平时不会发脾气，但是当一个人惹我很久，积累到一个点时我就会突然爆发，该怎么办？
就好像一直在积累，平时不停的惹我我都只会好好说，心里也会劝自己算了。每个相处一段时间的人都会说我脾气真好…
但是其实并不完全是。。
虽然我会在感觉不开心时和对方说，但总会有人完全不听我好好说话，然后继续惹我。
而当惹我到了一个点时，我就会突然想起这么长时间以来的所有事，然后进入一个即将爆发的状态
如果这阵子不惹我，我会再次平静下来。如果这时候再惹我一两次，我就会突然爆发
每次都觉得自己好可怕
每次即将爆发的时候，我都处于一种不断用各种方法脑内鲨人的状态。
一开始激动时会脑补直接冲上去鲨人，这种我觉得大部分人暴怒时可能也会有…
但我最害怕的是，后面如果ta再惹我一次，我就会开始思考有可行性的方法，把整个行动的前后都安排一遍，达到一个让对方看起来是「意外」死亡的结果…
每次都觉得自己很可怕
一边结合对方平时会去的地方观察各处摄像头 以及那附近有没有可以让ta发生意外的物品，或者一边观察对方水杯等等地方思考如何让剧毒物意外掉进去 从采买到如何自然的制造意外全都想的清清楚楚…
而做这些鲨人准备时，我还可以同时笑著和别人聊天。
当然了我到现在并没有真的动手
还是有理智的
唯二两次动手，都是劝自己冷静再冷静之后安排了两次只导致了对方受伤的意外
我真的觉得自己这种心理状态很不对…
而且控制不了
每次都是心跳加快，手都可能会抖得激动，一面有可怕的想法，一面告诉自己冷静
真的有好几次都想去看看心理医生，但又觉得这应该不算什么真的心理问题。。
干他，不然他会一直得寸进尺。
不要积累，遇到不快当场怼回去，也不用爆发，挤压本来就没有好处
正常，这个是人的本性:暴戾
如果不能控制，爆发了就爆发了，不用自责
你都爆发了你问我怎么办，那时候我劝你别打你能听吗
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