以前是隨便唱唱，都是嗓子喊！有什麼練習可以讓我們用氣說話！糾正錯誤的肌肉記憶？？？

練習腹式呼吸和吹氣球一定程度上會增加我們氣息的穩定性和使用上的控制力，但是並不是說你練了無聲練習，有聲的訓練就OK了。

推薦在做好這兩個之類，可以嘗試帶入一些不太激烈的發聲，比如帶入腹式呼吸說說話，比如把吹氣息的這種勻速給與的狀態帶上一個發聲，這類都會非常有助於你去糾正過去的問題。

可以按照順序來看一下下面的三個，前兩個是針對氣息與發聲良性的結合和運轉，第三個是緊張的解決

氣息與發聲匹配平衡擠卡與漏氣：假想H緩解外部肌肉用力

隨便唱不會變成喊叫，隨便唱反而可以放鬆。會變成喊叫是因為不會唱歌，於是下意識用說話的發聲方法去唱歌，就像用走路的姿勢來跑步那麼彆扭。

呼吸練習，無聲練習可以讓氣息的控制更好，但是不能讓聲音控制能力變得更好，練一百年也不可以。

所以說要讓外部肌肉放鬆，不要喊，然後用氣息把聲音推出來，這才是唱歌。學術點說，唱歌是一項調動充足穩定壓縮的氣息來跟聲帶主動擋氣閉合的力量形成對抗關係的複雜活動。

所以不是一時半會學得會的，看看這裡，練起來吧。

目目三步氣息發聲法 - 知乎

目目老師：目目三步氣息發聲法?

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不如試試哼唱

Chester：【哼 唱】自我練聲練唱的終極奧義!?

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謝邀。

不論你怎麼說話，都是在用氣息說話。氣息是聲音的能源，沒有氣息，聲音是根本不可能發得出來的。非常容易理解的一個問題，許多朋友都知道聲音是依靠聲帶振動而來，但是，聲帶又是依靠什麼來振動的呢，答案就是氣息。從肺部產生的氣息，吹動聲帶，才形成了聲帶振動。

所以，沒有氣息，聲帶就不會振動；聲帶不會振動，就不會發出聲音。因此，我才會說，只要你發出了聲音，不論你的聲音質量如何，一定都是有使用到氣息的。

所以，我認為問主現在考慮的不是氣息問題，而是聲帶控制的問題。

按照問主的說法，問主唱歌喜歡喊，若真如此，不論問主再怎麼使用氣息，其實也只是在為喊叫狀態創造條件而已。我們只有合理化地使用邊緣振動，合理化地開發頭聲，才能夠更好的讓我們的聲音處於理想的省力的狀態。

練習方法的話前期不妨使用唇顫音，逐漸攀爬音階，因為使用唇顫音的時候，我們的聲帶是很難大面積地工作的，所以，通過唇顫音，能夠比較高效地找到邊緣振動並體驗邊緣振動的感覺。其實也包括了混聲的感覺，連接的感覺。

至於唇顫音的狀態如何轉化到開口發聲上，這就是一個比較複雜的問題，需要針對性的系統學習了。如果問主對唱歌很感興趣的話，不妨加微信：2740539262，了解一下我們的課程，我們設有體驗課程，相信能夠更好地為問主歌唱方面的疑問解惑。

首先，用氣說話和高音是否靠嗓子喊唱，可以視為兩個方向。氣息對高音的支持固然重要，但是高音演唱的方法和訓練與氣息的訓練不同，要懂得區分訓練。腹式呼吸確實對氣息有幫助，是一個訓練氣息的內容，和必須掌握的技能。但是氣息運用的不當之處，有很多方面，不一定是掌握了它就能提高所有，先看看自己唱歌是否漏氣現象嚴重，慢慢逐步提升自己的演唱能力。

涉及問題太多，正常人來說，一般說話的呼吸都是沒有問題的。只要你發出的聲音沒有嘶啞或者空洞躲的這種感覺。你的呼吸就沒有問題。而且聲音上的問題，並不都是呼吸所引起的。可能你的聲帶閉合度不好，或者說沒有正確的閉合也是會引起聲音的。

第一個學習唱歌不是學氣息，主要發聲還是在你的嗓子那裡，所以你可以理解唱歌就是發聲狀態好加可控的氣息。 第二，說話問題，首先氣息的確可以讓你說話好聽，不過前提是你要想起來要用氣息，比如說有注意的去使用氣息說話為1，不注意為2，那問題來了，別人說要去哪裡吃飯，你是條件反射的用1呢還是愣一下想一下調整一下去用2，學播音的不上台都是1狀態吧，除了個別人可以完完全全的把聲音隨時隨地都處在自己想要的狀態，比如說mj王力宏林俊傑都是處在一個很接近於唱歌的狀態

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