1、睡眠癱瘓

2、有鬼作祟。但國家不允許研究違背唯物主義的東西，就算研究出來了也不會允許發表。所以雖然睡眠癱瘓只能解釋及其狹窄的一部分，但還是參考睡眠癱瘓。

沒有權威解釋，自己做實驗難度太高，因為鬼壓床可遇不可求，除非你自己或者身邊有人有困擾。建議換課題，如果有把握那就試一下，也許還可以發表。

科學解釋：睡覺醒來時，骨骼肌肉的肌肉緊張度應立即恢復，以便我們可以起床並在我需要時翻身。如果在這個覺醒階段肌肉緊張度持續減少或下降，可能導致「大腦覺醒」。你看懂了嗎，反正我沒懂

「鬼壓床」是人睡眠時自我保護機制的一種體現。在睡覺時，控制肌肉的神經受到抑制，接著意識清醒了，但被抑制的神經系統還在緩慢復甦，沒有及時同步，就出現了這「鬼壓床」。

大概就是這樣吧

只有極少數人經歷過真正的鬼壓床，大多數人都是睡眠癱瘓症，稱之為偽鬼壓床。真鬼壓床其實是人死後產生的磁場干擾，偽鬼壓床是人勞累過度緊張恐懼等等，身體已罷工，大腦還處於半清醒狀態。真鬼壓床解決的方法就是人死後必須燒成灰，這樣磁場可以短時間內消失避免對人產生干擾。偽鬼壓床只需要避免勞累過度，避免睡前緊張恐懼，雙手不要放胸口，睡前可以聽點輕音樂，遇到偽鬼壓床可以換個姿勢睡。注意我以前的回答，對你很有幫助。

如果寫論文 需要小白鼠 可以找我 最近一個月差不多高達15次的睡眠癱瘓了 小時候特別多，大了之後好很多 最好時候 幾個月沒有了，但最近不知道怎麼的，開始頻繁出現

一般人的所謂鬼壓床，其實只是一種睡眠障礙。睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。突然驚醒時，在肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象。即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。

鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。

所以我一般會建議有你這種情況的人去按摩，運動跑步，和人交流，多做輕鬆的事。這樣的效果很好，一般可以減少鬼壓床的次數，如果能堅持的話，很容易消除鬼壓床的現象。

另外我一般會強烈建議出現鬼壓床的人去按摩，為什麼呢？因為因為人的背後是陽氣通行的渠道，有很多重要的經絡，一旦這些經絡不通，人就會出現壓床的情況，這個情況用按摩就能緩解。所以你看，中西醫是結合的。

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