滑板滑行中如何助力？
只能一隻腳放下去蹬地助力，還是兩腳在板上也可以助力？看網上滑得很輕鬆，自己滑一會腿就累的不行了。。。
除了蹬地加速以外
就是pumping原理：身體重心上下移動帶來的作用力與滑板前進方向不垂直
且小於90度，該作用力通過腳傳輸到滑板上造成滑板向前移動的方式。（非物理專業大致解釋）附送平地pump視頻 https://www.youtube.com/watch?v=BMDxbn5HDf8?www.youtube.com另外前提是你的橋要比較軟
板面離地面較高傾斜幅度可以更大街式滑板中硬橋的話做不了這個動作大多數用巡航板（魚板）或者長板去做這個動作所以如果你是街式滑板還是用腳蹬地更實在如果你是軟橋的巡航板或者長板
可以嘗試練習這個動作另外不論什麼樣的板和橋滑板場中用街式滑板下短坡的時候重心向下壓起到加速作用也是pumping的一種（最後有視頻鏈接）只是平地上街式滑板不適合做這個動作另外街式滑板中的盪板前行和pumping很像原理類似
但是盪板的速度有限不如腳蹬更實在且速度更快所以總結下來就三種加速方式蹬地盪板Pump另外玩surfskate的巡航板更適合做pumpingsurfskate顧名思義
陸地上模擬衝浪動作橋更軟轉彎半徑更小所以更適合附送surfskate的pump視頻 https://www.youtube.com/watch?v=MGpMYfFAB4w?www.youtube.com附送起伏地形pumptracks視頻
全程不用蹬地加速和平地蛇行pump不同 https://www.youtube.com/watch?v=B2IKoO8VJ-8?www.youtube.com另外pump這個動作不是滑板獨有
身體重心向下移動重力勢能轉化為向前的動能
BMX也是可以這樣在起伏的場地加速的———————————— 補充：如果你的橋不是軟橋不要採取扭松主橋釘的方法讓橋變軟以實現更小的轉彎半徑這種方式雖然可以短時間嘗試pump這個動作但是長時間滑行容易造成主橋釘斷裂不同的支架被設計出來採用不同硬度的pu是為了適應不同的玩法
同樣板型也是如此累的不行的話感覺是你滑的少的過，沒有適應這種運動方式，就像練體育的不能放假，因為他們一放假，身體的各項機能就會下降。 解決的辦法就是多滑加上蛋白質的補充。還有可能是你的板子-軸承不怎麼樣。
蹬就得了唄，多蹬多滑，少蹬少滑。
續航短跟軸承輪子以及地面有關。
除了蹬地，還有什麼讓滑板前進的辦法？
首先，為滑行提供動力，最有效的方式還是蹬地。滑一會兒腿就累了，說明需要鍛煉。
如果從配置上尋求優化，你可以嘗試換一個下沉板面 （以及進階版配置：升級軸承、G|Bomb 橋座、0度後橋等等 ）。
同樣是蹬地，人家怎麼就不累呢？不累纔怪！
當然了，「只能一隻腳放下去蹬地助力，還是兩腳在板上也可以助力？」，題主這麼問，其實你就是想不蹬地還能走，還不累，對不對？
有著「不蹬地前進」想法的人其實也是很多的，大家追求的是在城市中輕鬆有趣的代步（所以排除掉自行車），順便利用碎片時間舒展一下筋骨（所以排除掉電動滑板/平衡車），但也不想吭哧吭哧的蹬地。
那麼，你應該是想玩 pumping 了。
pumping 的物理原理就是在平地（甚至小上坡）連續走曲線，把轉動慣量轉化為直線速度。
BoardFilter長板指南：[翻譯]長板pumping的物理原理?zhuanlan.zhihu.com
沒在練習時，可以時不時的拿出 Vlad 的視頻看看，回憶一下動作要領（順便心情還會變好）：
BoardFilter長板指南：[人物]教全世界人民學pumping的Vlad Popov?zhuanlan.zhihu.com
玩 pumping 不需要成為器材黨，入門舞板加上能靈活轉向的橋就可以體驗。你可以稍微把橋釘螺母擰鬆一些：
注意！每次滑之前檢查一下螺母有沒有脫落風險。pumping 玩家應該建立「開車前繞車一週進行檢查」的好習慣。
然後，找個平坦路面體驗 pumping 吧。比如找個花壇或者圓形轉盤，轉圈圈。
隨著對 pumping 認識的加深，依照個人喜好，裝備升級方向分化為 LDP（高速、大轉彎半徑）、slalom（中高速、多種轉彎半徑）、surfing （低速、利用地形做原地轉彎模仿衝浪動作）。
總之，歡迎題主進入 pumping 大坑。
歡迎關注我們，聽我們講 pumping、slalom、LDP 「從入坑到放棄」的故事。
BoardFilter長板指南：[玩法]最適合全民參與的長板運動：長距離pumping （LDP）?zhuanlan.zhihu.com
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多滑，水到渠成，我剛玩的一個月急功近利，蹬地死用力，點板賊使勁，然後現在在養傷…腳腕扭到了，剛開始沒好好養傷，又沒保護好，後來二次損傷，現在要養兩個月到暑假才能看情況玩，誒，桑心。不要急功近利，不要急功近利，不要急功近利，重要的事情說三遍。
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