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女性的排卵是指卵泡在卵巢中發育成熟,從卵巢中破潰到盆腔內,(如果此時恰巧有精子進入體內,有可能精子與卵子在輸卵管中結合成受精卵,會完成受孕的過程)。女性排卵主要受到性激素水平的影響,也受到月經周期的影響,一般月經周期規律的女性,排卵也是規律的,所以可以通過監測手段以及月經周期,或者是典型的癥狀判斷排卵.

二、檢測自己是否排卵的三種方式

1. 監測宮頸粘液

在卵子排出之前,宮頸粘液會變為粘稠、渾濁的白色液體;在排卵時,為了方便精子通過,它會變得稀薄,清亮,具有延展性;在排卵後,粘液會變少並逐漸消失。所以可以通過監測宮頸粘液的變化情況,從而判斷是否排卵。當需要檢查粘液時,需要洗凈雙手,將手插入陰道,或用衛生紙擦拭,然後伸出手指延展這些粘液並觀察,最後記錄顏色和拉絲程度。

2. 使用半定量排卵檢測試紙

當然也可以使用半定量排卵檢測試紙對促黃體生成素(簡稱LH)進行測量,通過判斷LH的變化情況就能得知較為確切的排卵時間:當卵泡處於發育的初期時,LH 值會一直在 5-10mlU/L 之間波動;伴隨著卵泡的發育,LH 值會在排卵的前兩天逐漸上升到 20-25mlU/L左右;在排卵前一天(第0天),LH 會突然升至高峰,峰值在 50-100mIU/L之間,其高低與每個人排卵的時間不同而不同;當達到峰值後,就會在 24 小時內發生排卵。

在日常使用半定量排卵檢測試紙時,只需要不斷記錄LH的波動變化,就可以輕鬆預知排卵日,從而有效避免老化卵子受孕的發生。

3.測量基礎體溫

女性的基礎體溫會在整個生理周期中發生變化。在排卵前,基礎體溫通常在35°C ~ 37°C;排卵後,身體釋放的孕激素會令體溫略微升高(約0.2°C)直到下個周期恢復到基礎體溫。因此,可以通過基礎體溫的變化來檢測是否已經排卵,而不必瞎猜。

如果已經記錄了幾個月的體溫,就可以從中發現規律,知道排卵時體溫是怎麼樣的。需要注意的是,每次記錄體溫時,都需要在每天同一時間(進食或飲水前)進行。

三、導致排卵異常的三種情況

當然,不是所有女性每個月都會發生排卵,隨著時代的發展,身處在職場中的女性都被繁重的工作打亂了正常的作息習慣,使得她們體內的激素逐漸發生了紊亂,起初只會體現在月經不規律,但是隨著時間的發展,慢慢的形成了各種病症,例如多囊卵巢綜合征以及卵泡黃素化等。

1. 多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征(簡稱PCOS或PCO,或稱多囊性卵巢綜合征)影響了全球近一成女性的生育。因排卵障礙而致不孕則是多襄卵巢綜合征的主要臨床表現。多囊卵巢綜合征的確切病因不詳,目前多認為是卵巢產生過多雄激素,而雄激素的過量產生是由於體內多種內分泌系統功能異常協同作用的結果。多囊卵巢綜合症病人常長小痘痘,主要分布在面部、乳房周圍、下腹部等。另外,受雄激素刺激,腋毛、陰毛、四肢的毛髮增長,多毛髮生率佔了17%~18%,而痤瘡發生率則有60%。更讓愛美的女孩子心煩的是,患了這種病, 40%~60%體重會超標。因為肥胖的發生與多囊卵巢綜合症的發生髮展存在相互促進的作用。並且當女性出現了多囊卵巢綜合征,會導致卵巢布滿微小的囊腫,嚴重情況下更會使子宮內壁增生,並增加患上子宮癌的風險。

2. 卵泡黃素化

卵泡黃素化是指卵泡成熟,但不破裂,在卵細胞未排出而原位黃素化的現象。這種現象會形成黃體並分泌孕激素,月經周期正常,有類似排卵的現象,但會出現持續不孕的情況。女性若經常壓力過大、心裡過於緊張可能會導致內分泌失調等癥狀出現,因此會對卵子的排出產生一定的影響。 同時也有可能是卵泡內的壓力不夠大,不能排出卵子,也不能完全排除其他情況,比如卵泡壁厚,臨床上面出現這種情況之後也會導致卵泡黃素化產生,如果出現子宮內膜異位症也可能會產生這種情況。

3. 無排卵

無排卵就是指女性在整個月經周期中沒有排卵,這種情況大多是由於內分泌失調所引起的。由於不排卵,所以女性體內的孕激素缺乏,導致子宮內膜單獨受的雌激素的影響,呈現出不同程度的增殖變化。這樣的女性,當發生雌激素不足以後,就容易發生突破性出血。這種情況下,常見於青春期和絕經過渡期的女性。青春期的女性,往往卵巢軸的功能還沒有建立,所以容易導致月經來的量多、經期延長。絕經過渡期的女性,由於卵巢的功能衰竭卵泡逐漸的耗盡,這時候雌激素分泌量波動,不能形成排卵型的高峰,所以沒有排卵。

圖片來源網路,侵權刪

卵子對於女性和在備孕的姐妹們還是很重要的,所以我們都要重視起來!

上面就是關於排卵整理的一些知識點、如何檢測的幾個方式還有會導致排卵異常的幾種情況。

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買排卵試紙

月經乾淨之後一個星期開始用 看顏色變化加深

把我當時的圖發給你看看

就是這樣 強陽轉弱就代表排卵了,測到強陽就可以四小時測一次了


下面,教給你測試排卵的三大招:測體溫、排卵試紙和醫院檢測。

身體完全正常的姑娘們,在和諧的小兩口兒生活中,每個月的妊娠率也只有 20%~30%。


懷孕和太多因素相關啦:卵子和精子的如約匯合、黃體功能優秀、輸卵管無恙、子宮內膜舒適、姑娘們身心舒暢、蝌蚪們質量過關……


備孕過程中,至少努力不讓排出的卵子浪費,是姑娘們應該嘗試做到的。


自測排卵第一招——測體溫


基礎體溫測定是最簡單不受罪的方法,就是貴在堅持。


從姨媽來的那天開始,每天早晨一睜眼就測體溫——不要動不要上廁所不要喝水,才是基礎體溫!!!


重要的事情不說三遍但是要加仨感嘆號。


找一張坐標紙或者下載個什麼 app 把數值記錄下來,堅持測一個周期,最後會得到一個體溫曲線圖。


正常情況下,排卵後體溫會明顯升高 0.3 - 0.5 度,並在這個高度持續 10 - 14 天,然後下降,稱為雙相體溫,就像這樣:「__∕ ̄ ̄_」(圖丑情誼在,大家忍耐一下悟其精髓即可)。


要是測得這張圖,說明排卵是正常噠,記住自己出現體溫上升是周期第幾天(來月經那天是周期第一天哦,聰明的你順延著數天數吧),每個月的這個日子前後,宜勞作,造小人兒。

通過測體溫,還可以發現一些問題。


有排卵但姨媽卻不正常的姑娘,數數你的高溫天數:如果太長,說明黃體萎縮不全(就是明明沒懷孕可這個傢伙還死死不肯萎縮),引起子宮內膜脫落得磨磨唧唧,一個月沒幾天是乾淨的;


如果高溫天數太短,說明黃體功能不足,會引起月經周期縮短,可能經量也會稍微增多;如果是排卵期出血,可能與激素的波動有關。


至於沒有排卵的姑娘,體溫只有小波動不會出現大起大落,稱為單相體溫,就像這樣:「﹏﹏﹏﹏﹏」。


以上這些不正常情況如果總是出現,是需要看醫生的哦,不然會耽誤造人大業。


自測排卵第二招——排卵試紙

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最直觀的方法是去醫院做排卵監測。

就是月經周期第十天左右去做B超,觀察卵泡情況。根據亂跑情況隔一天或者兩天再去做b超,直到觀察到卵泡成熟,破解。


測試排卵的方法包括主要有以下三種:

1、基礎體溫測量,排卵期體溫會升高,統計每天清晨未進行身體活動後測量結果,可得到一條規律的排卵峰。

2、排卵試紙監測。其目的是檢測尿液中LH峰,一般在LH峰出現以後36-48小時左右出現排卵。

3、陰道超聲排卵檢測,此方式可看到卵泡成熟的過程,以及在同房後監測卵泡是否被排掉。


1、排卵試紙檢測:排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預知是否排卵。排卵發生在強陽轉弱的時候,如果發現排卵試紙強陽轉弱,說明24小時之內會發生排卵

2、B超卵泡監測:B超不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡,還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等。這種方法在一定程度上幫助預測排卵和指導受孕性生活。

3、排卵癥狀

排卵時覺得腰酸、下腹輕微疼痛,但出現這些感覺並不一定說明有排卵,因為不少疾病也可表現腰酸、腹痛。

少量陰道流血:有少數人在兩次月經中間會有少量的陰道流血,比月經量少,此即「排卵期出血」,應進行治療。

性慾改變:有些人表現為性慾增強,容易引起性興奮,也有的人表現為性慾減退。

白帶增多:大部分人到了排卵期白帶會明顯增多,變得象蛋清一樣透明,可以拉長為絲狀,如果沒有陰癢、黏膩等不適感,不必感到驚慌。

女性排卵是一個正常的生理現象,但是如果想要懷孕的女性來說,就要抓住排卵期,因為在排卵期同房次數增加懷孕的幾率也會大很多。但如果不想要寶寶的女性,一定要做好安全措施,不可以以節育的手段來避孕,因為這樣的次數多,等將來想懷孕卻是很難了。


可以通過以下方式知道自己是否排卵:1.體溫測量,如有雙向體溫變化,則提示有排卵發生;如果體溫記錄平衡或波動較小,則提示沒有排卵。2.通過測尿LH試紙進行測試,患者需在月經第11天開始檢測直到兩條檢測線和對照線一樣深,則提示LH峰值已經出現,排卵已發生。3.到醫院抽血檢測LH值或進行B超監測。


月經來潮第十天開始到醫院做B超監測是最準確的


1、看白帶拉絲2、用排卵試紙3、去醫院檢測排卵。我的情況很特別,沒有白帶,測排卵試紙也沒懷孕。最後去醫院檢測發現我從月經日12天排卵比正常14天提前,所以還是去醫院檢測有效


月經規律的人,可以大致推算排卵期,排卵發生在下次月經來潮前14天左右。月經不規律的人就無法按月經來潮時間推算了。可以進行基礎體溫測定及排卵試紙監測。準確的判斷排卵期的方法是到醫院進行B超監測,同時可以行其它輔助檢查,激素六項、男方精液檢查等。


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