消极思考对大脑没啥损伤,但会影响不良情绪,会引起生理疾病和心理疾病


我听说有一种思考方式,叫六顶帽子。通过把自己特定的思考方式角度分裂成六个去看待问题,以试图做到更全面的分析。其中有一个叫做黑帽子,它只从隐患消极的角度去看待问题。所以我觉得消极的思维方式对人是有参考价值的,它存在的意义帮助思考者去避免和预防未知的问题,以权衡利弊。 当然,如果纯粹的一味的消极看待问题,是不健康的。 人的思维如同流水,大脑如同河床,你的任何思维都会像水流冲刷河床一样塑造脑结构。 所以我觉得长期的消极,很有可能消极程度导致越来越严重,可能会引发一些心理障碍和精神疾病。 应该在早期就通过心理上的干预予以纠正。


会让你长期受负面情绪控制,大脑往一个方向思考,降低你看问题的维度,从而意志消沉,影响你的行为。


消极思考是个好事情。因为毕竟是思考了,考虑做最坏的打算,做最全的准备,本就是计划的常态。所以消极思考是个正常的好事儿

你要提防的,是消极情绪。只有消极,没有思考,不知源头,没有应对


用个不恰当的例子吧

大脑像一座开发中的城市,你不断开发一条路,那么这条路将是城市的主干道,到时候你想改回来就难了

人的习惯具体到心理学,而心理学的本质是神经科学,大脑里的神经网路大体上就是这么形成的


如果你碰到一件事情 不断的和别人重复 自己也不断的去想 从早到晚 然后你这个想法就很难祛除了每当碰到不好的事情 不要消极思考 把他先放下 去运动运动 早点睡觉 等自己冷静了 从多个方面考虑 想他的利弊 去思考各个方面 不要陷进去 改变自己思考方式 做一个积极的人


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