速讀法

這裡的「讀」指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，「速讀」也就是快速的朗讀。

這種訓練方法的目的，是在於鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

【口才訓練十五講】口才是一個人智慧的反映，是影響一個人事業成功、人際和睦、生活幸福、精神愉悅的重要素質，也是一個人隨身攜帶永不過時的基本能力。本書用深入淺出的理論和具體生動的事例，告訴您如何通過訓練成為一個擁有好口才的人。

【與誰都聊得來】　隨著溝通時代的來臨，口才的好壞將變得越來越重要。說話體現了「說得出的能力，做得到的成就」，一個人才不一定會說話，但一個會說話的人一定是個人才。那些善於溝通的高手，見什麼人說什麼話，到什麼山唱什麼歌，幾句話就能抓住對方的心，讓對方願意聽樂意說，雙方的交流愉快而順暢。

【演講與口才自我訓練12法則】本書主要介紹演講需要具備的基本方法、技巧，共總結出12法則，從12個方面對演講的準備、開場白技巧、體態語言運用、表達能力的提升、演講邏輯訓練等進行了詳細論述。以幫助讀者提升自己的說話和演講水平。全書語言通俗，實操性強，是充分展示自我，進行高效演講的必備讀物。

【練好口才的第一本書】本書有三大特點：首先，接地氣，收錄了中國語境下經常使用的口才技巧；第二，易練習，總結出了一套經過實戰檢驗的完美訓練方法；第三，超實用，一看就會練，一練就有效。

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【練好口才的第一本書】本書旨在幫助讀者切實提高這項必備技能。全書分為三大部分——方法論、訓練場、實操課，分別為作者獨自創做的口訣與方法；當眾講話常見問題；演講、主持、朗誦三大情境中的疑難解答。作者獨自創做的四字訣竅與口才技巧，好記、易練、見效快，使萬千學員受益終身。適合公眾人物、領導幹部、企業高管、職場精英、社團骨幹、人民教師、創業者等人士閱讀。

【練好口才的第一本書(套裝2冊】

【全8冊 口才三絕】

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收穫。

腦子裡很多東西，打字可以，但一到開口說話就毫無邏輯。

這表明，你並不是不知道該說什麼，而是說不出、說不準自己腦子裡的內容。

顯然，這是個小問題。只要你養成邊說話、邊思考的習慣，它就會迎刃而解。下面，就依照我個人的理解，給出一些具體做法。

首先，下次說話時，試著放慢語速，必要時可以稍作停頓，這樣一來，你就會有充足的時間來對自己的內容進行審視。

然後需要注意，講話之前，要先在腦子裡把自己要說的內容整理一下，調整邏輯、斟酌用詞之後，再把它吐出來。當然，整理的時間不宜過長，要以不過度影響語言的流暢程度為標準。

其次，講話不是現時創造。多積累一些辭彙用法和語句框架，如果這樣做了，相信你的語言銜接方式會變得更豐富，反之，與一位滿口「那麼」的人談話，將會是一件十分痛苦的事。

前面幾條，都是針對自己的講話內容的做法。但我想說的是，談話是一個雙向交流的過程，因此，注意別人的內容也是很有必要的。他說了什麼？主要信息有哪些？我該如何進行一次漂亮的銜接？我要怎樣延續他的主題？這些問題，就由題主在交流的過程中，自己思考吧。

學習講話，雖然，這看起來是一個十分痛苦的過程，但它並非永久如此。等到你養成了自己的表達習慣，我相信，侃侃而談將不再會是一件費力的事。

想要提高自己表達邏輯，解決思維混亂、沒條理，首先我們要了解一個名詞：結構化思維。

結構化思維的好處

結構化思維這個詞是麥肯錫諮詢公司提出的，說的比較系統。

麥肯錫有一個非常著名的原則，叫做金字塔原則，關於金字塔原則還有一本書。

什麼意思？簡單來說，他們覺得任何事情，都可以歸納出一個中心論點，而且這個中心論點，可以由三到七個論據來支持。

這些一級論據本身，也可以是一個論點，然後接下來，還可以被二級的三到七個論據支持，延伸形狀就像一個金字塔，所以叫金字塔原則。

對於金字塔的每一層論據，有個特別高的要求叫「MECE」，意思就是說，你這些論據之間要相互獨立，但是不重疊，合在一起是完全窮盡的，沒有遺漏。

因為不遺漏才能不誤事，而麥肯錫公司是做諮詢的，要發現別人公司的問題，所以不能漏。而不重疊，你才能不做無用功。

所以他們在寫東西的時候，在給人家寫諮詢報告的時候，一定要按照這個要求去寫，叫 MECE。

我們在說話的時候，想論證一個論點，未必需要窮盡不遺漏，但是這個結構是很經典的。

比如我同事，如果他知道金字塔結構的話，他跟我做彙報的時候，就會換另外一種說法。

他會這樣說：你看，這是咱們上個月的銷售情況，結論是好還是不好。

其實作為老闆，特別著急的就是想知道，上個月做的怎麼樣，總體來說，好還是不好，先給個論點。

然後就可以給論據了，之所以做得不好，是因為上個月，咱們的促銷活動做的有點少，只做了三個，是這個圖上的三個凸起。

而且咱們還有一個特別大的下跌，這是第二個論據，然後給我指出來，原因是什麼。

按照金字塔的結構去表達，我才能夠聽得有耐心，我才會覺得我想要的重點，他都及時地告訴我了。

金字塔結構確實很經典，也很有用，掌握了金字塔結構，對於一些說話比較啰嗦、沒有重點、沒有層次的人來說，基本上就可以應對生活當中的大多數情況。

大到你要跟公司做個彙報，你要跟別人討論一下人類從哪裡來、生活的意義是什麼。這些都可以用金字塔結構去描述，去表達。

小到今天早上吃什麼，出門買菜買什麼，也可以用金字塔結構去表達。

如果時間不充足，聽的人已經很不耐心了，你說話的時候，就說你的中心論點是什麼，然後再說一級論據就可以了。

如果時間很充足，我們要做一個詳細彙報，那就需要可能把二級的，甚至三級的論據都講清楚。

用這個方式去表達的話，起碼可以保證你講清楚。所以金字塔原則，絕對是我們在交流對話寫作當中的一個利器。

在這個原則之下，我們只需要記住兩句話就可以：

1、結論先行，先說中心論點；

2、論據相互獨立且不重疊。

記住這兩句，基本上我們就可以在表達當中說話更有結構，更有層次更清晰。

用結構化去表達，是多麼的重要，因為說話是一個線性的，就是你聽完這個字就過了，所以你如果說得特別亂的話，別人就很難理解。

最好在你說話的時候，有一個表達結構，跟說話本身的特點有關係。

但其實第二個原因，我今天在這告訴大家，我們想事情的時候，比如我問你：為什麼人要結婚？

你的大腦當中，實際上是一些碎片化的思考，你可能想：結婚為了生孩子，結婚的話就可以找個人過日子。

這些通通都是碎片化的，是一團糟的，在你大腦當中，你的想法是竄來竄去的。

所以你必須要有一個結構化思維，把你那些想法給拎出一個結構來，先說你的主要觀點是什麼，然後摒除一些其他的不重要的，把重要的論點一一擺出來。

這樣去表達，才能夠幫你把思路理清楚，讓別人了解你真正的想法。

這其實跟我們的思維方式，跟我們本身想問題的過程，是有關係的，所以你必須得擁有結構化思維，你才能結構化表達。

訓練結構化思維的三個步驟

我們應該怎麼去訓練這種思維呢？分為三個步驟。

第一個步驟，叫做分塊。

首先你得擁有分塊的能力。這個分塊的能力，不僅跟你表達有關係，而且跟你閱讀理解有關係，跟你的記憶能力有關係。我看來，這三個能力都需要用到分塊的能力。

舉個例子，比如剛剛咱們說金字塔結構可以幫助你去解決生活當中的小問題，小到今天去超市買菜應該買什麼？

你可能會說：我去超市，我要買香菜，我要去買姜，我要去買料酒，買白菜，買西紅柿，再買點橙子。

你這麼說的話，別人就很難記，而且覺得沒那麼清楚。

你應該說：我今天去超市買三種，一是我要買調料，二是我要買蔬菜，三我要買水果，所以到了超市，我要一個區域一個區域地去轉。

你這樣跟我去表達，我會更清楚。

這些都是一些生活的細節，可能平時我們都注意不到，但是確實分塊的表達會更清楚。

分塊的標準是什麼？

剛剛我們分塊的標準是類別，類別是第一個。

時間也可以作為分塊的標準，比如我問你：你今天吃了什麼？

然後你跟我說：我今天早上吃了饅頭和粥，我中午吃了什麼，我晚上吃了什麼。

這樣去表達，就是按照時間去分的塊。

還有我同事跟我彙報我們公司上個月的銷售情況，他可以這麼跟我去彙報，首先可以去分類，我們上個月做得好的地方在哪裡，做的不好的地方在哪裡；也可以按照時間去分塊，上個月我們的銷售情況，可以分為三個階段。

你發現這樣去表達，是不是都很清楚。

所以分塊，首先類別可以，時間可以，我們原先說的空間也可以，用演繹的結構去分塊也可以。

總之，分塊的能力，就是咱們結構化思維的一個基礎。

這是第一個，叫分塊能力，而且分塊的過程，不僅可以幫你表達得更清楚，可以幫你去做取捨，其實有很多不重要的細節，你會發現歸納不到你的塊里。

1、書中自有黃金屋，平時多看書，多背好句好段的道理就不用說了。看完一篇敘事的文章，馬上把書合上，用你自己的邏輯把作者講的故事複述出來，遇到邏輯混亂的情況，再回頭看看作者是怎麼描述的

2、也可以看看脫口秀綜藝，學學人家的講話方式，例如「奇葩說」，一檔很鍛煉口才的辯論節目，學學講話怎樣又幽默又有邏輯。還有「超級演說家」，裡面的演講也超級贊

看看訪談節目，主持人怎樣總結嘉賓的發言，怎樣向嘉賓拋問題。

芒果tv的綜藝「明星大偵探」，每個玩家在闡述猜測兇手，並洗脫自己嫌疑的時候，也是需要講話有邏輯的。可以看一看學一學。

3、推薦書籍《思維導圖》，能教你如何有邏輯有條理的思考。

4、玩玩「狼人殺」吧。很鍛煉口才和邏輯思維的遊戲。也有這檔遊戲的相關綜藝「飯局狼人殺」「飯局的誘惑」「pandakill」等等。

最後，口才是要不斷積累，邏輯要不斷用腦，平時有意無意都要思考總結，日積月累，量的變化才能帶來質的飛躍，祝你成功！

跟之前的我一樣，一直為說話沒有邏輯而苦惱，自己向來是一個比較內向的人，從小到大都不咋開口，也不咋受外人的喜歡，別人越不喜歡我，我越自卑，如此周而復始，循環再循環，直到大學的時候才變得開朗一些，但是話還是說得不利索，且絲毫沒得邏輯，自己也經常想著改變，但是不知道該怎麼提升。

現在進入社會了，會說話且說得有邏輯的人總是讓人欽佩不已，且一般有口才有邏輯的的人，一般升職加薪也很快，我也好想，於是在網上搜集了很多方法且不停的鍛煉，以下是自己通過實踐總結的比較好的幾種方法，可以參考！

首先我們要擺正心態：很多優秀的才能不是一蹴而就的，需要我們養成好的習慣並且經常督促自己！

1、多看書和好電影，可以下載一個豆瓣，查一些豆瓣評分較高的的書籍和電影去看，每天晚上睡覺前翻個幾頁，且翻得時候多看看目錄，多想想書裡面的敘述方法和邏輯，可以用筆多畫畫；一周看1-2部優質電影，時間久了你會發現，那些偶像肥皂劇大多都是渣渣，優質的電影為什麼評分這麼高，因為劇情設計，故事情節，人物設定……多看多想多比較，有著自己的見解，可以看看影評，自己也可以備忘錄寫下自己的觀後感……

2、寫日記，寫日記可以強化我們的語言表達能力，今天發生的事，哪些是讓自己有感觸的，自己有哪些看法；今天遇到的不開心，歸根是因為什麼，我該怎麼解決，以什麼樣的心態面對，自己還有哪些不足需要繼續改進……，不用很長，只要把自己的所思所想表達出來，不到半個月，相信你的口才會改善一大步，也開始有邏輯可循……

3、多跟優秀的人學習，自己身邊邏輯能力很強的人，可以跟他們多交流交流，了解他們的說話邏輯，久而久之，我們也會變得優秀哦；另外這幾年較火的一個節目《奇葩說》，優秀辯手自信的樣子，幽默的口才，強邏輯的論點……每個點都是我們可以學習的地方。

4、把握每一次發言和說話的機會，例如跟同事朋友的交流，早會、答辯、述職…甚至以後上台發言或演講，我們都要把握和珍惜這些機會，多自信，說話鏗鏘有力，抑揚頓挫，理好思路順暢表達就好了