如何才能做一個樂觀的人？
我很脆弱，很自卑，很消極，很不喜歡這個樣子的自己，如何才能改變？
既然你脆弱，自卑，消極
不如先挑一個解決，比如努力變得堅強些
每天早上起床時，對自己說，今天允許自己是脆弱的，但最少要堅強地做一件自己不敢面對的小事
問問自己為什麼就不能做個樂觀的人呢？如果有原因就去解決.如果沒有就應該樂起來！
自信點
自私點
誠心想變就和樂觀的人玩
凡事都想開點
這其實是個挺複雜的問題，跟原生家庭影響、性格根基都有很大的因素。
可以看下我頻道里的「吸引力法則」的詮釋，http://www.bilibili.com/video/BV1NZ4y1T7CD?share_medium=androidshare_source=copy_linkbbid=XY27EA229603B15917215E20553E294E3E72Fts=1607975813766，也許可以讓自己有些方法做些什麼試試看。
要改變認知問題
可以多看看心理學的書
真正認識自己
了解自己的需求。
徹底接納悲觀的自己，自卑的自己，等等自己 ，才會真正變得樂觀
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