情緒化脾氣大還缺愛怎麼辦？

真是不想提原生家庭，以下是我家真實情況。我從小在姥姥家長大，姥姥姥爺對我特別特別好。我爸爸常年在外，有什麼話都願意跟我奶說，家裡事什麼也不管，脾氣怪還不作為，倒是對我表哥家很好；我奶奶爺爺特別奇葩，就我一個孫女，從我能記事前就打我，總欺負我讓我給他們提鞋，總把我和我媽當外人，我媽忍了他們20多年才離婚。感覺我奶我爺現在恨我，覺得我和我媽是一夥的，我很久不去他家，一去他們就指著鼻子罵我，是小的應該伺候他們，去幫他們幹活。我自認是個本分的人，沒犯什麼錯，父母離婚也不是我能決定的，再說我媽就是因為我爸對我不好，奶奶不疼爺爺不愛才離婚的，我也心疼我媽不想讓她再忍。我爸有個姐也就是我姑，我奶奶喜歡她那女兒，因此對我表哥也特別好。我一去我姑就陰陽怪氣說話，來刺激我，想激化矛盾，讓我爺爺奶奶把錢全留給我表哥。我姑罵我卑鄙沒良心，現在一家人還欺負我，我委屈，而且我是個有脾氣的人，一點就著，我也大聲吵吵他們養過我嗎？我是他家人幹嘛總當外人不好好對我。我嘴還笨，人比較老實，不會說好聽的。
撕破臉以後有點後悔，覺得是不是應該裝裝，中了我姑的計，其實我不在乎我奶那點錢，好的壞的都不想要，可我真的委屈，我就想問問這麼多年我奶奶爺爺他們有後悔過沒好好對我嗎？結果現在還是這樣，一點沒變，黑白顛倒還覺得都是我錯了。
在這樣的家庭成長，我特別缺愛，害怕太出風頭，想藏著。也特別在乎別人的想法，希望得到別人的認可，可是太難了也太累了。大仙都看出來我缺愛了，可能就是和他們沒緣。在廣場上看到別家爺爺奶奶對孩子百般呵護，真是不敢想的待遇。同時我知道自己又是情緒化的，敏感，有些急性子，容易對身邊人我媽發脾氣，請問怎麼辦？在原生家庭的不好的女孩真的一輩子都帶著傷嗎？我該怎樣快樂起來？

「情緒化」「急性子」「敏感」都是你在與他們「戰鬥」中演變出來的性格。

希望你明白，他們毀了你的過去，你還準備背負著他們的回憶毀了自己的未來嗎？

現在家裡就你和母親，你成了家裡的頂樑柱，戰鬥」對象突然變成自己，的確需要時間適應。

因為從未被善待的你不知怎麼去愛，稍有壓力就很容易被性格習慣支配，所以別急於求成。

每個人都有自己難言的傷，生活中痛苦大於快樂也是不難預見的，人們都是怎麼活著的呢？

大部分人活著只是因為心存「希望」，努力用快樂平衡痛苦，自我欺騙罷了。

要相信除了自己犯下的錯誤，沒有什麼能打倒你自己。

責難他人無法成就任何事，改變自己看世界的眼光世界才會顯出它美的一面。

一個人之所以幸福，並不是因為條件的得天獨厚，只是那個人自己心想著幸福；為了忘記痛苦而努力，為變得幸福而努力。

在人前顯得暴躁，會讓人覺得難以相處。在人前顯得迷惘，會讓人覺得不可信任。怨恨無法給人帶來任何東西，只會逐步佔據內心直至填滿，讓人難以接近。

所謂堅強，就是不把痛苦煩惱顯在臉上掛在嘴邊。誰都有自己的問題，什麼問題也沒有隻會無聊。

所謂果敢，就是做出承諾並信守承諾，無論對自己還是對別人。一旦決定那就做到底。

所謂智慧，就是承認自己的錯誤，並想方設法去改正。強大是累積出來的。

所謂自由，就是別讓什麼完全佔據你的內心，否則你將成為它的傀儡。

情緒化是因為觸景生情，作為一個極度缺愛的人，每當看別人被溫柔以待，多看一眼都覺得是一層刺激，這是因為曾經的傷害太深了，無法忘記，也難以釋懷。他們對你的作為本應當很難從你這裡，得到原諒，但是你很有愛，你始終在包容他們，有時候爭執可以得到一個結果，可是對於不愛你的人而言，爭執不過是對他們自尊的挑釁。所以說，在一段不被愛的關係中。無為而治，對你而言，能恰如其分的止損。

不要妄想，你的光和熱，可以融化這麼多年來的冰冷。這樣做除了消耗你自身的精力，和內心的力量之外，毫無意義，甚至是只能讓你在過去的傷害中一直沉淪，於是在面對真正的愛時，你會束手束腳，不敢接受。所以，不要重複昨日的痛苦，你要放下內心道德的枷鎖，因為面對道德綁架時，你應當明白你才是受害者。人性中本就包含著自私和貪婪，活在小我之中便痛苦不堪，你總是以血緣來區分愛，所以對於愛的定義，便會窄很多，或許後來你會發現，你不是缺愛，你只是對於曾經未得到的關懷，執念太深。被執念束縛，所以只能苦苦掙扎。我不想問你這值不值得，因為對於真正理解??的含義的人而言，這毫無意義。愛沒有特定的形式，就像水沒有特定的形式。當你用固定的模式，思維，價值，去衡量它時，這份愛就已經變質了。只能讓你更加的痛苦和失落。

每個人都帶著原生家庭的傷害存活於世，不同的是，有的人自我療愈，有的人訴諸外界。其實寶藏本就藏在你的內心，你卻對傷害你的荊棘戀戀不捨，這就是執迷不悟。如果得不到你要的那一款愛，請記住，你還可以首先施以善意，去熱愛生活，熱愛自然，熱愛你自己。你可以冥想，可以拓寬生命的領域，唯有愛可以療愈傷痛，而爭執，憤恨，嫉妒，慚愧，都不可能讓你去體會愛。放下不是失去，而是得到更多。

你一定要明白愛的本質，不要被愛的表象所欺騙。愛你自己，從釋懷一切傷害開始。從一場好夢，一頓飽飯，一場自然之旅，和一段乾淨的文字，開始。你值得世間山川風物溫柔以待。而??，取之不盡，用之不竭。

我愛你。祝你幸福。