麼壞，那麼混蛋。去恨，去怨，但記住，他只是過去了。

等你有了新的生活方式，新的生活氛圍，你就漸漸和過去再見了。

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變不回去了，這就是你人生的一部分。

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嚴重的話，找心理醫生幫助，會好一些。

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努力賺錢，沒有什麼比手裡有錢更踏實，在你無助的時候，至少你還有錢，還可以好好生活，沒有什麼過不去，只是回不去了，感謝他放過你，你也認清他~往後餘生，請好好愛自己，如果你優秀了將會吸引更多優秀的人~他只是過去式

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