有時候咋一眼看鏡子里的自己還覺得挺好看的,但多看幾眼就覺得不好看了,平時我也是能意識到自己長得不太好看的(通過別人的評價和態度意識到的)。我覺得這應該是不由自主的「自戀」。這是為什麼呢?


人會做任何【感覺很好】的事情。


你好。謝謝邀請。

自戀是一個很大的主題。但是,從這個術語被提出來的瞬間,就爭議不斷。

這裡,感謝你舉得例子。從你的描述中,會發現對自己的感覺,產生了偏移。

是的,自戀也如此。

自戀,這個詞最早是由弗洛伊德提出的,他描述的是一種病理性的,一個人只能關注於他自己、自身的狀態。而對外界的反應,不大在意。或者說,對自身極度在意,而對外界其他事物或者人,保持著一種膚淺、表面、不能夠投注持續關注力的狀態。

也因此,在弗洛伊德的描述中,「自戀」更多是一種穩定的、狀態性的描述。

那麼,在後續對於自戀的研究發展中,客觀上,自戀越來越多的出現在心理治療或者諮詢的領域,心理學家發現事情並非如此。簡單說,從梅蘭妮克萊因的觀點裡會認為, 是嬰兒「對客體永恆的內在幻想」。而巴林特認為,自戀的本質,是一種非真實的,與世界的聯繫。

這裡,巴林特的描述,現在臨床上更多被心理學家所證實,也被越來越多的病人說接受。

那麼,回到你的問題本身,你我可以觀察到:

是的,是這樣。如果一個人能夠察覺到自己與這個世界,從心理結構上,長時期卡在一種「非真實的聯繫」上時,這確實是存在的。並且,會和周圍人對於自己的評價,存在一種距離過大的鴻溝。

那麼,接下來就是自戀的起源了。

各種流派大致都有自己的看法。目前,比較主流的分為以下三種解釋或者流派的理解:

自體精神分析學派,以科胡特為主的認識,會認為病理性自戀的由來,是由於嬰兒在早年關係中,遭遇到巨大的「挫敗」,或者,創傷歷程。而一個人內心的發育、發展過程被中斷,所以,這個嬰兒會被卡在,冰潔在長期的嬰幼兒自戀的階段。

第二種是以科恩伯格為首的客體關係學派。會認為病理性自戀如果全然從童年開始解釋,那麼,如何解釋病理性自戀和嬰兒式自戀的顯著區別呢?

尤其是,嬰兒的自戀帶有溫暖回應他人的性質,也可以暫時接受挫敗。但是,這在成年自戀人格障礙的身上,存在有顯著不同。病理性自戀對外界刺激,尤其是挫敗性刺激,大多採用否認、貶低或者解離的方式去應對。

所以,科恩伯格提出的觀點是:病理性自戀,或許更多在青春期的時間,被僵化或者加強了。從而,客觀上變成了一種心理防禦。

第三種觀點是,自戀是源於創傷性的經歷和反應。這在心理學界曾一度盛行。後來,人們發現事情非常複雜,並非全然如此。因此,而衰落。

那麼,這三種流派或者解釋,哪一種在目前來說,更佔據主流,更被普遍接受呢?

從國內來說,目前還是自體精神分析學派,更加盛行。

而在國際上,心理學家和來訪者,更傾向於第二種。也就是說,從實證性和可操作性,以及對自戀的進一步認識,也包括神經科學的介入,現代醫學儀器的更新,心理學家和來訪者,更傾向於科恩伯格的理解和解釋。

為什麼國內會是這樣呢?而國外顯露出如此端倪呢?

我的經驗是基於以下兩點:

1、目前的發展階段。因為從科胡特自體精神分析的解釋里,對於自戀型人格障礙,無疑更加的「討巧」和溫柔。那麼,國內正處於心理學發展的初級階段,無論從業界和來訪者的角度,自體精神分析更加盛行,是必然發展階段。

2、科胡特自體精神分析學派,也確實在當時的時代里,提出了一個對經典精神分析的視角「修正」作用。這在當時,是具有巨大推動作用的。添加了必背的一些治療性元素。比如,神入的必要性,三種自戀性移情的理解等等。

最後,目前更加整合實證的治療方案里,實踐中,很多心理學家既懂科胡特的自體精神分析的方式,也必須懂科恩伯格的TFP的治療方式。在一個完整、長程的心理治療過程中,其實這些元素和視角,都是必備因素。因此,很難說,哪一個流派從頭到尾,徹底就好。

以自體精神分析學派,後期加入了「主體間性」精神分析的概念。而以科恩伯格的TFP移情焦點治療的新版治療過程里,針對自戀型人格障礙,提出了「科胡特」時刻(這是內部的一個說法)。

總的來書,就是各派都有修正和逐步的完善、發展。也預發的整合。

只是,以目前發展趨勢來看,從更加有利於自戀患者的角度,其實是TFP移情焦點治療。這個實證性更強一些。改變性更加,整體整合程度更高。也需要更多的投入。效率相對高一些(這方面的心理治療師或者諮詢師,更少。因為,這也意味著心理諮詢師的人格和受訓程度更高。同時,還有一個原因,其實是這方面的治療,國內才剛剛引入。基礎要求就是,受訓心理諮詢師,必須先有完整精神分析學習深入的基礎)。

但是,如果來訪者不願有這麼大的改變或者改善,也可以選擇自體精神分析。因為,來訪者的主觀意願,也是心理諮詢的重要影響因素。

所以,這個,最終其實是取決於個體自己的選擇。


因為愛自己是本能呀!


因為不要臉


自己迷戀自己產生的一種妄想癥狀


你這是個屁的自戀啊

本自戀者真恥與為伍


還不是因為覺得自己好看,要是丑了沒幾個能自戀的起來,自己都嚇死自己了


也許是某種需要未被滿足,


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