可以根據癥狀進行確定,注意是否有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、性功能下降、怕冷或怕熱等癥狀,癥狀越嚴重一般說明腎虛也越嚴重。可以到醫院中醫科就診進行辨證,看是腎陰虛還是腎陽虛,然後再選擇補腎藥物治療,不要盲目服用藥物治療,注意休息,避免勞累,暫停性生活。


虛汗盜汗:腎臟衰竭

原因:腎主五液,入心為汗,腎不好就會影響津液代謝的平衡,所以就會出現這樣的情況出現

第一:營養元素流失,免疫力下降,消化功能減弱,鋅、硒、錳、鐵、銅等微量元素逐漸流失造成你生長發育遲緩,體質太虛,腎臟衰竭

第二:性功能精力不足

嗯,具體怎麼調理曉晗還需要進-步瞭解清楚你的情況以及導致你目前情況的原因,這樣我才能給你搭配針對性的調理方案和最好的建議,男性問題可容不得半點馬虎呢。


很多男性都會懷疑自己有腎虛,但是不敢確定,想確定自己是否有腎虛,就要先看看自身的癥狀是否符合以下幾種表現,治療腎虛的辦法最要要的是內調,在確定腎虛後,一定要注意生活習慣。

第一,夜尿頻率增多,是腎虛明顯癥狀之一,正常的男性通常都是不起夜的,有的也是一兩次,而且不是持續性的,如果男性夜起次數增多而且呈持續性的話,那麼就很有可能是腎虛。想要減少夜起次數的話,就要補腎,從根本上增強腎氣的固攝氣化作用,才能恢復腎的陽性,驅散體內的陰氣。

第二,頭昏耳鳴,有嘔吐癥狀,這很大部分是壓力過大所致,失眠、焦慮都會出現,最終造成腎虛,解決這個問題的辦法就是多喫一些補腎的食物,適量運動、參加戶外運動可釋放壓力,改善睡眠質量,那麼頭暈耳鳴、嘔吐的癥狀也會隨著消失。

第三,畏寒怕冷,男人的體溫一般都比女性高,也比較不怕冷,但是如果男人腎虛,那麼就會畏寒怕冷,及時是在大熱天突然颳風下雨都會感覺寒冷的話,那麼就要特別注意了,很可能就是腎虛。

第四,腰疼,一種是內傷造成的,一種是勞損造成的。內傷就是先天不足,或者是久病過虛所致。勞損則是指體力負擔過重造成的。輕者無法彎腰或起立,而重者則腰部根本無力。服用六味地黃丸可以改善腰疼的癥狀。

以上就是腎虛的特徵,如果有這幾種癥狀的話就要特別注意,要及時調養身體。


怕涼,四肢冷

「怕涼」指怕冷的環境、氣溫。「四肢冷」指的是四肢手足涼,甚至涼到肘、膝關節等位置的表現。「怕冷怕涼,四肢冷」多數也有著神疲倦臥、少氣懶言、腰膝痠痛、口淡不渴等腎虛的癥狀表現

  1. 性;房事過度中醫學理論認為腎主藏-精。腎-精化生出腎陰與腎陽,對六腑五臟起著滋養和溫煦的作用。腎陰與腎陽在人體內相互的依存著、相互的制約著,維持著人體的生理平衡性。如果這一平衡性受到破壞或者某一方衰退人的身體就會發生病變,男-性會導致陽;痿、早;泄、滑;精、精;液;病。男性不可長期性;生;活或自;慰過度, 因為長期如此將會打破人體的陰-陽平衡性,最終出現性;事過度所帶來的如身體疲累無力,頭暈目眩,失眠、記-性變差,腰疼背疼的腎虛癥狀,所以一定要適度的進行性;事。
  2. 頭暈無力,失眠多夢腎臟作為人體最重要的臟器之一滋養和溫煦著六腑五臟,若其他臟器或器-官患有疾病且長期不愈,就會對腎臟造成傷害。許多慢性-病如哮-喘、高-血-壓、肝-炎等患者,一般也伴有腎虛表現。因腎臟外的其它臟器患病且長期不愈造成的腎虛要想徹底解決,治好其他器-官的病症纔是根本,要不然都是徒勞。
  3. 哮喘腎有著「納氣」的作用。因腎虛造成無法納氣,將導致喘息氣短,呼多吸少,使你感到呼吸困難或不通暢。嚴重情況下,伴有氣喘還會表露出喘氣加重、冒冷汗等表現。中醫學上,哮喘要想去根,應通過補腎納氣,加強體質從而緩解病症,減少複發的幾率。
  4. 腰痛

    腰痛的病源是腎虛,一般分為內傷與勞損。內傷腎虛是先天不足、久病體虛或疲勞過度造成的。輕度表現出彎腰直立困難,重度表現出足跟疼痛、腰部乏力;勞損是體力負擔過重,或長年從事同一固定姿勢的工作,會損傷腎-氣,造成腎-精的不足。如果經常出現腰疼,而且通過休息也不能緩解,那就需要儘快通過補腎來解決,以免耽誤治療。
  5. 夜-尿頻繁夜晚排尿數量在2次以上,或夜晚排尿量超過全天的四分之一,嚴重的夜尿每小時1次,尿量接近或超過白天的尿量,出現這樣的情況就屬於「夜-尿頻繁」。白天小-便正常,就晚上尿多,這就是本病的特徵,一般是腎虛造成。要想徹底解決問題,必須要補腎,解決掉腎虛。
  6. 頭暈耳鳴多數人都有過頭暈的感覺經歷,所表現出的眼睛發花、天旋地轉、惡-心的滋味著實難受,並且頭暈同時也常伴有伴隨耳鳴,對聽覺造成障礙,長期下去,嚴重的會導致耳聾。造成這個問題的原因一般與肝腎有關。中醫學上說到「腎藏-精生髓,髓聚而為腦」,所以腎虛可造成髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴的問題。所以應通過補腎纔可解決頭暈耳鳴的問題。
  7. 便-祕

    便-祕患者多因為排-便困難而造成肛-裂、痔-瘡等諸多問題,影響到患者的工作和生活,真是苦不堪言。我們一般認為便-祕是和胃腸道有直接關係的,但實際不是這樣的,其根源是因腎虛所造成的,因為腎開竅於二-陰,主大-便小-便,大-便的傳導要通過腎氣的激發和滋養才能正常的發揮作用。所以解決掉腎虛的問題纔是解決便祕的根本。

  8. 腰痠腿痛、尿-頻尿-急長時間身體僵硬一個姿勢坐在車裡,或加之開車造成精神狀態的緊張,時間一長就形成氣滯血瘀而造成腎虛。所以開車1個小時左右,最好下車舒展一下身體,順便也解決一下大小-便,一定不能憋-尿,要清楚長時間憋-尿有可能導致遺-尿、尿-頻、尿-急、陰-腹-疼、夜-尿增多等諸多問題。

腎虛的癥狀,女性

  1. 全身方面疲倦、頭腦混沌、注意力無法集中、記憶力下降。
  2. 神經肌肉方面總失眠、頭暈腦袋發脹、腰疼背痛、下-肢無力 。

  3. 心血管方面心悸氣喘、胸悶、浮腫。
  4. 面部眼睛疲勞、鼻塞、頭暈耳鳴、喉部不適。
  5. 腎虛輕重的判斷依據是以以上所述腎虛的癥狀表現的輕重,如癥狀表現較輕則為輕度,反之則為中度或重度。


最近剛好有較多的朋友私我瞭解類似的問題,我就順便作答,供大家參考。

腎虛指腎臟功能減弱,腎虛分腎陰虛(很多人認為腎為水臟,無陰虛,其實腎陰虛是有的,只是佔比相對腎陽虛比較少)和腎陽虛。

腎之陰陽俱虛,腎氣化生不足,小便次數多而清,腰膝酸軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細弱等。

男性症見滑精早泄,尿後滴瀝不盡,女性出現性冷淡,不孕、遺尿、浮腫,便祕、經少甚至經閉。

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腎陽虛的癥狀具體表現如下(性別請自行根據實際表現來區分):

男女科:

1)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;

2)畏寒怕冷、四肢發涼(重者夏天也涼)、身體發沉;

3)腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;

4)虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕;聽力下降或耳鳴、記憶力減退;易患腰痛、關節痛等;

5)易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等;五更腹瀉,或者便祕;形體虛胖或羸瘦;

6)性慾減退;

女科:

1)氣滯血瘀導致沖任不通,月經失調或行而不暢;

2)經常小腹脹痛、宮冷不孕、白帶清稀;

3)月經期延後、量少、色暗、有塊或痛經;

4)子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等;

5)易患泌尿系統感染、婦科炎症等疾病;

6)易導致更年期提前。

輕重判斷:

一般而言:

癥狀越多,腎虛越嚴重;癥狀越重,腎虛越嚴重。

因此大家可以自行判斷,切莫待癥狀影響正常的生活與工作的時候才重視。

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藥店裡面有大大小小的廣告都在不同程度的介紹腎虛對一個人的危害,但是如何判斷這個人是否腎虛呢。或者說腎虛有哪些表現呢。腎虛是否也分程度性,根據不同的程度是不是也有不同的治療方法呢。怎麼判斷哪些方法適合自己呢,簡單講解一下。

腎虛指腎臟功能減弱,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,需要根據不同的癥狀調治。腎之陰陽俱虛,腎氣化生不足,小便次數多而清,腰膝酸軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細弱等,男性症見滑精早泄,尿後滴瀝不盡,女性出現性冷淡,不孕、遺尿、浮腫,便祕、經少甚至經閉,意見建議:建議中醫調理補腎為主,時可以多做做運動,合理飲食,避免熬夜,過度勞累,男性要及時去男科就診,排除男性疾病的可能。

腎陽虛的癥狀具體表現如下:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼(重者夏天也涼)、身體發沉;腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性慾減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導致沖任不通,月經失調或行而不暢,經常小腹脹痛;月經期延後、量少、色暗、有塊或痛經;子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等;易患泌尿系統感染、婦科炎症等疾病;易導致更年期提前;虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕;聽力下降或耳鳴、記憶力減退;易患腰痛、關節痛等;易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等;五更腹瀉,或者便祕;形體虛胖或羸瘦;

上面只是我自己的一個簡單分析,如果還有什麼疑問最好諮詢一下醫院。我們在遇到身體問題的時候應該積極就醫,千萬不能因為自己的私信而導致病情進一步的惡化。當然如果你只具備上面的一兩點也許這不是腎虛的表現。


技能:怎樣判斷腎虛的輕重?[已重置]的視頻 · 23 播放

腎虛嚴重不嚴重俺只知道性生活方面,別的沒經歷過。俺是性生活方面不行,因為長期酗酒,熬夜,手淫造成的性生活質量差。弄了葯喫了一段時間平時再鍛煉鍛煉現在沒問題了。


主要看硬度,時間


簡單來說,輕則陽尾,重則早xie。治療起來說簡單挺複雜的,說難的話也不算太難。只有治療好的人才知道其中的滋味。比如說我


看看手出不出汗 晚上睡覺出汗嗎


脈癥結合,需要大夫診斷


看怕冷程度。在不發熱情況下,如比別人多穿,就是腎虛,穿得越多越腎虛。


判斷腎虛的嚴重程度,可以根據腎虛表現的癥狀聽眾來判斷腎虛的嚴重程度,例如腎虛會引起頭暈,記憶力減退,腰膝酸軟,還有就是四肢無力,多夢失眠等疾病,並且有的腎虛患者還會出現視覺疲勞以及耳鳴的現象,更有甚者腎虛患者會引起性能力減退。


腎虛,可分為bai腎陽虛、腎陰虛、陰陽du兩虛、腎氣虛、腎精虧虛等。zhi

目前,腎陰虛和腎陽dao虛比較常見。陽虛為功能不足,即臟器功能比較衰弱;陰虛為物質不足,即經血匱乏。

陰虛是因為機體和津液不足,所以陰虛常常生內熱,內火旺盛,主要表現為潮熱、盜汗、煩躁不安、口乾口渴、四肢酸軟、失眠多夢、形體消瘦、眩暈耳鳴、月經量少、舌紅少苔等。

陽虛是因為機體的熱量不夠,所以陽虛則寒,火力不足,主要表現為面色白、畏寒、四肢厥冷、精神萎靡、舌頭淡胖、脈細微數等。

除此之外,因腎陰與腎陽之間往往相互影響,在疾病發展過程中,若腎陰虧損長期不得改善,常可影響到腎陽,而導致陰陽兩虛,亦即"陰損及陽";相反若是腎陽虛損長期不得改善,也可變化為陰陽兩虛,這情況又稱為"陽損及陰"。陰陽兩虛則一般是指既有陰虛也有陽虛,所以表現為既怕熱也怕冷。


我來給你總結一下

腎虛一詞來源於中醫,一般會有如下身體生理反應

第一、腎主生長、發育、生殖,當腎虛的時候,男子會出現陽痿、早泄、滑精

如果是則會出現女子會出現經少、閉經或崩漏等癥狀

第二、腎主水,當腎虛的時候,可能會出現小便清長、夜尿頻數、尿少而浮腫

第三、腎主納氣,當腎虛的時候可能會出現喘促、活動後加劇、呼多吸少

第四、腰為腎之府,當腎虛的時候會出現腰痛

第五、腎主骨生髓充腦,當腎虛的時候,會出現記憶力減退。除此之外,腎其華在發,當腎虛的時候會出現鬚髮早白


看每天可有精神,有沒有精氣神


早晨起來感覺一下:是喝多了還是餓得太厲害了


怎麼判斷腎虛是否嚴重 可從這四個方面來判斷

腎虛是很多人都會出現的一種癥狀,而腎虛的發生或使人出現全身乏力、腰膝酸軟以及精神下降等癥狀表現。不過許多人對腎虛的瞭解都不多,所以並不知道自己得了腎虛,其實腎虛也有輕重之分,那麼大家在生活中應該怎麼判斷腎虛是否嚴重呢?大家可以從以下4個方面來判斷。

1、看精神狀態

通過觀察精神狀態的方式可以判斷一個人的腎虛癥狀是否嚴重。一般來說,患有腎虛的人在生活中都會出現精神狀態下降的情況,一般主要表現為精神不振以及注意力不集中,患者同時會出現腰背部隱痛的癥狀。如果腎虛的癥狀比較嚴重,那麼患者就會出現精神萎糜以及記憶力下降的癥狀,並且腰痠背痛的癥狀會非常明顯。

2、看排尿

腎虛的人在患病之後會出現排尿異常的癥狀,臨牀上主要表現為尿頻和尿急,而如果腎虛的癥狀比較嚴重,那麼患者在排尿時就會出現小便時間明顯延長的癥狀。

3、看舌苔的顏色

通過觀察舌苔的顏色可以判斷腎虛的癥狀是否嚴重。健康的舌苔應該是粉紅色的,並且也比較富有光澤感,而腎虛癥狀嚴重的病人在生活中會出現舌苔厚黃的癥狀。這是因為腎虛的人其體內的寒氣比較重,所以體質會偏濕熱,因此容易出現舌苔厚黃癥狀。

4、看怕冷的程度

想要知道自己是否患有嚴重的腎虛癥狀,大家可以檢查自己是否存在畏寒的情況。如果在炎熱的夏季時發現自己依然感覺寒冷,說明腎臟功能出現了問題,如果同時出現了冒虛汗的癥狀,這說明腎臟虛弱的癥狀非常嚴重,並且患者也會出現常年四肢冰冷的癥狀。

給大家詳細介紹了判斷腎虛輕重程度的4個方法,想要判斷自己是否患有嚴重的腎虛癥狀,大家可以通過這幾個方法來檢驗。如果大家在生活中出現了腎虛的癥狀,並且癥狀比較嚴重,要及時通過葯膳以及飲食調理的方式來改善,必要時也可在醫生的指導下服用中藥來進行調理。


夜尿增多 腰痛 失眠 尿頻尿急尿不盡


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