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這個發泄的方式有很多啊，打打遊戲，聽聽歌，出去跑步都是可以的

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最不開心的時候會在不開心的狀態里尋找讓自己可以開心起來的事情。

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刮刮樂，總覺得我已經這麼不開心了，其他領域沒準會突破一下…結果 幾把沒中過

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彈琴、看《歡樂喜劇人》、練瑜伽、去美容院做美容、化淡妝、穿漂亮裙子、出去見朋友們、回來的路上去超市買菜 水果、回家以後穿上圍裙開始做一桌美食、和家人一起吃吃喝喝、打掃衛生、去散步、回來看看新聞、冥想、瑜伽、放鬆、醞釀、睡覺。

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暴飲暴食，美食使我快樂

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我會睡覺，睡一覺起來會好一點

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看小說，看劇（只看喜歡的演員的）

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和朋友聊聊天呀。把不開心寫出來也可以的啊。轉移注意力之類的。

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要看情況吧，如果因為喜歡而失去，得不到，我會傷感很久，然後哭，提不起精神，如果是因為其他事情，我大概會想的更瀟洒一些

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