總是覺得生活很奇怪好像缺了些什麼，對這種一眼就能望得到頭的一成不變的生活也感到空虛焦慮。大部分時間無法靜下心，做什麼事情內心都很浮躁，無法沉浸在任何一種感覺或狀態中，似乎做什麼都提不起興趣。總是漫無目的，似乎缺少了一個目標，追尋的到底又是什麼。從高中開始就開始胡思亂想，總是在想意義到底是什麼，生命的的價值又是什麼，短暫與永恆的意義，由此留下的一切又是否值得。當時覺得生命並不僅僅是因為短暫而沒意義，感覺整個體系就沒有意義，無論永生還是權力，一切到底是為了什麼呢，又有什麼用呢，或許只有過程才有意義。宇宙又是什麼，又是否有它存在的意義，我們這樣理所應當的活著不覺得奇怪嗎，我知道，這是近乎無病呻吟的狀態，但那又能怎麼樣，我也不想在意這些，可是我就是在莫名其妙的很難過，然後只能強行給我自己的意義下個定義，那就是人生因為短暫所以才有了意義，去感受去體會。意義是自己屬於個人的，是需要自己去賦予的，自己覺得好的就是最有意義，任何美都是短暫的，但記憶卻是永恆的。關於那些更深層次的問題想也不敢想了。我想要去改變，於是去體驗一些新的事物，有時突然會喜歡一部動漫，喜歡裡面的純粹。有時覺得畫畫是一件有趣的事情，於是給自己找了許多的資料但卻從來不去賦予實踐，因為我害怕自己根本就不喜歡畫畫，也怕沒那個能力去畫好，也無法充分理解藝術，我也嘗試過看書或電影，想要感受作者想要帶給他人的情感和感悟，這對我來說卻不容易，有時會因為心中莫名的焦慮而失敗，沒有繼續下去，亦或是根本無法感受其內容想要表達的情感。似乎每個領域我都想去涉獵，卻不了解心中的方向，又覺得深入後會不似初衷，是將它們單純作為愜意的休閑時光，還是作為逃避的避風港更好呢。我知道，我無論做什麼事情都不能堅持下來因為我不想把它們變成一種任務需要機械的去完成像是打卡一樣，還可能做不好，這樣會讓我感覺很累很不負責。

當然，我也有過喜歡的女孩子，每次見她一眼我就能感受到自己的心跳(真的是心跳加速的感覺呀)每次想到她就很幸福，可是這種感覺讓我更加害怕失去，害怕一切的因素，於是直到畢業，我也未曾敢邁進一步，也就更加有一種空虛乏力感，處處是遺憾，或許我只是渴望得到他人的理解，我想找到一個內心世界豐富而又感性的人一起聊一聊，於是我觀察周圍的人，他們的快樂似乎很單純，也許是未表露出來，我知道每個人都有屬於自己的選擇，無論是單純的勢利的還是嚮往美好或是風輕雲淡自由的人，他們都有自己的方式，但我終究有那麼一絲絲的失落。雖說總是很焦慮也很空虛，當然也有開心的時候我喜歡在下雪的時候和一個關係不錯的朋友在操場上狂奔我會很輕鬆，笑的很大聲，那時的我也會討厭另一種狀態的自己，但之後平靜下來那種感覺又會襲來這或許是一种放縱的樂趣吧。我也喜歡養一些小動物，喜歡在一個天氣晴朗的午後看著自己的貓懶懶地躺在沙發上，這種零零碎碎的愜意時刻很是讓我感到舒心，短暫卻十分美好。我曾經認為自己有些特別，不過想一想，也沒什麼特別的，一樣的俗氣，一樣的平庸，一樣的微不足道，只不過還多了一點沒意義的奇葩情況。這是我的問題可以稱為一個人的無病呻吟，或許也算是我的青春的所有問題。寫的很亂，謝謝你們看到這裡，一切的一切可能只是我在逃避現實吧，因此希望你們可以批評我，最好讓我為發出這個問題而感到羞恥，或是能夠讓我解開心結，成為一個積極向上的正常人。

學會尊重自己的感受，順其自然的管理自己的情緒。人類其實是需要負面情緒的，成年人要做的就是學會記著那些難熬的情緒，然後走到更好的地方去。

學會實事求是的看待自己。人們在體驗了某種經歷後，總習慣於用好與壞、正與誤、善與惡等詞語來評價它。其實事實就是事實，它並沒有好壞、正誤、善惡之分，這些評價都是人硬賦予它的。而這種評價恰恰阻礙了人們認識事物的真相。

另外，可以大膽一點，勇敢的去行動，追求自己想要的生活。不妨大膽一點，大大方方的表達，要比躲起來不敢表達，暗自折磨自己要好。這既是成長必須的經歷，也是成熟的必要素質。

最後，多去行動，少去空想，要想徹底消除麻煩的心境和厭倦的心情就不是順其自然的態度。應該帶著那樣的心情繼續做當下該做的事情。

別人會說你無病呻吟，這很正常。

但是你知道你所有的感受都是真的，並不是故意表現出來的虛假的。別人可以質疑你，你沒有理由質疑自己，別人可以不了解你，你沒有可能感受不到自己的感受。

尊重自己的感受，想表達就表達，通過歌曲，寫作，和合適的人聊天。

網易雲音樂期待你的加入，那裡很多人很感性，會很能理解你，雖然有很多人不尊重他們，那是他們的問題，你可以在很多地方發表自己的感受，感受最重要的是表達出來，是否被接受再另說，先學會自信的表達出來，而不是一表達，別人還沒張口，自己就覺得自己無病呻吟或者矯情。

自信一點，表達所有真實的感受，別人如果理解不了也沒關係，最少你表達了，自信了，接納自己的感受了，不再否認自己。

當你接納自己的同時，你展現出來的自信會讓別人無法避免的接受你。

當你懷疑自己的感受，別人也很難做到認可你的感受。

可能是父母和家人，在潛意識當中給你造成了很大的壓力，然後你對自己要求太高了。

我在剛考上大學的時候，我堅信自己能成為一個愛因斯坦那樣的偉大的科學家。可是十幾年過去了，我現在對自己的要求就是好好活著，平穩度過這幾年，後面我或許會成為一個作家。但是我和著名科學家的夢想是越來越遠了。

青春期的你還有無限多的可能，你需要把不屬於自己的情緒負擔放下，輕裝上陣，做自己當下應該做的事情。比如，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，考個大學。

為什麼高中生容易做噩夢？主要有2個原因魏洪謙的視頻 · 2451 播放

疊起來

可愛的你，無所不能，善於表達，知道通達，敏與多思，心思細膩。你什麼都知道什麼都看見，唯一的點只是沒有完全接納全部的你。

黑夜與白天總是輪流值班，人們才可以分清休息和工作的區間。內在的敏感多思讓你輾轉徘徊卻又洞察秋毫。你的宇宙如此龐大，使得你一下子摸不清方向，有點迷茫，僅此而已。

最後一句卻是重點，希望能成為一個正常人。那麼請親愛的你告訴我，怎樣才是一個正常人？

就像內心想去畫畫，買了所有的材料，卻不敢下手，為什麼？

———這些都說明你以為一切有標準，按照標準你就正常了。可什麼是標準的呢？人是活的，不是模具，同一件事每個人的體驗感受皆不同，七情六慾牽動，如何能說做人就和做個桌子一樣有標準？你看到的別人，就和別人看見的你一樣，都在以為對方是正常人，因為你看不見他和你一樣每秒都有自己的思想活動，都和你一樣想展現所謂的白天給別人看。白天陽光明媚，繁華盛景，人聲鼎沸，可是如果你沒有黑夜休息的話，你看看連續光明燦爛的白天你會不會焦躁，痛苦？

不要去擔心害怕恐懼，這些都是束縛你的針腳，但你可以帶著它們一起去遊覽人間盛景，就像你和好朋友一起去玩耍，你只需要接納它們而已。不要嫌棄它們，讓自己偶爾待在黑夜裡與它們安靜得共處，不去評判它們的不好。當你去做一件事時，它們出來就帶著它們，你看我的擔心在陪著我，也許它會嘲笑我做的不好，可是我想做給它看看，做了會發生什麼呢？好奇每個新的感受，體驗每個未知，好奇所有可能的發生……。就像我們順著河流往前走，誰知道前面是什麼風景呢？可是我們一定是在走，然後才會看到各種不同的風景線。人生是什麼？你說當下的感受，體驗，這些賦予了生命的意義。我覺得你說的太好了，真的太好了！人生苦短，去嘗試去體驗，做了會怎樣？哪怕被嘲笑，就當你給別人貢獻了歡樂，也是大善事呢。但最重要的是你體驗到了新鮮的感受，但這些產生的情緒都會讓你發現新的自己。只要別讓無謂的框架去框住你就好。記住，你不是模具，你是活生生的生命，生命是搏動的，它的跳動才是最美的音樂和盛景。

下次你只要意念里下個決定：我要去做每個我想做的事情！時刻把這句放在心裡。那所有的膽怯也好，思前恐後也好，它在就在，就像一個好朋友陪著你，但是阻礙不了你，然後你想做的事還是去做好了，放下所有未知可能性的判斷，不求結果，但求做過，一點點的啟動自己，一次比一次堅定。錯過的已經錯過，來臨的就接納，按你的真心去做，做到多少無所謂，不過是挑戰下自己。

你可以去看看日出，那太陽??從黑夜裡一點點的爬出來，一開始是那樣的緩慢，先放一點光出來，再慢慢的爬上來，直到站上了天空，才光芒萬丈，篤定安然。

光明涌於黑暗，才會更加耀眼，堅定的信念會讓你更加勇敢！做你自己，不被束縛，一旦破繭便化蝶飛舞。

我悄悄的告訴你，我也想畫畫，當我想和別人一樣畫畫的時候，我什麼都不會，我覺得永遠都比不上別人，我的手和思維就會繃緊，什麼都畫不好。現在我放下這些執念，我只是想畫而已，我不再去看任何的書籍，我不需要任何人的認可，我只是想畫而已，我就畫，畫出什麼都不在乎，我只是讓心流淌到筆尖，讓手帶動著線條，我現在有的畫的還不錯哦。

專註力放在做的事情上就好！隨便思緒像白雲一樣，它總是會飄來飄去，那就讓它飄，你能阻止白雲飄嗎？不能。那你會被天上的白雲束縛嗎？不會對吧！你只是偶爾抬頭看看驚奇與它的幻化不是嗎？就是這樣，念頭就是天上的白雲而已。

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