想諮詢一下從事心理學相關工作的專業人士的一個很嚴肅的問題？
現實生活中去進行心理諮詢的真的會像影視作品（比如《催眠大師》）中說的那麼玄乎其乎，催眠到暴露患者內心所有的秘密嗎？認真求解答！
因為之前看《催眠大師》《逃離絕命鎮》之類有催眠片段的電影，導致我一度對心理諮詢產生了陰影。但是最近我的狀態不是很好，想求助心理諮詢，因此有此一問。希望專業人士給個解答！
不勝感激。_(:зゝ∠)_
這就像核能，是用來發電呢，還是用來製造核武器，不是核能本身的問題，取決於使用核能的人怎麼用！心理諮詢中，催眠的運用，不是為了挖掘諮詢者秘密，是為了幫助改善，當然，也存在不良諮詢師亂用！重要的是找到合格、專業的心理諮詢師！而且心理諮詢可以不使用催眠！
有心理諮詢需要的話，可以私信我，推薦合格的諮詢師！祝好！
謝邀。
第一，催眠是什麼。
催眠最早起源於麥斯麥醫生的「動物磁力」心理暗示技術，主要通過心理暗示與來訪者的潛意識溝通。就這個層面來說，催眠確實有看起來「神奇」的功能，在「不知不覺」中就發覺了什麼、影響了什麼、改變了什麼，這也是文學作品的科學依據。
第二，催眠通常怎麼用。
在心理諮詢中，大都沒有電影里那種超厲害的催眠術。催眠術在美國更多用在表演上，你搜索「催眠秀」就可以看到相關的視頻，不了解的人覺得很神奇，學過催眠的人懂裡面的原理就會知道是如何做到的，就像看懂魔術一樣。
當催眠用在諮詢中的時候，更多是用來讓來訪者放鬆，讓來訪者有更多的自由聯想，給一些積極的暗示等。在這個過程中，來訪者自己也是有知覺的，有意無意會保護自己，也就是如果你不夠信任諮詢師的話，催眠很困難。
第三，心理諮詢如何工作。
各個流派的心理諮詢都強調關係和覺察。也就是說，你和諮詢師的信任關係是諮詢起作用的大前提，任何技術都其次。在信任的基礎上，不管是認知行為也好精神分析也罷，都通過各自的技術增加來訪者的覺察：我為什麼會這樣？是什麼影響著我？我還有什麼選擇？我願意為此改變嗎？等等。在這個過程中，你是自主的，你可以要求催眠或不要催眠。
最後，我猜測你對催眠的恐懼，可能在擔心失控和被操控。這是個重要的議題。你只要不特意選擇催眠治療，都不會帶來如此強烈的不安。所以如果有需要，心理諮詢是一個值得嘗試的方式。
催眠只是臨床技術之一，需要進行系統的培訓，並不是一種被普遍掌握的技術，實際上很多心理治療師只是用談話的方式來幫助來訪者。你是擔心，在自己沒有準備好的情況下，諮詢師就能窺探到或者強迫你暴露內心的秘密嗎？如果是這樣那你不必太擔心，你的秘密在你沒準備好的情況下，可以永遠是你的秘密，合格的諮詢師是不會強迫你的，這也是諮詢師對來訪者的基本尊重和保護。
確實可能如此。
如果深度催眠的話。
但是，你也不必受影響。
首先，深度取決於被催眠者的催眠感受性以及催眠師的威信與技巧。
其次，催眠需要環境，不是電影中隨時就可以進入的。其中有，1）集中注意力，2）減少對現實檢驗，3）增加不隨意想像。
最後，當你進入深度催眠，你的心理防禦才會降低，但是不會和盤托出，只是別人更容易了解你的內心。
首先催眠不是每個諮詢師都會的，很多甚至根本不會催眠但這也並不影響他們成為一個很優秀的諮詢師。催眠只是一種流派而已。而且培訓費很貴的啊，不是每個人都願意花那個錢的
其次，催眠之前要做敏感性測試，有些人體質就是永遠都不會進入催眠狀態
再其次，催眠分為淺度催眠中度催眠深度催眠。不是每個人都那麼牛逼能讓來訪者進入深度催眠的好伐
這個既需要催眠師有高超的水平（這可不是隨隨便便就能練到的）還需要來訪者自身的天賦，要是這個來訪者天生不適合催眠，諮詢師用盡渾身解數也是沒用的
所以找諮詢師一定要看好人品，大多數諮詢師最常用的都是輕度中度催眠，為了更好的幫助來訪者，比如武志紅朱建軍
《催眠大師》從電影角度來說很不錯，而且多多少少讓人知道了心理學，但真正的心理諮詢都很漫長，最重要一點，真正心理諮詢是種關係，是經過自己的阻抗去和諮詢師分享一切，如果諮詢師貿然進入，或者硬闖來訪者的內心世界有違背職業倫理，效果基本上適得其反
戲劇來源於生活，但是戲劇總是戲劇。
催眠是諮詢中一種諮詢技術，在需要用到的時候才會用的到，所以諮詢中一般不會經常用的。
因為催眠的效果很難把握的。和被催眠人的狀態有很大關係的。
催眠就是在一種並非是睡著的狀態下，而是一種清醒的狀態下給被催眠者認知上的調整。
一，掌握催眠技術的人非常少，大多數心理諮詢師不會這個技術，所以放心。二，無論是心理諮詢師還是催眠師，都會有職業操守來進行約束。
所以如果真的有心理諮詢的需求，選擇靠譜的專業的諮詢師幫助你吧。推薦閱讀：
