我情商是特別的低的不僅不清楚什麼時候應該生氣,什麼時候該說什麼,分不清好話不好的話,甚至別人暗著罵我都聽不出來,也是一部分由於我不清楚什麼話是不好聽的話才罵我的,而且非常在意他人的看法,對自己真的特別沒自信,現在因為他人的看法我學不進去習,真的想知道怎麼做才是對的,看見的人真的請幫幫我,我真的很需要幫助,我現在非常焦慮,拜託啦!

之前我有個朋友,成績非常好,所以就有人討好她,接著,我成績不如那個討好的人好,他一開始只是推推我,或者不讓我走在旁邊,我也不知道該怎麼做,不清楚該不該生氣,不知道怎麼辦,就默默的不理他,後來我和朋友走著他就來了,在操場上當著好多人的面開始罵我讓我離遠點(可能你們看到這裡會覺得我是不是對他做過什麼說過什麼,其實不是的,他是那種沒事就願意罵髒話,罵人,吵架的人)說我是賤人,還有一堆難聽的話,所有人都在看我,朋友也不理我,他推著我,我不知所措,我從不罵髒話,也不知道怎樣還嘴 而且他雖然是男的,但是是大家公認的潑婦,我怕我罵不過他,還不敢罵,我怕我罵了之後會不會大家覺得我這人素質低下,老師會不會就不喜歡我了,就笑嘻嘻的裝作沒事的樣子,但是就是不走,等到後來有一次他掐了我,把我胳膊掐壞了,他開始道歉,討好我,我本來打算和老師說(那時候才初中),但是他一這樣我就心軟了,就想算了,結果之後他就變本加厲了,後來甚至有一次他差點把我從頂樓的樓梯上推了下去,他收手了之後繼續理直氣壯的罵我,我也不清楚該怎麼做,罵吧,自己好像罵不過,而且別人好像會笑話我,不罵自己又被欺負,但是自己又把握不好分寸,萬一我只是對一件小事發火了呢?大家都喜歡他,我成績也沒他好,老師能幫我嗎?也沒人喜歡我,不會有人幫我,到時候會不會被說?就這樣一直想,一直到了畢業。

等到現在,上學期,我的大部分同學家裡條件不是特別好,我又是那種幾乎什麼都不懂,家裡條件不好,但把我當成公主來養我,真的就是不諳世事,她們都在討論這些我就問她們(之前我連阿迪是什麼都不知道,就問她們,結果我身上其實就穿了一身阿迪),她們就認為我是在炫富,這不怪她們,我知道,但是緊接著有的女生因此開始嫉妒我,我們班有個女生特別單純,只要有人告訴她(不管是誰)有xxx在背後罵你,她就立刻去罵那個人,接著在一群女生的挑撥下,她和另一個開始挑撥的女生就開始在網上罵我,我一直不知道,幾個月之後有個女生後悔了,覺得我人挺好的就偷偷告訴我這件事了,那個單純的女生卻自己因為某些事情和老師吵起來了,就自己把這件事說出來了,老師讓我和她們私下解決,可是別人告訴我,你有主動權,不應該聽老師的,這樣太軟弱了,老師都會覺得你好欺負而在你身上施壓的,你是受害者,有權利和老師談條件,但是我要是真的和老師談條件難道不是忤逆老師嗎?這樣做老師不就不喜歡我了嗎?我有權利和老師說不嗎?他們有人告訴我這樣你可以罵回去,見什麽人說什麼話,可是我能罵過她們嗎?而且罵了同學老師不就會覺得我素質低而瞧不起我嗎?後來那個單純女生因為被老師說了不服氣還在班裡哭了,邊哭邊罵我,說我是背後說人壞話的狗,還有一大堆難聽的罵人的話,又繼續在網上罵我,說我有心機,等到後來那個挑撥的女生好像和誰說漏嘴了還是想再利用她,就被她知道真相了,她就來討好我,我想試著原諒她,可是心裡又有點不舒服,我朋友說她罵你罵的那麼難聽,真心不建議我原諒她,讓我離她遠點,可是我要是這樣,那她不就會難受嗎?

有的時候我和朋友鬧,經常會把她們弄生氣,把握不好分寸,尺度,我該怎麼控制,什麼時候適可而止?因為我小學時候不知道怎麼和人交流溝通 直到到了高中後我才 發 現 只要和別人說話我就會結巴,而且手腳冰涼,頭腦當機,老師提問我或者考試,到了後半段我渾身都是僵住的,心臟怦怦跳,渾身都是抖的,字也沒辦法寫,走路也沒辦法走,僵的很厲害,全是冷汗。所以這就導致我真的不會和人交流溝通,要不就為了掩蓋自己的不適,而過於活潑,要不就真的不怎麼說話,是真的不怎麼喜歡說話,但是這樣又沒有朋友,又會孤零零一個人了 現在同學們覺得我是個特別熱情甚至過於熱情的人,但其實不是,我真的不想說很多的話,不喜歡鬧,我家長甚至都以為我是個輕浮的人,但是不是,我真的就是想找幾個可以什麼話都不怎麼說然後就一直默默坐在一起那種感覺。

我的性格和情商上面到底哪裡出來問題,誰能幫我解答,告訴我我以後該怎麼辦,我該怎麼改正,怎麼把握和別人交往的分寸和尺度?分清楚好話和不好的話?什麼話該說什麼話不該說?我究竟哪裡出問題了?我該怎麼辦?什麼時候生氣才是對的?


你從小的家庭環境是什麼樣的?你的描述我沒細讀,看了個大概,講述就是你跟同學之間別人欺負你了,你不會還嘴,不會還手。導致被別人誤會,還讓欺負你的人更加得寸進尺。你描述的這些事跟你情商高低沒有必要的關聯。依我看,你是害怕產生衝突,害怕與人有糾紛。想跟身邊人都搞好關係,而不知道如何去做。你這樣的性格,會自己一個人的時候想太多。你內心很敏感。你的原生家庭,我猜想,你父母是經常有爭執的吧,他們甚至是對你的比較忽略。你缺乏自信心。每一個人都有自己的性格特點,你這個性格類型是不懂拒絕別人,不會在該發脾氣的時候發脾氣,因為你怕得罪人。也是一種缺愛的表現。情商不情商,與人溝通不溝通先放一邊,你要先建立起自己的自信心,不要太在意旁人的評價跟行為,遇事先自己想清楚什麼是正確的什麼是錯誤的。先學會愛自己,該不原諒的就不原諒。有一句話要送你:善良的要有鋒芒。意思就是你可以寬容大度,但是不代表刻意任人宰割。誰讓你難受,你就遠離誰,跟使你舒服的人一起相處。不要怕得罪人,同學同事這種關係離開那個環境以後一大部分都是路人。保護好自己,維護好自尊。先愛自己開始,加油


我的天啊,你這問題補充也太長了吧,你看這就是問題哦。別人幫你解決問題,你應該簡單明了的將你的問題說清楚,而不是在這裡長篇大論你的生活具體細節,你有考慮過想幫助你的人看到這個問題的感受么?你如果從這方面多想想我覺得你的問題,情商問題就得到了解決。你也能把握住人際交往的分寸。

無論做什麼事多想想別人的感受,將心比心的對待他人,很多煩惱就會消失,情商不就是這麼簡單么?就比如我回答完你的問題,我知道我這麼直截了當的批評了你,你一定心理不好受,面子上過不去,雖然是網路你依然覺得難堪。對了,這個時候你該主動想想我為什麼要這樣講?那麼我就當你問了,於是我告訴你,這樣講能有效率的解決問題!想解決自身的問題不嚴肅正視、不嚴肅自我批評是永遠解決不了的。那麼這裡我會向你說聲抱歉,抱歉傷及了你的自尊。我為什麼要向你說抱歉呢?你如果這麼想就對了,因為無論對錯,照顧別的感受就是情商。損傷了就去彌補,冷漠了就去暖心,主動調節人際關係,使他們和諧。聰明的人不應該老是顧及自身的感受,過多計較自身的得失,你不主動舍怎麼優先獲得?捨得,捨得,不舍哪有得,守株待兔般收穫別人的舍?就是如此,你也得回報他人的舍吧?與其被動不如主動,主動了,一切問題變得輕而易舉,被動了,萬事難上加難,這就是解決問題的方法。事例我舉了,方法和行動指導思想也說了,你需要付出行動,這是就妥了。嗯,就這樣。


解決你所有問題的方法只有一個:用你最真實的一面去跟他人多交流。

你在跟他人交往時太過於畏首畏尾,這不是好事。誠然,說話確實需要考慮到對方的感受,但太過於在意他人的感受反而本末倒置。說話的目的,是讓他人理解你心中的想法,而不是為了照顧對方的想法。

其他人罵你,詆毀你,或許你自身確實存在一些問題,導致有這麼多人對你表示不滿。但我在這裡並不打算探究你身上惹人嫌的點。

作為一個內向的人,心理活動豐富是我們的一大特徵,尤其是在與人相處的時候,總容易因為控制不住自己內心那些胡七八糟的想法而舉棋不定畏首畏尾。導致看起來就十分的令人惱火。話也說不清楚,想做什麼也不敢做,畏畏縮縮的,看起來就讓人感到難受。

你為了掩飾或是想改變自己內向的性格,讓自己變得「活潑開朗」。我認為大可不必。你與人交流的經驗本身就少,不知道如何才能準確的表達自己的觀點且讓別人也能過欣然接受,還要裝成那種風風火火的開朗形象,最終導致的後果就是說得越多,錯的越多。你身邊的人認為你「輕浮」也是自然的事情。

我不知道你身邊的朋友是什麼類型的人,但如果可以,你要先試著用你最真實的一面去面對他們,跟他們交流。你可以直截了當地告訴他們:我不是很能把握說話的分寸,如果我說的話讓你們感覺不舒服了,請跟我說,我會努力去改正的。把你心裡所想的全部不加修飾地說出來,是你現在最需要做到的事情。

不會走的人怎麼能夠學習跑步呢?不能好好表達自己意見的人即使再想說好話也還是弄巧成拙。

先學會說話,然後再慢慢地學著說漂亮話。

該說就說,該罵就罵。沒有勇氣當面罵就背後罵,誰能管的著你?罵的多了,心裡負擔下去了,到時候再有人找你茬,你說不定可以叉腰站在講台上跟她們大罵個三百回合也說不定。做人,確實是要善良,但善良不是一昧的忍受和遷就,有稜角的善良才是真正的善良,不然只是無能的懦弱和逃避。

建議:

先從朋友或者家人開始,脫掉偽裝去和他們交流,請求他們指出你言語中不夠妥當的地方然後改正。

遵從自己內心的情感,將它們表現出來。不要太顧慮他人是怎麼樣看你的,只有自己親身體驗過種種情感之後,你才能更好的認識到這些情感,才能知道什麼樣的行為會讓別人不開心,進而才能去更好的照顧別人的感受。

以上是我個人的籠統的建議,如果還有其它不明白的地方,歡迎私信。我會盡我所能來幫助你解決你的煩惱。


現在的人缺少自我意識,也就是明明沒有錯,卻總感覺自己有錯。


你的問題太長了,看了很久,總體下來說,你就是從小就太缺乏溝通了,還有太在乎別人眼光(做任何事兒前都會考慮別人知道你做了會怎麼想)和同情心過度泛濫,也太會用活潑去隱藏真正的習慣安靜獨處的自己了,連家裡人都認為你很隨意?為啥在家人面前也要帶上面具?其實和家人溝通你的苦惱和問題是很好的方法,沒有人會比你的家人更愛你,更想讓你過好。還有主要是米自己很悲觀的看待事情,不敢直面問題。沒有誰能依靠三言兩語去讓你清楚明白具體怎麼做,我認為唯一的可行的方法就是,按照自己的情緒去表達,你感覺難過就哭,不想原諒就不理睬,想罵回去時罵不過也要出氣,想要和老師告發時就告呀,為什麼擔心你會因為成績不好被忽視?這也是你的問題所在,是過度不自信,是缺乏安全感?還是你對老師做法的單方面猜測?總之要去嘗試,哪怕是錯的,現在這樣就像縮頭烏龜,不敢出去接觸這些,一味的妥協,結果還是事事不如意,為什麼不去按照自己第一反應去做呢?難不要害怕做了之後的影響。你一味地忍讓,同學就和你好好相處了?老師就喜歡你了?你不回罵同學素質就高了?一個人的品行不是依靠一件事去分辨的,不然什麼叫綜合素質,被人罵時你罵回去不是正常的反應嗎?


我覺得情商不是問題,你自己現在性格有很大的問題。

對,和別人對罵確是會顯得素質低下,但要看場合人物地點,有些時候你忍了,別人卻會以為你好欺負,你懦弱,會加倍過分欺負你,別人眼光沒那麼重要的,老師喜不喜歡也沒那麼重要的,重要的是學習,交友很重要,但有些人不值得交。你可能很長一段時間交不到好朋友,但是總有一天有人會真心對待你。

還有,建議你諮詢下心理醫生,你現在的環境同學給你傷害很大,你需要心理醫生的幫助去調節,加油,不是每個人的喜歡對我們都重要,那不得累死,總有人見不得人好,而且學校從眾心理很嚴重。


你沒有任何問題


你具體是啥問題了?有點不明所以啊


你跟我的前桌很像,她現在也是一個人,我坐在她後面,我們班都是女孩子都很喜歡我經常來我這玩,老師讓我多跟我前桌一起交流她太文靜了,我試過,我知道我們不適合做朋友,她也有自己的生活規律。我不該太過干涉,這也是她的一個特點。

看了你的補充我覺得跟你合適的人會被你吸引,不必可以迎合他人,他們都不適合跟你做朋友,另外請相信清者自清,該放手的時候就要放手,按照自己想法來,跟合適的人交友


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