避免寢室嘈雜，買索尼 WH-1000XM3 頭戴式耳機還是AirPodspro耳機？
關鍵是糾結頭戴式還是入耳式， 希望各位給點意見，謝謝了！
先澆個冷水，這兩款耳機雖然都有主動降噪，但是都沒法達到完全隔絕人聲的效果；
只是相對來說索尼的WH-1000XM3在中頻人聲的降噪上比其他旗艦款更好；
airpods pro在真無線主動降噪耳機里處於第一梯隊；
所以使用上面兩款耳機，可能都需要較高的音量才能達到期望的效果；
因為是學生，其實我整體會建議買小米的降噪圈，這款的降噪能力可以和蘋果的airpods pro接近；
並且價格更便宜
小米（MI）降噪項圈藍牙耳機Hybrid混合數字降噪高清音京東￥ 499.00去購買?如果你預算夠，確實想要最好的降噪效果，建議索尼的WH-1000XM3，；
主動降噪耳機裡面，同價位，頭戴式降噪耳機好於頸掛式降噪耳機，好於真無線降噪耳機；
索尼（SONY）WH-1000XM3 高解析度無線藍牙降噪 頭戴式京東￥ 2599.00去購買?如果你想了解更多頭戴式耳機的信息，可以看看下面這篇文章
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如果講究便攜性，真無線降噪耳機最好，體驗也最舒適，但是不一定最適合運動；
真無線耳機目前主動降噪做的好；
蘋果手機選擇airpods pro最好;
Apple 蘋果 AirPods Pro 主動降噪無線藍牙耳機京東￥ 1479.00去購買?安卓機可以看看華為的freebuds pro 和索尼的降噪豆3，這兩款安卓陣營首推，降噪，音質，通話綜合都不錯
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無論是音質還是降噪效果，WH-1000XM3都要高 airpods pro一個檔次。
那為啥還要糾結呢，蘋果當然也不是一無是處。
如果你有女朋友，買air pods pro吧。煲電話粥，那是常規操作。泡圖書館自習室聽個歌，你一個我一個，卿卿我我，配合Apple Music上萬首歌曲，聽聽杰倫最新的Mojito，這是什麼樣的神仙生活。至於旁邊的單身狗，讓她羨慕去把。對了，旁邊單生狗很可能正帶著WH-1000XM3，這基本是單身電子潮男的標配，雖然他現在沒有女朋友，但是帶著索尼大法，一看就是身價不菲，在學生黨裡面，還是很突出的。你就是自習室最靚的仔。
如果你喜歡運動，買air pods pro吧。如果你喜歡在操場跑個步，打打羽毛球什麼的，air pods pro完全可以兼顧運動耳機的角色。它自帶防水功能，並且佩戴牢固，我甚至在小區看到有人帶著打籃球，完全不用擔心他會掉下來。而小巧的體積隨手塞進口袋，放進包里，很是方便。這些事情WH-1000XM3顯然是做不到的。
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索尼WH-1000XM3 高解析度無線藍牙降噪 頭戴式耳機京東￥ 1599.00去購買?如果你熱愛學習，買air pods pro吧。舒適感來說，air pods pro還是要好一些的，尤其是長時間的伏案學習。WH-1000XM3用個兩三個小時還OK，再久一點就會感覺有點不舒服。而air pods pro一帶就是一整天。舒適度來說，蘋果耳機就是絕對的王者，這是從air pods一代開始，與生俱來的舒適感，很好的傳承到了air pods pro.
最後，我想說的是，何不放下耳機加入這份嘈雜。一起吃吃飯喝喝酒，聊聊美女，打打遊戲。室友是要一起待四年的，現在你覺得煩躁的喧鬧，會是你畢業多年以後，最美好的回憶。就像那句話是怎麼說的來著，多年以後，再多各自牛逼的日子，也比不上當年一起傻叉的歲月。
618剛買了1000xm3，我覺得挺香的，不敢說完全隔絕，但是真的安靜了很多，缺點就是夏天捂一耳朵汗，我覺得能接受，這點看個人吧
還是那句話 看你需求什麼 本人同時是大法信徒和蘋果蛆……所以應該沒有對品牌太主觀的評價（索尼弟子說真相 早日購買保平安）
手裡並沒有XM3 但是有WH910N 和AirPods Pro 先說一句 如果你是絕對的顏控 直接去買910 真的不能太好看 ！上圖證明
顏值這方面除了Beats狗圈兒 真的沒有頭戴式耳機能敵啊 我就是喜歡這個綠粉神仙配色才放棄了XM3 而且和老大哥XM3相比 它升級到了藍牙5.0 要知道 藍牙耳機的音質很大程度和傳輸質量有關啊 但910畢竟是老二 沒有使用QN1降噪晶元 也沒有氣壓調節 降噪這裡 可能稍微差一點點 但是但是 還是碾壓狗圈studio3的（親耳聽過） 狗圈的降噪真是......所以 本著買新不賣舊的原則 兄弟萌我推薦上前幾天剛發布的2899的XM4哈哈哈哈跑題了
好了安利完了 我們說一說索尼頭戴式降噪耳機和蘋果AirPods Pro的優缺點：
1.降噪
索尼和bose的降噪 的確牛 在業界也久負盛名 但是 AirPods Pro真的一點也不差
一點也不差！！！
日常噪音方面 兩個耳機都很能勝任了
買耳機之前 我也在知乎上被這個問題弄得一頭霧水 然後用過它倆發現 那些比降噪的 真是沒有太大必要 都很優秀（杠精勿噴，你們說的對）
如果你真的要絕對好的降噪 去買霍尼韋爾的射擊耳罩 可以用3.5線接音頻 或者買vic firth鼓手專用耳機前者我架子鼓老師上課用後者我練鼓用 這倆降噪才是真正無敵（帶上就聾）
由於索尼頭戴式有兩個大大滴耳罩 所以降噪略好於AirPods Pro 但是AirPods Pro的降噪給人感覺不是那麼悶
帶上也真的比索尼涼快N倍
你可以試試大夏天戴個耳包在灑滿陽光的大GAI上走 ......所以 AirPods Pro的一個極大的優點 就是輕便全能 啥都還不錯
2.音質
在音質這方面一定要說
索尼大法好！
祝姨夫退休快樂嗚嗚嗚嗚嗚
（姨夫是對剛退休的索尼社長平井一夫的愛稱）
索尼對於耳機的調教 真的是一般耳機廠商無法比較的
這樣說吧 你用大法的耳機聽歌 更容易情不自禁的晃起來（自己在家發瘋蹦迪）
高音充足 中音充足 低音充足 還不轟頭（這TM等於沒說 ......）實際就是索尼把音樂解析得很飽滿 很有色彩很有動感 是為聽歌而生的 注重音樂性的耳機
蘋果呢 本身音質也不錯 像廣大網友所說 精準 清晰 白開水音質 個人感覺高音不錯 但是.....和索尼比 真是....幾乎沒低音 當然如果你是個愛聽輕音樂 不不不 更準確地說愛聽民謠的人 可能會覺得AirPods Pro更好蘿蔔青菜各有所愛吧
音質這東西 有時候還真是蠻玄學的
（索尼大法好！！！有錢就買信仰三件套！！！一次充值三倍信仰 ）
看看這少女的雙峰（70mm巨型動圈 網友戲稱A罩杯耳機）
看看這銀燦燦的耳墜兒（鋯合金腔體 非定製入耳旗艦）
看看這沉甸甸的金磚（播放器內部真的有金）
3.交互與使用便捷性
（這部分是誇蘋果的）
作為一家（xié jiào）手機廠商，蘋果設備對AirPods 讓它不僅僅是一部聽歌也可以用Siri裝逼的耳機。
用iPhone 你可以解鎖百分之50Siri
加上AirPods 可以解鎖百分之70
（剩下的是iwatch和HomePod和Mac）
可以說 Siri和AirPods是互相成就的
AirPods pro的切歌很繁瑣 手柄也不是太好按 但Siri可以解決所有不愉快的體驗啊 隨口一句hi Siri 切換降噪模式 換歌 開軟體 記備忘錄 定鬧鐘 發簡訊 開導航 都僅僅需要一句話就能搞定 這一點在目前 蘋果做的是最出色的 真的達到了蘋果設備1+1＞2的效果
所以......如果你是安卓用戶 或者經常用電腦（Windows） 千萬別買AirPods 假的都比真的連接穩定！我用AirPods連戴爾筆記本刷劇 人機距離超過三米 耳機自動斷連！！！
然後還得把耳機放回艙里去重新在設置里連接woc
大法則是用了右側耳罩上的四向觸控板 靈敏度還好 操作邏輯很簡單很方便容易上手 雖然用Siri有些吃力 但支持騰訊的語音助手 對安卓和PC比較友好
AirPods的入耳檢測真的很贊 分貝控制 還有pro在未來iOS14正式版的空間音頻 也算可以比肩索尼的黑科技了
4.蘋果的通透模式和索尼的環境聲
為什麼單拿出來說 因為這真的是兩個耳機降噪邏輯上的本質區別 技術原理相似但體驗絕對不同（個人更喜歡蘋果）
索尼的環境聲模式即使開到環境聲最大 在音頻音量百分之三十的情況下 也僅能聽到較大的喇叭聲 至於在火車站機場聽廣播嗎 反正我是不敢 而且你就開環境聲 並不會能察覺到別人向你走來 所以如果你在聽歌（發神經）蹦迪 那就......
大概率社會性死亡了......
（圖源韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》）孫藝珍最美！！！
AirPods的通透模式 就完全不必為此擔心！！！
通透模式真的不用摘就可以和別人交談（索尼那個捂右邊耳罩快速降低音量 關閉降噪 以便和別人快速交談的功能除了裝逼真沒啥卵用 延遲特別多 一半你剛捂好耳機 人家就說完了） 而且沒有氣壓感 加上AirPods又很輕很小
你可以單耳戴著AirPods看一下午此網站的郭老師和其他（cāng jǐng kōng 或míng rì huā）老師們的視頻還不怕別人突然出現！！
當然 戴著輕若無物的AirPods看一下午的耳朵一定不會累
但某個部位會累.....
所以......選擇哪款 還是看你的需求
高一狗iPad碼字不易 有幫助的話贊同一下哈哈哈哈
第一次寫這麼長的回答 請多多支持哈哈哈哈
兩款都有，xm3版本1.0.8, 4.1.3, 4.2.2, 4.5.2都用過相當長一段時間。
所有那些安利xm3卻不提固件版本的都是耍流氓。除了早起出貨1.0.8版本才是真正地表降噪最強，後面出廠的對人聲屏蔽都很弱，5.28推送了4.5.2版本，最近買的一般都是4.2.2版本，這兩個版本開了降噪甚至對人聲有略微放大作用。
題主的問題是寢室嘈雜，估摸著大概率還是被人聲、音樂外放等困擾，這些明確說現在的xm3都沒用。
而且學生嘛，花一千六買了這麼個盛名之下的玩意兒，結果還能聽到各種雜音，估計心裡會更彆扭，更加在意噪音。
如果就方便性和普通降噪需求的話，AirPods Pro應用範圍更廣，對生活質量提升明顯。我家旁邊施工，我中午戴著airpods pro開降噪開一點點點音樂睡覺就很舒服。價格上有顧慮的話，有朋友說pdd上車其實也挺好（一個參考。
最後最後，閉眼就安利xm3不看版本的那些人，我與爾等不死不休！
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