零基礎應該怎麼學舞蹈？

喜歡舞蹈，但沒有系統學過，想作為愛好培養.....

首先可以去了解下自己喜歡什麼類型的舞蹈。普遍的舞蹈風格大體是街舞（街舞中的小分支就不細述了），爵士，芭蕾，現代舞和交際舞/莎莎。本人是在也是零基礎開始跳以上所有舞種除了除了交際舞，所以應該還是比較有話語權的。

首先是街舞。街舞的基礎技巧有，但除非是你想要考級（考級有固定動作需要學，基本上只要所有動作會了，理論上來講，你甚至可以不用真正會跳舞），並不需要太在乎技巧，最重要的還是舞感。這個舞感每個人天生就不一樣，建議找一家口碑較好的舞蹈studio試一下入門街舞課，看看感覺。國內比較熟知的舞蹈studio都是教街舞為主，上課的羣體也基本沒什麼基本功。所以，如果喜歡的是街舞的話，可以不用擔心大膽地去直接從入門課學起。畢竟大家基本都在同一起跑線上，舞感哪怕一開始不怎麼強，跳個半年肯定會跟上的。

爵士是我最推薦入門的舞種。爵士上手甚至比街舞更快（因為爵士的音樂沒有街舞那麼快）也是最受歡迎的舞種。尤其是女生，估計只要上一節課都會喜歡上街舞，因為爵士的動作較為自由和性感，十分適合想要塑形或者想讓自己氣質更好的女性。在此建議對爵士感興趣的話，直接去口碑好的studio嘗試下。

芭蕾和現代舞上手有難度。兩種舞都需要柔韌性和力量，更重要的是不能放棄。但只要熬過初期，就會很有成就感。芭蕾主要是塑形和提高氣質。芭蕾的基礎課都很單調，基本上都是基本功，所以如果只是興趣的話不推薦。（當然了，如果是培養氣質和形體就另當別論）現代舞雖然也需要柔韌度和力量，但比芭蕾有趣太多，是我本人最喜歡的舞種。如果你本人就比較有柔韌性，強烈推薦你嘗試一下。

還有其他舞種像是鋼管舞和椅子舞，這兩種都是性感的風格，兩種都不難上手，想要培養女性氣質的可以選擇這兩種。（鋼管舞較難，最好基礎核心力量好一點）

總的來說，直接去一家studio試上幾堂課吧，不確定的話就幾種舞種都是一遍。跳舞的關鍵真的是堅持，還有不怕羞恥。一般開始跳都會四肢不協調，但過個一兩個月就會有明顯進步了。還有，哪怕是比較容易上手的舞種，建議上完課多拉筋，提高身體柔韌度，這樣跳舞時動作會更加流暢。

跳舞真的是個很棒的愛好，希望你能堅持下去～(^ ^)

當然是先要知道自己喜歡什麼舞蹈，對什麼舞蹈感興趣。如果是想要提高形體和氣質的話，建議學芭蕾舞會比較好，對你的形體和氣質都有比較大的改善