頭皮太干，導致頭屑多怎麼辦？
因為頭皮屑很多讓我生活很困擾，上周去檢查了一下，也做了真菌熒光染色檢查，結果為陰性，然後醫生說我是因為頭皮太幹了。開了些吃的葯和外用的洗髮水和護髮乳，我想問問。這樣的乾性頭皮屑該怎麼治，好治么？這個會不會導致脫髮？
補水啊，洗頭不要太勤快，缺水性頭皮基本上三天洗一次最好你可以用點植物精油，推薦歌薇洛綠茶潔發皂和薰衣草精油搭配同時多喝水吃水果補充維生素，出門注意防晒！防晒不光是臉蛋啊，頭皮才是第一受害者
至於脫髮問題，如果再胡亂折騰吃藥的話不太好說
畢竟現在工作壓力大環境污染嚴重飲食起居也沒以前那麼規律，保持好的心態，佛系養生先回答問題，再說原因。
不好治，屬於慢性病，要慢治慢養。
怎麼治？ 多種方法一起用:外用+內服+內調+運動。
外用:偏酸性洗髮水，等會講原因。
內調:心情 睡眠 飲食…篇幅和時間有限，以後展開。
內服:醫生開的葯
運動:非常關鍵，堅持每天出汗。
原因:你的頭皮乾燥和頭皮屑一樣的。乾燥，說明角質層老化，一老化，脫落，就成了頭皮屑。
為什麼會幹燥？
1、年齡增長
體內雌激素水平降低，皮脂（水分的保護層）分泌減少，皮膚水份流失加快，使皮膚變得越來越干。
皮質在頭皮表面形成的保護層呈弱酸性，如果經常鹼性洗髮水，會破壞它……樓主千萬不要染髮！！！。
原因2、氣候的變化
尤其是秋冬，空氣乾燥。
原因3、身體健康
身體失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
會不會引起脫髮呢？
很大可能會，因為生髮的毛囊就位於頭皮內，頭皮不好，髮根當然會不好。
乾性頭皮護理的護理重點是補充水分和缺失的營養。
乾性頭皮由於水分和營養的不足很容易導致頭皮角質和頭皮屑的生成。不足的水分和營養缺失需要使用專用的產品進行護理。在補水水分和營養的同時還要有足夠的清潔力，因為頭皮角質不能幹凈徹底祛除的話，會導致頭皮毛孔堵塞從而可能導致頭頂會出現異味。
另外因為頭皮乾燥的話會導致頭皮發癢從而經常去抓撓頭皮，而 抓撓頭皮的話會給頭皮帶來一些刺激，不利於頭皮的護理，所以為了減少頭皮刺激，洗髮後, 建議使用毛巾只把頭皮部位擦乾，髮絲部位使用吹風機的話可以維持頭皮的水分。
還建議平時多做一些頭皮的按摩護理，促進頭皮的血液循環，幫助強化頭皮。比如下面的五步按摩法：
STEP1. 雙手拇指放太陽穴當施力點，按壓住額頭兩側往後移動頭皮3次。
STEP2. 按摩額頭上方，雙手十指上推並按摩，往頭頂有力道地按壓2~3次。
STEP3. 如圖按摩頭頂部分，手指成「熊爪狀」，按壓持續10~20秒。
STEP4. 抬頭向上方，感覺到眼角被提拉，
STEP4. 抬頭向上方，感覺到眼角被提拉，輕揉頭皮大約10秒鐘。
STEP5. 最後一步，用指尖輕揉地敲打按摩整個頭皮1~2分鐘。
睡覺之前可以試試這個頭皮按摩法，不僅能預防脫髮，還能將疲勞感也一掃而空哦！
希望能幫到你~
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我們的頭髮中含有大約10-15%的水分，如果頭髮含水量低於正常數值，頭髮失水會呈現出種種乾燥的現象，如靜電，髮絲飄落，發端分叉等等。如果養護不及時很可能會導致脫髮。
頭髮和肌膚一樣，如果含水量不足，便不會飽滿柔潤，「保濕」才是頭皮和頭髮健康的要訣。
這一次，阿脫就來講講頭皮乾燥補水這件事。
1. 頭皮為什麼會幹燥
▏洗髮水過度脫脂
雖然沒有「酸鹼發質」，但正常頭皮PH值在4.5-6.5之間，呈弱酸性。溫和不過度清潔頭皮，選擇弱酸性洗護，才能重塑頭皮水油平衡環境。
如果長期使用過度清潔(鹼性)的產品，會導致皮膚粘膜進一步缺水。水油平衡一被打破，皮脂腺會分泌更多的油脂來抑制皮膚粘膜過多的水分流失，所以過度去油的鹼性洗髮水會越洗越油，不但頭皮屑增多、還會引起頭癢、頭皮緊繃乾燥。
▏季節變化
很多小夥伴的小臉夏天混油，冬天混干。天氣轉涼後，人體排汗量減少，皮膚毛孔收縮，引起皮脂腺分泌量減少，頭皮水分流失加快。其實我們的頭皮作為身體皮膚的一部分，也會出現夏季油，冬季乾的現象。
除此之外，夏季過度曝露於日光的頭皮和頭髮也會受損，頭髮皮層表面會變得很粗糙，發質受損乾枯，很難梳理。夏天強烈的紫外線也容易灼傷頭皮，導致頭皮敏感乾燥。
▏個體差異
有研究表示，頭皮頂部角質層含水量隨年齡增加而增高,油脂分泌隨年齡增加而降低【1】。頭皮水油不但受年齡影響，就像臉部皮膚分乾性、中性、油性一樣，頭皮含水量也存在中干油性差異。
並不是年齡越大，頭皮越缺水。年輕的頭皮皮脂腺分泌旺盛，在各種因素的影響下，年輕的的頭皮反而更加乾燥。頭皮也是皮膚的一部分，頭皮甚至只有面部肌膚厚度的1/6，脆弱的頭皮也需要好好呵護。脫髮和一系列的頭皮問題，例如頭皮過度出油、紅腫、長痘痘、緊繃等，都是頭皮感到不平衡，鬧起小情緒以求關注。
2. 如何給頭皮補水
▏選擇保濕功能洗護產品
肌膚保濕很簡單，只要塗抹上保濕精華即可。但頭皮卻是隱藏在數萬根髮絲之下，平時密不透風，儘管觸手可及，但也不能像臉部一樣敷張面膜快速補水。小夥伴們在挑選洗護產品時，應該多關注滋養成分，比如泛醇、水解小麥蛋白、植物甾醇等，都可以修復受損的頭髮。
補水的同時，鎖水必不可少，甘油、玻尿酸、角鯊烷等成分都可以在頭皮形成一層鎖水保護膜。水油平衡重塑，便能重回清爽少女。
▏減少頭皮刺激
阿脫曾經回答過很多次關於健康洗護習慣的問題。頭皮是會不斷分泌油脂的，要想保持頭皮的健康狀態，必須先保證頭皮的清潔。頭皮乾燥的小夥伴，一定要挑選清潔力適度的洗髮水，洗頭間隔也不要超過兩天。
頭皮塗生薑、用硫磺皂洗頭、用燙水洗頭、瘋狂抓撓頭皮都是錯誤的洗護觀念，小夥伴們千萬別再嘗試了！
▏The ordinary多肽頭皮滋養精華
原料桶家的頭皮滋養精華。除了添加歐美系對抗DHT的利器—咖啡因，比較亮眼的是[生物素醯三肽-1]和[乙醯基四肽-3]，[生物素醯三肽-1]可以延緩毛囊衰老，改善毛囊結構，重建和修復頭皮結構；[乙醯基四肽-3]可以刺激頭髮底部真皮層細胞外質基蛋白生成，幫助頭髮錨定。
這款頭皮精華流動性強，有油感，塗在頭皮上第二天可以完全吸收。一次三分之一管就夠用了。比起中草藥玄學精華，這款價格百元出頭，成分目的明確，值得嘗試。
▏TOGA DERMA透明質酸洗髮水
TOGA DERMA是由醫療屆大佬海氏海諾和賽爾托馬斯生物科技公司聯合研發生產的國產新銳洗髮水。TOGA DERMA以[重組人生物活性透明質酸]為核心成分，以[Bio-Osmosis]為核心滲透科技能，能夠讓透明質酸快速滲透頭皮，促進頭皮分泌防衛素2及抗菌肽，抑制炎症因子的遊走，調節頭皮平衡，提高頭皮屏障免疫能力。就像是「大暖男」為了保護你，去派小兵和你的肌底炎症抗爭。
▏珂潤頭皮保濕乳液
做敏感肌的日本珂潤，對敏感頭皮也很關注。保濕乳液是弱酸性，無香料無色素無酒精無爭議成分。主打神經醯胺滋潤頭皮、修復屏障。和The ordinary頭皮精華相比，只有十三種簡單的成分。頭皮敏感乾燥的可以嘗試，滋潤型很高，部分小夥伴會覺得油膩。
參考文獻：【1】馬黎, 秦鷗, 王學民,等. 上海地區女性不同年齡和部位的頭皮生物物理特性研究[J]. 臨床皮膚科雜誌, 2018(9):555-558.
你可以試一試酮康唑發用洗劑
謝邀，我是油性皮膚，頭屑又大又多，前幾天才去了醫院，醫生說是溢脂性皮炎，以後少吃辣的食物，並開了一瓶川百止癢洗劑和一瓶二硫化硒洗劑，剛用了兩次，效果以後再說
用滋潤一點的洗髮水，我自己是不喝水的時候臉會出油，每天多喝幾杯水就好了，多吃蔬菜，水果啦！內調更重要。
用淘米水洗頭，可以試試看
如果不行的話，考慮微量元素是不是有缺乏
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