如何樹立內心真正自信？
可能是小時候家庭環境影響，父母會經常吵架，我變得很自卑，喜歡獨處，不喜歡和別人交流。其實我從小到大都挺愛笑的，也特別容易感動。這可能就是自卑者心裡吧：喜歡而不敢觸碰，害怕猶如泡沫一觸即破；時而健談時而孤僻；時而自信時而自卑；肯定自己隨即又否定自己；害怕群體；害怕與人交流。
漸漸長大了，性格慢慢變外向起來，建立起了自信心。可能是薪水慢慢的提高，對自我的肯定現在變得強烈起來。可是還是去不掉骨子裡的自卑。
在沒有發生問題的情況下，我就像一個正常的孩子，健談、自信、外向、細心、思路清晰、處理事情果斷。
可是遇到問題時（生活上或工作上），總是會現在自我身上找原因，最終總覺得問題都是因為自己，是自己的錯（大多數不是自己的原因，也會去背鍋）。我太討厭這樣的自己了，可是我卻無法改變。
我該怎麼做才能改變現狀，讓自己真正的自信強大起來呢？
就是不管別人怎麼說，怎麼看，你都堅信自己的想法，勇敢的走自己的路。你有自己的內心秩序和信念，才真正的自信。
徹底愛自己。
愛自己七重天。數字代表修鍊層數
①不會愛自己——
②學著愛自己——
③意識到要愛自己——
④開始愛自己——
⑤越來越會愛自己——
⑥越來越愛自己——
⑦愛自己愛到死心塌地至死不渝！
看看你在哪一層？[愉快][愉快]
歡迎私信，系統修鍊4年，現在我在第五層
自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某事。
怎樣自信？
一，看到進步與長處，尋找立體的自己
二，增強實力，拿出勇氣和良心！
三，樹立信仰，上下求索，讓精神支柱堅不可摧。
先從形象做起，每天至少半個小時打扮自己
有能力
1.心態不是調整出來的，是訓練出來的。
2.當你的經歷中滿是失敗，如何有自信？
3.學著去做一些力所能及的事，不要超出你的能力範疇，比如去學一項新的技能，在小的成功中不斷培養自己的自信。
不要害怕被拒絕 不要擔心會被別人嘲笑 不用在意別人的眼光 微笑面對一切
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