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排汗也要看是以哪一種方式出的。可以這樣說出汗是排毒的一種形式，但出汗不一定就是在排毒。

排汗有好多種形式：運動出汗、溫度過高、感冒發燒、身體不適而導致的虛汗等都會引起出汗。

實際上會達到排毒效果的形式是運動出汗與高溫出汗，但它所達到的排毒效果也並沒有想像中的大，汗液中主要的是身體中的水分，是排出砷、鎘、鉛、汞等有害元素的途徑之一。除此之外對皮膚也可以起到很好的養護作用。

其餘的一些身體異常排汗也是需要注意的，例如虛汗、個別身體部位異常出汗等。

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排毒這個詞99%是騙人的。

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流汗真的是排毒嗎？

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排代謝廢物算不算排毒

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排毒這個說法，大概也是一些微商 商家大肆宣揚的字眼，我們身體有多少毒要排？身體有毒嘛，要是有，我們自己沒有被毒死嗎，不要相信一些商家的虛假宣傳

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請您拿著汗液樣本去醫院化驗一下！汗液里有毒？多讀書

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