墊個夜磨牙頜墊

精神壓力，牙齒接觸不良還有寄生蟲等因素都有可能導致磨牙，我以前有做過個不太好的烤瓷牙，因為烤瓷牙不太密合，咬合位置不太正確，所以那段時間常常磨牙或者半夜會突然很用力的咬合牙齒，後來換掉了那個烤瓷牙後問題就解決了。

睡覺的時候出現磨牙的癥狀，是平時比較常見的癥狀表現，主要應該考慮存在情緒不穩定、精神緊張的因素所造成，同時還有血壓的變化、遺傳、缺鈣、咬合不協調、腸道寄生蟲等等疾病，這些因素都有可能造成這種癥狀出現。

磨牙首先要找到病因，可能和寄生蟲感染，維生素以及微量元素的缺乏，最常見的是精神壓力比較大，還有就是咬合關係不良，可能牙齒不整齊，有合干擾的存在。

如果說有寄生蟲的，肯定是要進行殺蟲處理；如果說微量元素或者維生素缺乏的，可以通過補充來解決；精神壓力大，一定要自己主動的釋放，同時可以適當的鍛煉身體；如果牙齒不整齊有合干擾，是可以做矯正處理的。當然也可以先做一個磨牙墊，這個對磨牙是有臨時緩解作用的。

如果出現磨牙情況，在睡眠的時候一定要避免情緒波動過大，如果睡眠平時就不怎麼好，可以適當的通過安神補腦液調理睡眠，也可以緩解。

您好 磨牙症因素很多，我是專業關節咬合醫生，也是磨牙症治療醫生，晚上再詳細回答您

你好！

磨牙病因很多，最多見的是精神壓力問題，其他還有寄生蟲，牙齒接觸不良，維生素缺乏等等問題造成的。

如果是壓力原因，可以嘗試晚上睡前泡腳、喝牛奶等改善睡眠質量和環境的方法，消除緊張感。

除此之外最好去口腔科檢查下咬合關係，最好做個磨牙墊保護牙齒，對磨牙也有干擾作用。

希望可以幫到你。

磨牙症的治療方法有多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

心理治療：

確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

減輕大腦興奮治療：

睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

肌肉鬆弛療法：

頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。

睡眠中喚醒刺激的治療：

通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

調整牙合治療：

通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。

腸道驅蟲治療：

殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的幾率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對於青少年和成人來說沒有效果。

咬合板治療：

製作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但並不能治療磨牙症。

糾正牙頜系統不良習慣：

如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

藥物治療：

主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。

嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好睡前休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發生。

可以去口腔醫院檢查下，做個磨牙墊，對磨牙有干擾作用。

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