因皮膚太油而自卑，怎麼辦？

油性皮膚，一到夏天，洗完臉沒一會就油光滿面的。以至於夏天都不想出門，特別自卑。夏天想找個兼職都不敢。

1.面部出現很油的現象，在使用化妝品的時候要注意了，在你化妝的時候要清潔眼妝，而且敷在臉上的時候要輕輕按摩。之後還要輕輕擦去殘留物。

2.緊膚水運用，其實對於使用緊膚水是有一定效果的，但是我們要學會怎麼去使用，緊膚水可以讓我們毛孔收縮，還有消炎的效果。

3.油性皮膚也需要保濕的，不能說你皮膚很油就不需要保濕了，但是保濕可以讓你膚色更加的柔和的，這樣會減少油性殘留物。

4.面膜的使用，很多的女孩子喜歡使用的，其實這個對於油性的肌膚有去污作用的，但是我們要注意不要天天面膜，注意用的時間段。

5.溫水洗臉，洗臉是一件看起來很簡單其實有時候做起來不容易的事情，那麼洗臉的方式和方法也是對於油性有一定作用的，一定洗的時候注意了，輕輕的揉按，最後用清水洗凈。

6.保濕乳液，對於這個很多人不喜歡使用，但是有的人喜歡用，如果你喜歡的話，可以在自己面部多多撫摸幾分鐘，是有利於改善油性肌膚的。

7.冬季溫和潔面：溫和潔面指的是選擇溫和的洗面奶和用溫水潔面。相比較夏季而言，秋冬氣候更為乾燥，適用於夏季使用的深層清潔潔面乳到了這個時候，需要替換成具有滋潤保濕功效的產品，而且夏季氣溫高經常出汗，用冷水洗臉可以收縮毛孔，但是秋冬突然受到冷水的刺激，毛孔不僅不能縮小，反而會擴大，敏感肌可能受到的傷害會更大，因此，冬季潔面主要是要溫和，溫和洗面奶，加上溫水潔面，就不會讓皮膚的天然保濕油分流失得過多。

8.有效控油：好了潔面，控油的基礎性護膚工作外，爽膚水當然不必不可少，一方面它能起到滋潤肌膚的作用。另一方面，爽膚水也有爽膚的功效，能夠有效平衡表皮下的油脂分泌，減少油脂分泌的速度，從而達到控油的目的。

9.清爽型乳液：冬季還要選擇清爽型的乳液，可以及時補充水分，不要選擇油膩的乳液。油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也會出現缺水的現象，不管哪一種肌膚都需要補充水分。

10.定期去角質：進入冬季，肌膚新陳代謝減速，角質層變厚，使肌膚既不能涵養水分，也無法吸收營養。換季護膚首先就要做的當然就是去舊換新，還原肌膚本身健康狀態。冬季去角質同樣是選擇性質溫和的去角質產品，可以清除掉毛孔內的污垢；減少因油脂過多造成粉刺的產生，還可以使護膚品的滋潤效果更有效，容易長粉刺的T區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。

11.多吃水果蔬菜，皮膚的表象問題應當內外兼調，選擇清爽的飲食，多吃水果蔬菜。