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0.0.3歲後寶寶的各種機能都已經健全，

腸胃發育也相對完善，攝入鮮牛奶從消化角度上，已經沒有太大問題（乳糖不耐的除外）

如果你家旁邊有大型奶企，比如你在上海，喝光明配送的鮮奶等，

那推薦你訂一份牛奶更好。

如果你旁邊沒什麼牌子，也不是奶源地，那推薦你喝奶粉，

也不用特別喝兒童奶粉，一般奶粉其實就可以了。

兒童奶粉裡面的礦物質跟微量元素，還是通過別的飲食攝入吧

畢竟兒童奶粉與一般奶粉的標準是一致的。

嬰配級奶粉是有額外規定的。

選擇奶粉優先看蛋白質含量，蛋白質也是我們補充牛奶的最重要原因

牛奶里自身帶的一些微量元素礦物質，和廣大家長關心的鈣，

有一些微量元素會因為加工成奶粉而損耗，但那部分可以通過我們日常飲食來補充。

我在我們江西下面的小縣城，好像就只看見光明的訂奶，喝過很長一段時間

後面有幾次不愉快而中斷了，買的東北那邊乳企的23一包400克的，喝的還不錯。

對了，給兒童喝奶粉，別買脫脂的。牛奶裡面的脂類也蠻健康的。

中老年可以喝脫脂的，但兒童正是長身體，缺營養的階段。

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孩子身體如果沒有啥特殊情況，比如

乳糖不耐受，喝了牛奶拉肚子（這種情況其實是可以改善的，比如不要空腹喝，吃點主食再喝，或者給他添加一些乳糖酶一起喝，有些孩子乳糖不耐受就慢慢好了）

或者喝了牛奶便秘（我家孩子喝牛奶會便秘。之前我一直找不到便秘原因，因為普遍認為，如果不適合喝牛奶就會拉肚子，便秘的很少，後來查資料，在寶媽群里問，發現，喝牛奶導致便秘的也很多）

那麼給1歲以上的孩子都可喝純牛奶了。3歲的孩子就根本沒必要喝成長奶粉。

理由

一是牛奶的蛋白質含量和鈣含量都比較高。我不知道你說的是哪一款成長奶粉，我對比的是飛鶴和伊利的二段奶粉，我發現，100毫升的牛奶，和100毫升的二段奶粉，蛋白質含量差不多，鈣的含量牛奶比奶粉高。二段奶粉比牛奶的優勢是添加了一些其他物質，比如DHA啦，各種礦物質啦，維生素之類。但是孩子添加輔食以後，這些東西也可以從輔食獲得。而且我還發現一種水牛奶，蛋白質和鈣含量甩二段奶粉好幾條街，非常適合瘦小的寶寶喝，味道也很好。

二是，在國內，三段以上的奶粉，生產標準和監管沒有一段、二段奶粉那麼嚴格。因為三段、四段甚至還有五段奶粉以及成長奶粉，並不是嬰幼兒成長必須，更多的是商家營銷出來的概念。三段以上的奶粉，包括成長奶粉，在配料中就會添加糖還有香精之類。（不是說所有，但我觀察過幾個三段以上奶粉都這樣）所以，你一定要仔細看配方。

三是，一般來說，超市裡買純牛奶簡直比奶粉便宜好多。就算是我給孩子買的營養價值更高的水牛奶，算下來也比奶粉省錢不少。

綜上，所以，3歲的娃了，還是純牛奶吧。如果不能喝牛奶，那就直接喝二段奶粉好了，安全有保障。如果更中意成長奶粉，那一定要注意配方。

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