感覺自己要感冒了，吃什麼才會減輕癥狀呢？
這兩天感覺身體很不舒服，感覺要感冒了啊，鼻涕都有了，該吃點啥好呢？
除了吃藥啊，我感覺，感冒吃藥，會讓病直接發出來，吃藥不頂用，到時候還得去醫院掛水，老貴老貴了，學生狗，扛不住，各位知友有沒有什麼推薦呢？
多吃肉！！青菜粥和感冒藥什麼的見鬼去，我第一天感冒癥狀喉嚨痛鼻子塞，中午晚上連吃兩頓大盒炸雞配年糕瘋狂攝入蛋白質，晚上補一大盒水果蔬菜沙拉保證第二天不便秘，這麼搞雖然喉嚨還是有點疼，但鼻子變得非常通暢，跟正常狀態差不多，嗅覺也很堅挺，感覺非常有效！
我的慣例是：
買兩個雪梨和一袋冰糖，蜂蜜也可加入。
雪梨洗凈，豎刀輕開幾條紋路以便入味出汁，
橫刀切開，上下去核，填入幾粒冰糖（和蜂蜜）。
入碗上鍋開蒸十來分鐘。
開鍋食之飲之即可。
養肺通氣，去熱清腸，止咳化痰。
純正的「冰糖雪梨」，味道還行。
想來這一年多的時間，你的男友已經為你解決過很多次感冒的「危機」啦。
板藍根
我現在也在感冒，吃三天稀飯和面了，身體還是很弱，我真的懷疑吃素到底有沒有科學根據，還是他們的主觀想法
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