忽然想起來了去年的事，那是半夜三更的時候，我在莫名的恐懼中驚醒，心臟跳的很快，半邊身子發麻，感覺有一個恐怖存在正在我身後注視著我，趴在床上動彈不得。也不知道是因為恐懼而不敢動，還是不能動。時間久遠，也記不清之後的事了，還請知友解答。

夢魘而已 壓力太大突然放鬆身體跟不上大腦， 但是當時的恐懼的確是沒法避免，看題主好像不是經常性的那就沒關係的，下次再有你就第一時間想這是普通生理現象，別自己嚇自己 這是之前答過得希望對題主有幫助 原理方面的其他回答也都有可以參考一下

夢魘了，各位有沒有過夢魘？好恐怖？?

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事出必有因，其實就是身心健康問題。正存於內，邪不可侵。人心正，身體養好陽氣旺，怕什麼鬼神？

個人覺得，有些人是所謂的身體反應

而有些人則是真的「鬼」壓床

都有可能的

像我，以前經歷的都是腦子已經醒了，但是身體還沒醒，導致自己躺在床上一動不能動，這是身體反應。

後來經歷過一次身體一動不能動，但能看見一個人騎在我身上掐我，這個就很恐怖了。

沒那麼多的醫學知識和各種各樣的常識啥的，不知道怎麼解釋

不過切身經歷，唯一一次有印象的是凌晨做夢非常想起來，但不知道想幹嘛，就單純的想坐起來，嘗試了很多次，就是發現身體不聽自己的，手腳胳膊都隱隱地有發麻的感覺，甚至感覺呼吸都有種窒息的感覺，但是自己大腦中沒有那種害怕的感覺，甚至不清楚到底是活著的感覺，很飄渺，掙扎了一會，不知道多久，突然感覺就是莫名的心慌，慌到自己要哭，卻哭不出聲，持續了一陣就突然坐了起來，感覺渾身發熱，臉上冰涼一摸全是淚痕。

話說這是鬼壓床么，畢竟當時意識不清醒，根本不明白髮生了什麼。

不知道你為什麼會邀請我，你怎麼會知道我鬼壓床，既然這樣那我就答了。

我跟其他人的看法不一樣，不是夢魘，就是鬼壓床了，大概是一年前或一年半前或更久以前吧，我是睡側身的，半夜三更感覺有一個空氣般的存在先把我推平了，再壓到我身上，嚇得我大聲喊了出來，但聲音似乎在其它空間里，我能聽到但又似乎很遠，我知道家裡沒人會聽見的，我全身都麻了動不了，中間省略十幾字，睜開眼什麼也沒有，直接看到床頂，但他還壓在我身上啊，我努力動手指頭，居然動得了，幾乎在同時他就消失了。

其實鬼壓床並不可怕，多幾次你就不怕啦，至少我就是這樣，因為我知道怎麼做他會消失。不過很詭異的是，有時他是我自己想出來的，我的意思是，有時躺在床上還是清醒的，腦子裡閃過一個「今晚應該不會鬼壓床吧」的念頭，他就來了，真佩服我自己。

壓力大，睡姿不正確，都可能引起夢魘！大部分人都出現過，不必過分擔心，恐懼只是自己被自己嚇到而已，其實什麼也沒有發生，也沒人害你！

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