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白天會上廁所的孩子晚上還是尿床，該如何幫他戒掉夜尿？

?來自公眾號：歐茜醫生（drouxi）

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夏天氣溫高，洗換都比較方便，很多家長都選擇在這個時候給孩子做如廁訓練，想幫孩子擺脫紙尿褲的束縛。

有家長反映，孩子如廁訓練，白天很順利，但是晚上睡覺的時候就很難擺脫紙尿褲，孩子晚上睡著後很難控制排尿情況，想要知道應該怎們樣才能給孩子戒掉夜尿，成功擺脫紙尿褲。

首先家長需要了解到，夜間尿床在幼兒中是很常見。

這跟孩子的膀胱控制功能的發育成熟有關，膀胱控制功能的發育似乎遵循著一個逐漸成熟的過程，即兒童首先開始意識到膀胱充盈，然後產生自主抑制逼尿肌收縮的能力，最後學會協調括約肌和逼尿肌的功能。

大約4歲時，通常在日間可獲得這些控制排尿的能力。在學會日間控制排尿後數月至數年可獲得夜間對膀胱的控制能力，但預期需要到5-7歲。

夜間尿床在男孩中比女孩中更常見，且也有家族遺傳性。所以面對孩子尿床的情況，家長不要小題大做，也不應該對孩子生氣、懲罰孩子或取笑孩子。

你要知道孩子其實也並不想尿床的，作為家長你可以告訴他尿床不是什麼大事，這樣會讓孩子好受一些。並且家長需要讓孩子明白尿床不是他的錯，隨著他長大，尿床現象就會消失的。

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那麼家長應該怎麼做

才能減少孩子的夜尿或者停止尿床呢？

• 讓孩子在晚上睡覺前上一次廁所，排空膀胱。並且提醒孩子如果在睡覺期間想尿尿，要醒來如廁，年紀小的孩子可能需要家長領著去廁所。
• 在從房間到廁所的路上以及廁所里放置夜燈，以便孩子能更容易地找到廁所。
• 當發生尿床時，可以讓孩子幫著一起收拾清潔，例如，可讓他/她撤掉床上的濕床單或幫忙清洗。
• 以圖表形式記錄孩子的表現，當其沒有尿床時給予獎勵。您和孩子應事先就獎勵內容達成一致。
• 將孩子的液體攝入分配在全天，避免在就寢前大量飲入液體。
• 幫助孩子訓練膀胱以儲存更多的尿液。您可讓孩子經過更長時間的憋尿後再排尿。

想要孩子立刻停止尿床是很難的，慢慢地來也可能需要很長時間，這需要家長有充分的耐心。當然家長也可以不需要任何干預，靜待花開，隨著孩子一天天地長大，這個問題會慢慢地得到解決的。

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但是如果出現以下幾種情況

就需要帶孩子就診了

• 孩子5歲後仍然頻繁尿床。
• 比平時更常需要排尿。
• 比平時口渴。
• 排尿時有灼熱感。
• 足部或踝部腫脹。
• 持續數周或數月不尿床後又開始尿床。

這些表現可能是孩子身上出現了其他問題的信號，家長需要及時帶孩子去見醫生，由醫生對孩子做全面的檢查評估。

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首先看下孩子多大了，太小的孩子晚上睡覺肯定還會尿床的，差不多三到四歲的孩子可以開始訓練，剛開始還是會尿床，多訓練幾次就不會了。

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看孩子多大了？

我家孩子四歲前晚上整晚睡覺都用尿不濕。大概上幼兒園中班後，晚上就不用尿不濕了，我一般晚上11-12點睡，叫他起來解一次小便，這樣他整晚都不會尿了，只有一次是尿床了，那次也難怪，白天晚的太累了，晚上就尿失禁了，哈哈。

直到現在上完一年級了，每晚我睡前都讓他解一次小便，到天亮都沒事。

有幾次，早上他被尿憋醒，就自己去上廁所了。

這是一個過程，慢慢來，急不得。之前我們也比較擔心這一點，可後來也自然好了。

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瀉藥。

孩子多大了？我小孩到四歲了我還會給他穿著尿片睡覺，直到連續一周尿片都沒有吸過一泡尿，我就不讓他穿了，他後來也從沒賴尿過。

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我們家大的前段時間還會尿床，一周四五次的那種。。。最近就沒有了。我是晚上早點讓他喝水，睡前就不怎麼喝，然後我們睡前都會先在床上看看繪本，就等看累了時間差不多，確定關燈就能睡著的時候叫他去上廁所。尿完就關燈睡覺。你也可以試試。前提是娃夠大了，聽得懂，比較會憋尿了。

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哈哈哈，這個我記事早，還有記憶。當時四五歲還時有尿床，我媽起夜順帶捎上我一起，而我總是沒有尿意，不願意配合。於是，俺娘就給我屁屁啪啪來兩下，於是我大哭，於是下面如打開了水龍頭，嘩嘩地...

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我是認為晚上的時候不要給她喝太多的水，會影響睡眠質量。長期這樣下去會成為一種生理習慣，就是每天晚上一到那個點就會要上廁所。對她長大也不好

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多大的孩子呢？

孩子小就穿拉拉褲吧

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晚上睡覺前最好不要讓小孩太興奮了，我家小孩兩歲半之前經常尿床，之後尿床的次數明顯減少，

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睡前尿尿，穿拉拉褲。是不是以前經常半夜拉孩子起來把尿。

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