健身！健身！健身！

200斤如果你是體育生，一身肌肉，那完美。

如果不是搞體育的，不是健身的，200斤著實很胖啊。

以前我有個好朋友體育系的，身高194，體重194，一身肌肉啊。

雖然他很壯，但是還是覺得很胖的。

一定要瘦瘦瘦瘦下來，肌肉練結實。你就成了帥氣的長腿歐巴了，不然現在只是大猩猩啊。

要根據自己的實際情況，外形的條件，來進行綜合性的設計。不要去模仿別人，適合自己的才是最好的。怎麼樣進行揚長避短，要學會接納自己不足的地方，只有這樣才不至於當比人評論你的時候，你會有太大的情緒，因為自己知道自己的不足在那裡，那麼也就坦然面對了！

男生要學會培養的自己的氣質，外表只是一方面。

需要做的建議如下：堅持適當的運動，選擇適合自己喜歡的方式進行長期的運動，要學會去欣賞音樂，美術等等，更需要去多讀課外書，這樣綜合性的提升自己，不僅改變的是外形，更多的是自己的內涵和氣質.

我真想說趕緊運動起來吧，你會變帥的，這麼好的優勢，為啥不讓自己變得更有優勢呢，提升氣質，多讀書，讓自己自信滿滿的站在大家面前，乾淨利索，一定會是一個全新的你，希望看到你逆襲成攻。。。。。。

瀉藥！

你先減肥再說吧

不要練成一身肌肉

你知道穿衣顯瘦脫衣有肉那種吧

193cm 200斤是微胖還是很胖？

你真的很高誒，這麼高，體重重點不是問題。

首先要了解你的身體，在穿衣打扮上突出優點，縮小缺點。

身材上努力 健身，保持良好的生活習慣，健康的體魄也是形象的一部分。

注意平時的講話、坐姿，不要弓背，挺直起來。

最後再次感慨：你真的很高誒

同樣的條件，給你點建議吧

如果你是比較瘦的，可以適當健身，顯得不會很單薄，穿一點比較青春朝氣的，運動，休閑為主的衣服，頭髮可以選擇偶像類型，慢慢就會學會打理了。只要不是五官特別大問題，皮膚護理一下，白點健康點最好，黑點也自然黑。

如果是比較壯的，鄙人也是這個損色。我給你建議是，健身。但是不要成為比賽那種，有力量爆發，適當的倒三角就可以。另外，我們這種人有時候看著很兇很嚇人，結合自己五官設定髮型，也不知道你多大，留一些清爽幹練的髮型，油頭，莫西幹啥的，千萬不要剃光！！！會顯得很愣。很多小姑娘會害怕，但是總是有喜歡的。穿著方面如果學生就穿一點運動，身材好一點可以穿點緊身衣服，褲子千萬別緊！！或者那種修身的襯衫，西褲。

男人，重要的是氣質。

看了這麼多評論知道怎麼做了吧，胖子是沒人權的，一胖毀所有

胖還不帥，別特么想其他了，先把肉減掉。85公斤就是標準。

但問得出這種問題，肯定不想選難的路，健身減肥、提升品位、費錢穿搭這些都是廢話了。

只好建議重新投胎。

身高如此驚人，是衣架子的好材料！

首先就從身材入手，初級應該是不要駝背，中級應該是減掉大肚子，高級應該是穿衣顯瘦脫衣有肉；其次是提高衣品，買比較有質感的衣服，學一些簡單的搭配；然後是找個合適的髮型，以清爽好打理為標準吧，給自己少找點事兒；還可以做點簡單的護膚，皮膚不油不幹最好；最後可以做點表情管理。

這個身高不是應該躺贏嗎？

男孩子乾淨一些

不邋遢

運動風

我覺得已經很OK

健身，健身，健身，把肌肉練起來，然後換個利落髮型，只要你不是禿頭（禿頭就剃光，有型），有身高有身材+肌肉男特有的荷爾蒙氣質，想不好看都難

我有個朋友兩米身高，兩百斤我都感覺胖的喘氣都不通暢了，整個人看起來及其笨拙。

如果你能減肥成功，市面上的衣服最起碼你是可以穿的。

記住一條鐵率，當你穿不進市面上幾乎所有的衣服的時候（這裡的衣服指的是時裝，不是寬大的運動裝）那就意味著你與帥氣無緣了！

況且你比我朋友還挨了十公分

況且我朋友還有肌肉底子，並不是兩百斤全是肥肉……

穿衣風格 注意護膚

乾淨！！！

可以胖乎乎，可以不帥氣！！但是要乾淨！！

一個是注意個人衛生，保持清爽乾淨無異味。頭髮整潔，常換衣物，可用濃度低的香水。

一個是避免自己成為品味低俗的油膩大叔，少摻和男性聚堆討論女性的話題，少對無關自己的事情在背後品頭論足，少在社交平台發布色情、激進的言論。

管住嘴，邁開腿

顏值不夠衣服湊，自己學著如何搭配

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