墮落了好幾年如何讓自己進入學習狀態？
如題。
如果你無法回歸學習，說明你本來就不想，但如果你想回歸學習，很快你就能繼續下去，關鍵在於你自己是否願意，多問問自己是不是有什麼還不甘心的事情阻撓著，找出來，看看如何化解
先把墮落這幾年沒在學習上的時間補上再說，專註的學習狀態也是長期學習加自律積累的結果。
循序漸進
比如昨天沒有做題
就給自己一個小目標
今天做至少一個題
一個題聽起來似乎太小兒科了
然後過幾天就加到幾個題
一周後可能就變成十個題
慢慢的
你大概會覺得做題就挺有興趣的
哈哈哈哈哈
習慣是很重要的，剛開始的時候不要要求自己太多，一天比以前多學習一個小時，養成習慣後再慢慢增加。
告訴自己，堅持到底。
墮落下去，人生就好起來了。
墮落的這個你是你想成為的自己嗎？
你想活出怎麼樣的自己來。
人生只有幾十年而已 一定要珍惜
拋開雜念，在你好好學習之前把你想做的事情都先做了。做完後全身心投入學習。手機是一個很大的禍端，如果真的打算好好學習，買一個老人機吧，這也是我高三的一個算是為了避免我玩手機的方法吧。或者把手機關機也是可以的，不過你要控制好你自己。你要有強大的意志力，要自律。
學習不是一種狀態，而是一種有計劃的執行力，那麼所謂的墮落本身也不是一種狀態，而是散漫的無執行力，首先，制定一個計劃，認真執行，雷打不動，這是一輩子的事，朝聞道夕死可矣，浪子回頭金不換。
不要因為過去幾年的墮落，有太深的愧疚感和罪惡感，因為這樣的心態會讓你在稍微有一些鬆懈，不夠努力的時候，就會有很大的壓力。
然後不必要求一蹴而就，一開始就高強度地學習。
剛開始主要是養成學習的習慣。在看不進去的時候，也盡量讓自己堅持看。即使並不一定看進去多少內容。讓自己習慣學習這件事。
然後一點點地增加學習量。
可以組隊和身邊愛學習的朋友一起學習，形成良性監督。
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