請問懷孕了，能吃西瓜嗎？
請問懷孕，吃西瓜
不能吃，會生出瓜娃子
懷孕時，這個不能吃，那個要少吃，是很多孕期媽媽遇到的問題。
西瓜能不能吃呢？正常情況下，孕婦是可以吃西瓜的，西瓜含有豐富的葡萄糖維生素，a和維生素b維生素c等，但是一次也不要吃的太多。
並且大多數的東西，孕婦都是可以吃的，只是要注意一個「度」。
懷孕了，在飲食上確實有很多要注意的，主要是不能吃辛辣和太涼的，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含蛋白高的食物。
今年的水蜜桃又大又甜，價格還不貴，孕婦可以吃，全家人都適合吃哦。
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懷孕的女人是最脆弱的時候，被家人當成國寶來保護。吃、喝、拉、撒、睡都得小心翼翼對待，光是飲食這一點就很複雜。
我懷孕的時候就經常聽家裡的長輩說，孕婦不能吃西瓜、不能吃螃蟹、不能吃山楂、不能吃兔肉等等。與此同時，孕期需要各種補，葉酸、維生素等，增強營養，增強免疫力。
那到底有沒有孕婦絕對禁忌的食物？孕期該怎麼吃？我來問大家詳細解答一下吧！
懷孕吃西瓜、螃蟹或山楂會導致流產？
在民間流傳的孕期忌吃食物清單裡面，遠遠不止西瓜、螃蟹、山楂、兔肉四種，但其實都是沒有多少科學依據的。這些東西本是天然食物，屬於食品範疇，比起藥物對孕婦和胎兒肯定要安全許多。
並不是說吃了某種食物，就會引起流產，就算一些權威媒體的報道，孕婦吃了某種食物流產背後的真相是過量食用。總的來說，孕期沒有絕對的飲食禁忌，西瓜、螃蟹、山楂適當吃一點，問題不大，吃兔肉也不會生出兔唇寶寶，那是迷信說法。
懷孕之後，真正要忌口的就兩樣，一是煙草，二是酒精。另外三樣飲品，包括咖啡、濃茶、可樂，也要謹慎選擇，最好是不要喝。
因為咖啡含咖啡因，會影響胎兒的生長發育；濃茶含鞣酸，會降低鐵的吸收，容易引起貧血；可樂含糖太多，不是健康食品，容易引起妊娠糖尿病。
此外，少吃或不吃含香精和人工色素的果汁水、罐頭食品等；少吃辛辣刺激，煙熏、臘肉等加工食品。孕婦比普通人群更應該多選擇自然新鮮的食物，肉食、海產品一定要煮熟煮透。
懷孕就要補葉酸和維生素嗎？
為了預防胎兒發生神經管畸形，每個孕婦都建議吃葉酸。從懷孕前三個月開始補充，每日補充葉酸400μg/d，持續整個孕期。這是在孕期唯一非常強調要額外補充的一種營養素。
至於多種維生素，不一定每個孕婦都需要。
如果需要補充維生素，請選擇孕婦專用的，不能吃普通的成人維生素。因為普通的維生素，劑量設置對孕婦可能偏大，一些脂溶性維生素會在體內肝臟蓄積，影響胎兒健康。比如產品所含的產品含的維生素A ，劑量超過10000IU/天，會產生致畸作用。
另外，孕期該怎麼吃，才能養胎不長肉（不讓自己長脂肪）？不必想得太複雜，遵循好以下三個原則即可
原則一：在孕期早期，無明顯孕吐的，注意平衡膳食。每天必需攝取至少130g碳水化合物，首選易消化的糧穀類食物。
原則二：孕吐較明顯，或胃口不好的孕婦，則建議隨心所欲：想吃就吃；想什麼時候吃，就什麼時候吃；想吃什麼，就吃什麼；肉蛋奶能吃就吃，不能吃不勉強。
原則三：到了孕中晚期，孕婦感到比較舒適，食慾會變好，這時候要多增加營養，根據營養平衡的膳食寶塔來吃。適量增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入，補充優質蛋白。每周最好食用2～3次深海魚類。（DHA）。孕中、晚期應每天增加適量紅肉，每周吃1-2次動物肝臟或血液。(鐵) 。每周1～2次含碘豐富的海產食物，紫菜、海帶。
孕期飲食沒有絕對的禁忌，西瓜、螃蟹、山楂都可以吃，但要注意不能吃太多。
葉酸從懷孕前三個月起到生產結束，都需要補充。而維生素，因人而異，注意選擇孕婦專用。
在孕期早期，無明顯孕吐的，注意平衡膳食。孕吐較明顯，或胃口不好的孕婦，則建議隨心所欲。到了孕中晚期，注意全面提升營養，增加優質蛋白的攝入。
除了飲食外，孕媽在生活中也有很多的注意事項
孕一月
孕媽媽須知
一月是神經管、四肢、眼睛開始分化時期，此時一旦遇到有害物質，這些組織的細胞就停止發育而殘缺不全，出現畸形。
提示：在醫生指導下繼續補充葉酸，它將保護受精卵不發生畸形。
孕二月
孕媽媽須知
第5周後，胚胎進入分化期易，避開病毒、有毒化學物質、放射線仍是至關要的。
注意：戰勝妊娠反應，少不了准爸爸們的作用。更多地關心、體貼、照顧孕媽媽，使孕媽媽保持好心情，幫助孕媽媽戰勝妊娠反應。
孕三月
孕媽媽須知
本月仍然是寶寶易致畸時期，孕媽媽們謹防各種侵害。
提示：切忌塗用清涼油
葉酸的補充應持續到第三個月末。
本月末，應該到街道辦事處指定醫院辦理圍產保健手冊，以便今後定期進行產前檢查。
孕4月
孕媽媽須知:
進入第四個月，早孕反應消失。
注意：去醫院做微量元素檢查，以便補充不足的元素。
胎教中好心情很重要。
孕5月
孕媽媽須知:
剛出現胎動時好像腸子在蠕動，這時的胎動不很活躍，而且不一定每天都能感覺到，不必由於有一天沒有感到胎動就驚慌失措。
提示：記著去上產前學習班，學習班有產科醫院主持，或有婦幼保健機構組織，與許多孕媽媽在一起聽課，會增加孕媽媽的信心。
孕6月
孕媽媽須知:
應該穿上腹部寬鬆的孕媽媽服裝。衣料選用輕軟、透氣吸濕性好的真絲、純棉織品為佳不宜用化纖類織品。
提示：要開始預防妊娠文，洗澡後塗一層普拉惠身體乳，為皮膚補水保濕。
孕7月
提示：避免拿重物、向高處伸手、突然站起來等動作。
為了防止便秘，應每天早晨喝牛奶和水，多吃水果及纖維多的食物。
孕8月
孕媽媽須知:
到了孕晚期，謹防妊娠中毒症。
孕9月
孕媽媽須知:
越來越大的腹部使孕媽媽心慌氣喘、胃部脹滿，要注意一次進食不要太多，少食多餐。把吃零食也算作飲食的一部分。
當然能吃，
懷孕又不是生病，
想怎麼吃怎麼吃，
為什麼不吃？
絕對可以！！
水果對產婦的影響，大概是有糖尿病的產房不能攝入過多西瓜，如果產檢沒什麼問題，飲食上面真的不用忌諱這個忌諱那個
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