生長發育階段(12-16歲),加大負重力量,如大力量深蹲、硬拉,也就是說做舉重運動員的訓練,基本可以保證你又矮又敦實。


人體的高矮不是人為能控制的,主要是遺傳因素決定的。如果非要人為控制身高,就可能引起身體不正常。就如前面先生說的那樣,變成很粗的體型,猶如水缸一樣了,恐怕你也不想變成那樣吧。你如果是女生,可以多運動鍛煉,使身體變得更加勻稱,更加美觀,可以利用身高優勢做模特的,也可以做籃球排球運動員的。


在我長到170的時候我媽媽怕我長成傻大個.....威脅我你要是再長我就把你從五樓扔下去.......好像真的沒再長,直到上了大學又長了一點點,現在在172、173左右吧

你是不是覺得我在說辦法?其實不是,我媽現在覺得我個子高走路特別帶勁,很長的大衣放在那裡一般般但是我就能把它撐起來,所以她現在對我的身高完全沒有diss了……所以啊,身高什麼的,矮一點有矮一點的可愛,高一點有高一點的帥氣,順其自然嘛,希望題主能開開心心


不長高的方式

很難

現在去Gym

狂健身


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