總是想一些很血腥的東西，比如把一個人頭擰下來，把他眼珠子挖下來等等，控制不住自己，看到一個很血腥的死法會興奮，我有點抑鬱症，在吃舍曲林，因為有點噁心所以最近沒在吃。求幫助！謝謝！

吃藥去，謝謝，不要擅自停葯

推薦一個好方法。

不看血腥的東西。

我前幾天也在睡前會想這些，不描述了。

1.臨睡前就不要看那些懸疑恐怖的東西了

2.平時多看點治癒的東西

3.睡前泡一會兒腳，幫戰入眠

4.保持規律作息

以上不僅能幫助改善想奇奇怪怪的事情，還能改善抑鬱症的情況。

加油(? ??_??)?

有可能在不經意間受到一些暗示。

沉迷於此會無法自拔。

不去在意它反而是最好的解決方式。

我在頭腦里演繹，而且沒有任何負罪感，也感受不到我平時的仁慈和善良、同情、心痛。剛才我在想我為什麼會有這樣的想法，並且在頭腦里演繹我真的那麼做了的後續，我完全沒有感到可怕——這讓我感到可怕。所以我來搜到了這個知乎問題。

有些回答能起點作用。這是我的想法，互勉：

不要吃藥。不要覺得自己病態。（葯會讓精神產生幻覺，舉些不恰當的例子，正如近視了去配眼鏡會更近視、得絕症了做化療或只是住院會讓生命之光熄的更快。）（有書上說過，不要覺得自己與所謂的社會常態不同而覺得你是生病，一是病的可能是社會，社會埋藏這種存在可能的事而把這種事這些人踢到外面，不能面對接受和包容。就如同把人體身上存在癌細胞、手上帶有細菌、桌上有灰塵、腿上有個蚊子咬的包視為不可包容的一樣，這才是一種病態。鼻炎患者與自己的鼻炎鼻塞以「和」共處，這才是正確的。你覺得你病態，並且磕葯，是因為你的思想被社會的規範給壓抑了。在我想來，一個人瘋，應該了解他的瘋，承認他的瘋，並且視為自己的一部分。假如你或我人格分裂，你覺得你是個病人並且害怕別人怎麼看你。而現實中有這樣的人，他能用兩個人格跟別人聊天，並且把別的人格視為自己的親愛的一個人，把這種現象視為自己的特點，也很酷不是嗎？——有句話常聽到：愛人要先學會愛己。如果你女朋友今天打扮的不好看或者在公眾場合丟臉了，你會選擇在意別人的眼光、而替她尷尬或者覺得她丟了你的人嗎?你會煩躁嗎?發脾氣嗎?——眾所周知，這是不對的。而愛你就是愛你自己如同你自己就是你的女朋友一樣，在別人覺得你有問題的時候，你也要覺得你自己（女朋友）有問題嗎應該治療或者怎樣嗎？暖男應該好好安慰自己的女朋友（自己），讓「自己」開心（暖男指正確的做法）——「不要在乎別人怎麼看自己，要在乎最愛的人怎麼看自己，也就應該是你自己是怎麼看自己的（，偉大的思想常常被庸人反對，但最可怕的莫過於你自己不知道你現在在做什麼）」）

好!上面那段話可以不用看。我們來感同身受吧。我血液里流淌的有一脈來自暴戾、脾氣火爆、衝動、靈魂里懷抱魔鬼、惡魔的一族。這是其一。我從小生活到高中畢業，直到我打了我爸。嗯。家裡的價值觀都籠罩在兩代男主人的思想之下，並且懷有強迫症，你必須按他的思想走，並且否定新的思想，否定非正統。所以，原因其二，我生活在被現代社會所說的「家暴」裡頭，其實就是上輩所說的「不聽話就要挨打」，我現在也在想（諷刺）「聽話」是個怎樣的思想，我從小生活在 「我覺得」 我並不快樂的生活環境中，思想和行為被囚禁在打、跪、被暴怒、無道理、講道理就是頂嘴之下，我被這樣威脅著，所以在所有人眼裡我很「聽話」，我也養成了不怒則已，一暴驚人的徹始徹尾的暴脾氣（但是我心裡還有一半是善良和心軟、憐憫幾乎到極致的，那是我母親那一血脈）。養成的這種憋屈的性格可能是我會在頭腦里演繹這些殘忍暴戾血腥想法的其二原因。其三，因此，我的一半雖憐憫愛惜我的家人，但那只是一半，不時，我是很討厭他們的。並且，現在我相比以前少了很多他們對我性格、行為的壓制，加之大學學習、社會領悟、多看書，我自己有了自己的價值觀，和思想。新舊思想的衝突，都懂的，沒有包容，不愉快的事就會增多。

這三點，應該就很自然的形成了我的恨吧。這種性格，每到有人激怒我時，我全身都會沸騰起來，這時，會有各種可怕的想法。此外，今天我來搜到這個問題，想看看解答，正是源於我心情平常的就想到了這些血腥畫面。觸發不需要特定對象，甚至我自己的身體。很多時候都這樣，因而我平時對刀具、重物等一系列能傷人的東西都保持警惕和敬畏，在拿起的時候也容易想這些東西，我盡量安慰自己，我覺得還好，我自己覺得不算病態，沒那麼嚴重，每個人或多或少都會有這麼一點——關鍵在於自己怎麼看自己。咳咳，上述刀具、重物甚至一把木椅子，有一樣東西更能說明我這種心情、狀況、處境：剃鬚刀，上刀片的那種。我很警惕自己在理所當然毫無波瀾的幻想和演繹中傷了自己。我也對小孩子抱有警惕。甚至在性這方面，對女性也警惕。——沒啥奇怪的，有的人只是看到女孩緊張，卻沒聯想起這是一種警惕。而有的人幾乎消除這種警惕，犯了罪——所以看看誰才是真正病態的吧!

咦，沒啥要說的了，，自己說出來，就跟複述課文一樣，這些思想算是加強了一遍，我現在心裡也安靜些了，說出來，好多了。祝你平安。

一模一樣，重度抑鬱中，一個月前磕一百多片葯被洗胃，之後就瘋狂喜歡這些血腥暴虐恐怖的玩意嗯，夢裡也是各種月支解屍體跟血液跟屍體，在吃藥中。

非常害怕自己會失控。

也非常害怕別人會失控。

內心有苦痛，傷痛，難以直接面對，自身能量磁場處在這樣一個狀態，就會希望把它顯化。當你想像或者觀看血腥畫面，或者想像自己身處這樣一個狀態的時候，有一種頻率相合的快感：『我現在的感覺就是這樣的』『我的痛苦表現出來就是這樣的』類似這樣的一個潛意識投射。

表現在夢境中的時候，它會是表達了一個內心深處希望得到解放的意願，也說明現狀到達了一個極限，要實現一個轉折或提升。而轉折的方向是你可以掌控的，打個比方的話就好像你走在一個黑暗的隧道裡面，你越走越黑，越看不到，越會害怕，越害怕的時候一開始是會嚇得發抖，抖到一個極限可能會覺得沒力，但你還是害怕，就開始大喊『我不怕你，什麼妖魔鬼怪你有本事給我出來』，你現在這個對血腥的興奮就有點像是這樣。那麼這個再到一個極限，你會發現誒，好像沒有那麼可怕哦，眼睛也慢慢適應黑暗，可以看到了，有光了，就走出來了。

我也想知道。我從來不看這些場面，瞟到都會划過去 ，不好奇也不害怕

但是有時候不受控制的有這些想法，坐車會想出車禍，我坐在後排被追尾。做夢到被人追殺、被蛇追 、自己跳樓、被人解剖。關於家人朋友的也有

沒有吃藥停葯。我該怎麼辦

個人的經驗是不要為一些一閃而過的想法而有負罪感，也不要刻意去壓制這些想法，它自然而然會變淡乃至消失。畢竟想法和行為之間差了十萬八千里，只要保證不去違法犯罪就行了。

1、首先，你沒有抑鬱症之前，喜不喜歡這樣的內容？

先看看這個是否和抑鬱症有關還是僅僅個人的愛好，因為的確很多抑鬱症患者會喜歡類似的內容

2、在你沒吃舍曲林之前，會不會這樣？

再看看是不是這個葯的副作用所致，如果不會的話，看看舍曲林的說明書，因為抑鬱症藥物的副作用還是很多的，如果和這個葯有關係，就要考慮及時和醫生溝通換藥

患抑鬱症的時候，腦海里會被迫聯想到很多和死亡相關的東西，這是病症的表現之一，但每個人的表現形式不同，簡單的說，很多抑鬱症患者會對「病嬌」甚至「血腥」的東西有感，而這種聯想往往是不受自己控制的，所以去看專業的醫生，吃適合自己的葯，注意觀察自己的變化和內心

祝好

正常正常，我還經常想法裡面把地球一口吃下去呢。後來想想 ，自己好傻，哈哈哈。

絕對不能擅自停葯！絕對不能擅自停葯！絕對不能擅自停葯！

重要的事情說三遍！

先說停葯的事。在服用抗抑鬱藥物的過程中，出現不同程度、不同癥狀的副所有是很常見的事情。我想這個問題在你服藥之前，醫生應該給你介紹過這方面的情況。而擅自停葯，會導致你身體內的「血葯濃度」下降，不僅會導致之前的治療前功盡棄，甚至會導致身體產生對此類藥物的「抗藥性」，給後續的治療帶了更大的困難。

一般情況下，因擅自停葯導致複發的患者，在再次治療時，必然會加大原用藥物的劑量或者是更換藥物。我遇到的一個抑鬱患者，因為 自己的多次擅自停葯、減葯，導致大部分的抗抑鬱藥物在他身上都沒有太好的效果，醫生只能增加藥物的種類和劑量。由此，你可以衡量一下持續服藥和擅自停葯哪一個副作用更大。

再說你提到的情況。

個人感覺80%的可能是由於停葯導致病情複發引起的。也是你擅自停葯導致病情加重的一個表現。個人建議你還是馬上到之前就診的醫院複查。

最好，我想給所有能看到本文的抑鬱症患者說：一定要按照醫囑服用藥物，定時定量，千萬不能擅自停葯、減葯！

建議去接受一下心理諮詢。如果腦子裡無法控制的有那種畫面和想法，有可能是強迫症。

我想問問沒有病症的人這樣子怎麼辦(捂臉)就是總是腦子裡出現不好的事情，比如親近的人出現意外啊自己出現意外啊(真的是各式各樣的意外，論人類的108種死法)……在家裡也會這樣，寫作業啊玩手機啊突然腦子裡就跟放電影一樣，有因有果，甚至有血從哪裡流出來的這樣的細節(捂臉)雖然說不影響什麼，但是總會擔心這是一種直覺或是對生活的預判，然後很有負罪感(像是無意識的詛咒一樣)……問一下大家這個正常嗎，怎麼調節啊啊啊啊

Ps:倒是和題主不一樣，我對血腥場面沒有興奮感，但是如果有讓我非常討厭的人或者事情，我會非常惡毒的在心裡yy自己把他的皮膚按在粗糙的牆面上摩擦血肉模糊之類的……

Pps:最近怎麼一回答問題就覺得自己變態啊(捂臉)

簡直跟我沒差，我輕度抑鬱，最近吃了一個月的鹽酸文拉法辛，感覺自己對原來覺得恐怖的東西越來越無感，而且自己會搜解剖屍體的視頻看，日常中也會想像各種死法，肢解自己或者想像一個對象(′?ω?`)一邊覺得神經緊繃胸悶一邊感覺有點開心，是不是不太正常啊？

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