每個月總有那麼幾天傍晚開始頭脹頭痛,有時候抽煙也會引起或加劇頭痛,但是這幾天生活也規律了,還是經常性頭痛,而且往往睡一覺頭就不痛了,就是讀大學時期開始的,這個情況嚴不嚴重,誰給介紹一下


很多時候我們身體的不舒服癥狀是我們一些不良習慣的累積。就像一張板凳,上面放了10塊磚,板凳是沒事的,放了20塊磚也是沒事的,但是很有可能放到50塊磚沒事,51塊磚的時候板凳突然壓垮了。

你改變了幾天生活習慣,心裡很期待能緩解。我想告訴你的是,假如你每個月收入5000,每個月消費6000,你會感覺入不敷出,要是不注意,時間不斷累積,你可能背了10萬的負債。這時候你感覺不舒服了,於是你改變了消費習慣。每個月消費2000,你不能說你改變了你的負債情況,雖然每個月的收支改善了,但是還有10萬負債。我們的生活也是一樣的,長期的不良習慣讓你的身體負債了,你就改變幾天的習慣是不能改變身體負債的。

現在的疾病越來越多,很多疾病是多種不良習慣的組合。就像習慣吃冷飲,掛瓶吊針,會讓身體寒涼,要是不注意飲食,身體累積了很多油脂,這些油脂堵住了肝臟就是脂肪肝,堵住了腦袋就是頭痛頭暈,堵住了心臟,也就是早博,心梗等等,要是不良習慣更多,組合出來的疾病也就更多了。

要想比較好的解決身體的現狀,比較好的一種建議就是改善不良生活習慣。然後把身體里的垃圾用補充營養的方式集中排一排。就像處理上面我說的財務狀況一樣。改變習慣就是讓你的收入和開支做到是平衡。集中補充營養素,就是把目前的負債集中處理了。這樣你才會有個好的財務狀況,好的身體狀況。


你中午有睡覺么?平常吃得多麼?是否抽血檢查過


腦供血不足吧,最好去醫院看看,做個磁共振,最好戒煙


萬病根源在自身,好好看看自己在飲食、作息、思想上欠佳哪一塊,補上,應該會有幫助


假如是有規律的頭疼,可能是腦部神經有什麼問題,可以去做一個腦部ct 或者去醫院全面檢查下


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