武志紅老師說,戀愛是幼時親密關係的重現,在這裡我再提供一個新角度:戀愛雙方共同進步成長時兩人生活習慣越來越像、思考角度越來越像、進步的點也會越來越像,有時候幾天內甚至會恍惚發現類似的事情好像剛發生過在伴侶身上,再發生一次時就變得好接受多了,也更容易得出更好的做法,這時候覺得像一種微妙的輪迴降落到自己身上~
舊年殘夜,你在異國的機場,送別。
然後在機場獨自跨年,等候凌晨的航班,
低頭踏著自己的影子,聽到身後有急促的腳步聲,
這樣電線不會被透明膠弄得很粘。
她給你生命中最值得誇耀的日子,
也會幫她打開包裹,拍了照片發給在外地的她,
那個時候你厭倦了她的牢騷滿腹和不思進取,
你推開她的父親,指著那個老男人的鼻子說
給你買新的包包和被子,即使知道你們已經分手了
送你她手上一直帶著的戒指。
並非戀愛是輪迴。而是已經存在的舊有的認知_思維_情緒模式在輪迴。 它主要在關係中被看到,尤其是親密關係。
我看過武志紅老師的輪迴觀點,但是我自己更想談恍惚之間覺得我和狗狗發生相似轉變的事情~
—————————————————————記錄
看著狗狗因為看球賽拖拖拉拉的不換衣服,我有種似曾相識的感覺,感受到他每次看我做著事又開始寫日記有種不爽又無可奈何只能假裝大度地說你先幹活等會有時間在車上再寫啊之類的感覺(不贊同不反對但是希望對方選擇合適時機)
我發現他很多行為讓我似曾相識……問他很多行為是不是學了我的,他說有樣學樣唄,我說你以前手會這麼賤嗎,他說還好吧[捂臉]
狗狗責備我風雨那麼大為嘛不早點叫滴滴,就算可能叫不到車、但是早一點起碼叫到的希望更大點的時候,我感覺到了一種輪迴,因為以前我責備他不早點洗衣服、累了的時候也不快點休息還磨磨唧唧之類的時候就是這種心態……(想要強求對方按照自己的想法來操作,認為這樣會更省力更科學)
狗狗糾正我一個字的讀音的時候我也感覺到了微妙的輪迴……(學習我的習慣)
狗狗為了讓我少走一些路而提前出門選了一個平時不太去的地鐵站,最後塞車一上午的時候,不知情的我還在隱隱怪他出門太晚又遲到,而他這次被我冤枉沒有炸毛心態挺平穩的時候我也覺得是我對他回復沒那麼及時不再強求焦慮的平穩狀態的重現~
狗狗跟我說擠地鐵折磨死了我第一反應是哈哈哈而不是心疼,想想這個反應好像他以前對我的事情不是先安撫而是無厘頭回應的一種輪迴耶……(不再對對方那麼小心翼翼)
我覺得我們倆現在陷入了和之前完全相反的境地,以前是我的生活多姿多彩他的生活比較單調,都是我去主動關心他找話題,用我的生活填滿他的;現在我正在逐漸剔除我生活中不重要的成分和人,而我又沒有進入新的生活重心中,所以我的生活變得單調,而他的生活中多了很多一直存在的需要分擔精力又讓他的生活豐富多彩的親人和事情,在這種過渡階段狗狗得有這個意識主動關心我,達到新的平衡(兩個人生活步調的一致性的調整)
發現他有時候說話變慢了Orz拖拖拉拉的,他說這樣可以多多思考避免口誤,難道這也是輪迴……(我語速比較慢,也有方便思考)
狗狗帶著我回到他的家鄉,拍我的腿讓我看景色,然後興緻勃勃給我介紹自己曾經生活的地方,我對他成長的地方是很有興趣,但是對類似重複的事情就沒那麼有興趣了,他說給我聽的時候其實是想把自己完全分享給我,但是我的心態大概和我帶他回家給他沒完沒了的看我的照片他好像有點想讓我把照片收起來是一樣的……(即便是伴侶,也不可能把所有心思放在了解你的全部上面)
他外甥開門看到我坐馬桶的時候我想到上次看到他姐夫沒穿外褲然後兩個人都有點尷尬的樣子……
狗狗說我變這麼虛,我說我好像和你一樣變虛了,上次他隨便折騰了一下就生病了,這次我也是來個月經就突然間變這麼難受了……(也許消耗的能量是同步的)
我打了個滴滴是個破QQ,還不願意上高速還讓我出高速費,我就很氣,為了一口氣沒上高速,最後花了一個小時四十分鐘走了高速四十分鐘的路,這種因心理成本高造成的資源浪費讓我想到上次說狗狗早上上班停車因停車費翻倍生氣而為了爭一口氣跑遠找新的停車場浪費時間的事情……
我們從投資說到理財說到買車說到同事鄙視他的車是豪車的說法說到同事對他有偏見說到起因大概是搓瘀血開始的,原來人和人的信任是很脆弱的,而我和同事三觀不合話題也越來越少最終生疏也正常,他說反正我自己知道就行了,我就很迷茫問他知道什麼(感覺話題點很多),感覺自己像他平時迷茫問我的感覺……他說知道同事是什麼樣的人咯
狗狗在車上一直跟我說開車要注意的事情,我既不感興趣又昏昏欲睡,他在那興緻勃勃地說著,我在邊上邊睡邊聽,後來他就不爽地停住了,我說我聽著呢,他還是一直說臭寶寶……感覺似曾相識……(興趣點不一樣的我們……)
醒來的時候腿突然抽筋了,他在身邊著急地彈起來安撫我,然後又讓我想起他上次生病我晚上打的過去陪在他身邊照顧他,正好他的腿抽筋,我也彈起來焦急撫慰他……
我跟狗狗說同事又揪著我上次說過的豪車的名詞開啟嘲諷,後來我發現名詞確實用錯了只能說是高檔車不能用豪車,我就抱怨了他一句不應該給我錯誤信息,他冒出一句你喜歡什麼都往外說,我就很生氣這事又不是機密,他一點都不肯讓我一點委屈都不肯受,後來才發現這次他應該強調的點是我對我不應該在意的人的態度不應該太在意,不用受同事的影響產生負面情緒,而不是我把這事說出去本身的問題,這事就像我說他停車的事情一樣沒有戳中重點所以引發我的反抗……(教育對方的時候一定要找准切入點,還需要撫慰情緒先)
早上拖他起床,我也想到曾經他拖我的場景……
中午吃飯顧著寫知乎,把平板落在座位邊上,吃完冰棒想起來趕緊上去發現一個妹子坐邊上在思考幫我給阿姨還是拿回去發尋物啟事……狗狗說我學到了他丟三落四的習慣……
我說他為了送外甥想拖我的時間,他說他從來沒有想過讓我等他外甥之類的,他姐姐那邊都是覺得他談戀愛特別不容易所以都是遷就他的時間,盡量不去麻煩他,而這幾次是他主動請纓所以不能隨便失約,我覺得他要送外甥理所當然,我也沒覺得哪裡不對,我覺得這是責任,但是他自己想的和表現出來的態度完全不一樣,這不就是他之前教育過我的問題么。(你內心覺得怎麼樣,然後再表達出來讓我覺得怎麼樣。)
狗狗剛教育過我讓我遵守時間上班,為了避免意外預留多些時間上班云云我表示難以接受並不願意為了偶爾的意外每天早起多付出勞作之後的第二天,我因為讓他確定龜苓膏的開店時間他卻只想當然覺得人家會開、最後到店後沒開門的事情生氣,加了店主微信原來人家最近有事情才不開店,我認為他也應該學會我喜歡事先多了解更多細節確定細節到位的處事方式……(兩人之間會有不同的處事習慣,說不上對錯,但都有更適應的場景)
昨天剛說到同事最近身體不好是因為個人情緒等,他引申到我有些生活習慣不好應該改正,比如洗澡不擦水、穿睡裙睡容易冷到腿等,我結合自己骶尾部進濕氣就痛的事實突然間感悟自己是得注意點細節了,不能總是嫌麻煩不去做。結果今天狗狗體檢發現自己變174.5矮了一厘米,我說他太駝背了,然後他也自行覺悟說要和我一起面壁了,以前怎麼說他都不聽,還鄙視我靠牆站……(想要攜手相伴,注意自己的身體也是為了對方負責)
我說我多能幹,還說服婆婆讓我們在外面吃飯,狗狗說他直接跟他媽說在外面吃飯就行,我說去你妹的,那你媽得多傷心,本來她就喜歡我們回去吃她做的飯,就像那天我媽干涉我們買車,我累了一下午不想費力氣安撫她,然後我不接她電話,想冷著我媽讓她自己冷靜。問狗狗那時候怎麼想,他說當時就是有點著急想讓我們緩和一下……(對待自己的血親總是更隨意一點,對待對方的長輩總是帶著一絲相敬如賓,這樣也可以互相警醒吧)
我說起來某個老師的事情,感慨,沒有人是純粹的,也沒有人那麼高尚……狗狗立馬說我進步多了,他說剛開始戀愛那會發現我特別單純,我說他是不是覺得拆錯了包裹,就像我當時也沒想到你是黑心棉,他說才不是,是拆到了驚喜啊,把白的染成黑的才最有成就感……(戀愛初始的我們其實並不了解真正的對方)
今天狗狗的車還沒有修好,準備回去一個站再轉滴滴,他突然間提議我們也可以坐公交,我想了一下回去滴滴都得半小時,公交豈不是一小時,我說那你還是打車吧,他說他以為我會說那你還是靠在我腿上睡吧,吐槽我,他想我說的對白一句都沒冒出來……我也吐槽他,每次指望他主動說的話做的事他也沒做……(兩個人都有的少女心)
最近老爸老媽想干涉我們買車,制止我們一開始日系車的選擇,搞得挺煩人的,看來狗狗對婆婆隱瞞消息是為了防止她傳播,我也得對我爸媽隱瞞消息為了防止她們插手……(有時候自己成了家就和父母變成了兩個家庭,也許是要有自己的分寸的)
其實婆婆的閨蜜的人設和同事有點像呢,就像一開始我給狗狗一種我很站同事的錯覺,他這麼以為後用尊敬的態度對待同事反而讓我感覺很不爽,感覺他被蒙蔽了;一開始婆婆的閨蜜作為婆婆親近的人出場,經常一起吃喝玩樂,婆婆還各種找她玩,也讓我誤以為婆婆和她是真心相待的,我對婆婆的閨蜜的感官也是那種尊敬的,好像當時狗狗和婆婆對我的這種自然態度也透出過不太舒適的感覺Orz(親眼所見未必是真實,凡事還是要多多溝通深入了解才知道真相)
狗狗是臉盲,我發現我是車臉盲……
第十三次哭起因是我現在掌握了一些世界運轉法則之後有點飄飄然後被否定受打擊了,而臭狗的態度更進一步刺激我,而實際上臭狗也是因為自以為了解我了,不需要再運用套路小心翼翼地勸我了才那麼肆無忌憚的……所以也是給了他一個教訓(自以為了解一些事情後是容易犯錯誤的時機)
繼我在狗狗家使喚他給我曬手洗內衣褲之後他也學會在我家使喚我曬內褲襪子了……
今天我在說慶幸狗狗能適應我的戀愛方式,原來我這種全然袒露的方式也不是所有人都能接受,然後我還逼著狗狗也學會分享內心,西瓜問我怎麼控制度,我說沒控制就是干……但是結果是狗狗現在學會了和我分享各種各樣的事情和心情,我還覺得這樣的寶寶才會是一個有趣的能帶給別人快樂的寶寶哇~後來發生了一個神奇的事情,就是我之前在知乎回復別人得到最多點贊的那條的女主出現了,還圈了我,這次我的回複比較客觀,狗狗說我現在也成長了很多,不會再輕易聽從一個面的說法……回想起以前狗狗悶不做聲的樣子,狗狗也回想以前我們剛認識的時候我整天聽同事們抱怨她們老公也就這麼看待她們老公的樣子……emmm……(我們都因為戀愛改變了)
情感濃度下降的時候就會暴露一些沒有被調和的但是又無關本質的問題,上次我讓狗狗吃秋葵他不肯,這次狗狗說不讓我吃冰棒我也覺得很生氣。(有時候生對方氣的時候是情感濃度下降的時候,也是容易因小矛盾爆發的時候,最好還是處理掉一開始的問題根源)
狗狗趁著我打字寫總結的功夫拚命蹂躪我(坐我身上各種揉掐我),我懶得搭理他,他說現在知道了只有在我玩手機的時候怎麼欺負我都可以,就像早上他玩遊戲的時候怎麼灌他東西都懶得管我……
狗狗說喜歡小車,不追求空間感,我說這不是和我做的夢一樣嗎。他說開那麼大車幹什麼,像路霸一樣……我說追根到底還是你的烏龜性格。狗狗一直在說所以喜歡小的云云,我說你還是不是男的啊……狗狗就氣得一拍我的腿:真是,挑戰你老公的權威要挑戰到什麼程度!然後狗狗帶我去挑戒指,想到我們可以停車在洛溪那邊,可以先看一波珠寶再去吃冰淇淋,我說看那麼多幹嘛,不是說去正佳看,說那裡很全的嗎?狗狗十分悲憤:這他媽的,這不是女生應該喜歡的事情嗎?不是你們女生喜歡看完這家店看那家店,多看幾家總沒錯的……我表示我沒興趣……狗狗:盡會說我還是男的嗎,真的是,你還是女的嗎?(我們倆的屬性經常相反)
聊到一個狗狗那邊之前的前台,長的比較清純,是他喜歡的類型。狗狗少女心爆發地說我原本中意霸道總裁,而他好像也不是,而他本來喜歡的事溫柔清純,我好像也不是……我們倆很像電視劇裡面那種互相看不順眼的歡喜冤家,汗津津真是少女心狗狗……但是我說我之前是挺溫柔的呀,他小時候也是挺霸道的呀,只能說人不是一成不變的……
狗狗跟我說了好多今天知道的舊公司的消息,聽得我眼花繚亂,而且覺得確實沒有全盤理解(只抓住重點就行)的必要,然後我想到之前狗狗說對我的消息的過濾……於是我也對他開啟了過濾模式……(也許我們願意說是單純想要滿足分享欲,你只要表現出你願意聽的態度,對方就滿足了,消息有沒有全盤被接收並不是重點,這樣反而可以省略雙方的情感支出和精力支出)
這周一直熬夜追劇,昨晚又寫婆婆的帖熬夜,確實感覺一周都很疲憊,狗狗說我還催他睡覺,結果他睡了我自己沒睡,說以後也要監督我了,今天還說他變成好寶寶了,我反而變成壞寶寶了……以前都是我氣他睡得晚,沒有自控力的[捂臉]
狗狗說他的手一點力氣都沒有了,關電風扇的時候都覺得沒力,我瞬間想到今晚不用做了,看來他可以安靜地躺著了……狗狗也同時說起來:他喵的我在想今晚怎麼用一隻手做……
我跟狗狗說他嫌棄口我有尿味,那我也嫌棄他有口臭呢,他說所以他也有調整呀……
狗狗為了辦入職手續也得辦無犯罪證明,我上次為了入黨也辦了這個……然後狗狗說他才轉戶口沒多久,人家公安說時間太短了不給他辦理,他磨了別人一陣別人才說幫他問問上級,下午再告訴他結果,我催著狗狗去上下午的班,他一開始沒理會,我想了想繼續安慰了一番他的情緒,再認真提出下午不要耗著時間等結果,萬一還得請假不是招人煩嗎,狗狗終於同意了,後來他趕去上班路上人家又說問了領導可以辦了,所以還是上午搞定了這事,還算順利了~我問他這次怎麼學會磨別人了,狗狗:學寶寶不要臉皮了唄(我辦事總是喜歡遊走規則的邊界,努力試探別人為規則開的那道口子)
有時候我會埋怨狗狗睡醒了不會想到我,現在有事情會想到跟我說了,但是忙的時候還有做自己的事情的時候就不會想到我的存在,有時候我會覺得有點煩,埋怨他不來找我,但是內心還是覺得無傷大雅,反省自己有沒有同樣的問題呢,也是類似的沒有達到狗狗需要的膩歪程度,有時候他膩歪我的時候我不夠配合,但是因為不是本質問題,也升不起自己改的心思,也沒有覺得一定要狗狗改……(對方不能滿足自己全部需求的時候,其實自己也在敷衍對方的全部需求)
狗狗的忘記回復、忘記忙之前跟我說、忘記睡完了找我、忘了休閑的時候找我、忘記最後結束話題之類的,其實說起來都不是不夠重視,只是我對他也有沒有打開的許可權(也有自主意願中懶得改變的事情),所以他也很難自主想起來這事情……(每個人其實都有潛意識中很難被改變的東西,想讓對方改變的問題其實沒有自己想像中那麼簡單,因為他如果真的覺得是問題,那麼不用我說他早就改了)
說起來,女的願意經常主動說,男的說了就會改,都是很難的事情。我跟師妹無意中說出這句的時候,她說我難得說了一句簡潔有道理的,我便停住了解說,我跟狗狗說這事的時候他竟然也忍不住對我解說起來……
狗狗現在微信表情越來越多了,表達也變豐富了,從昨晚到今天竟然學會了吃完晚飯彙報、到達公司彙報、開完會彙報,而且還會想著主動找機會來CC陪我,大概達成了我少女心期待和之前對讓他主動的隱性要求,神奇的轉變,不知道是否源自我七夕那天對不敢想失去他可能性的一些心態和行為改變……(我從根源上產生危機感而改變一些自己的時候,也帶動了狗狗的改變)
後來狗狗跟我說—下次我說忙的時候,盡量別微信我啦,很容易分心噠。我說他之前只說今天應該挺忙的,我以為他坐著無聊在猜想呢,他應該說在忙(當時還在開會),這就是他想表達的和別人接收的信息不同,七夕那天他也說過我找小熊的行為也是這個問題……(七夕那天我其實只想自己去找小熊,但是並沒有因此想要奴役輕視他)
我一直強調讓狗狗及時給我反饋和忙前彙報,他在跟我長篇大論說問題的時候我跑去洗澡了,他也在等著,第一次表示等待的焦慮,以為我是放棄和他溝通了……嗯,他也說我有事情離開時也不彙報給他……
我空想家是想太多,他空想家是做太少。
昨天很混亂,沒有理清楚他是缺乏從腦到手的經驗,慢慢腦也會退化,所以狗狗有時候還是讓我感覺到幼稚,可能我的幼稚來源於我想不到,他的幼稚是來源於總不做。
狗狗今天跟我說自己看車的眼光也是變來變去……想想他當時怎麼吐槽我選車眼光很迷的……
見面一個擁抱之後,
我:一股汗味
狗狗:一頭醋味(我用酸鹼洗頭的)
今天因為婆婆的問題我在狗狗面前哭了,他追著我問緣由的時候我想著問題出在我們自己身上,沒必要當著長輩解決,就說回去再說,然後狗狗追著我一直問的時候我覺得特別像我自己……
解決完婆婆的問題之後狗狗變得特別膩歪,我覺得是因為我哭了兩次,類似上次七夕節我哭了三次那個問題,那次我是被可能失去他嚇到了,而這次是他沒有想過的問題——他沒覺得我會因為和長輩的相處受委屈……(每次的情緒爆發都隱藏著不同的問題,要探究問題的本質,然後去解決它,想好處理和面對的方法)
我覺得狗狗的情緒應該整體低於我,他以前不懂心疼,現在對心疼的操作就是感覺到需要當出氣筒了就是心疼,類似我在戀愛以前每次對別人說路上小心的時候,其實內心毫無波瀾,只是覺得理論上應該要說……
狗狗現在懂了,當他感覺現在需要自願當出氣筒的時候就代表他是心疼了……所以直接感受不到情緒不要緊,能間接領悟情緒的存在就行……這就類似剛開始戀愛的時候我覺得不爽覺得他沒讓我滿意的時候也自己感知不到情緒,但是我知道我的表現就是懶得搭理他,懶得關心他……(對情緒很淡的人來說,情緒的產生可以觸發不到感知,但是可以觸發行為)
狗狗在求婚領證日晚上帶我出去喝東西之前硬拖著我散步,還說以後讓我養成散步習慣,他發現了只要他在我身後推著我走路我一邊玩手機就行,他只需要我兩條腿運動,他還能幫我把控方向呢……這就像他以前打遊戲的時候他媽趁機喂他吃青菜,只需要他機械地嚼就行~
狗狗轉到那邊玩手機存今天表哥拍的照片的時候,我也湊過去看,並且趴在他背上各種蹂躪,狗狗:寶寶你今天真的跟強搶民女一樣,平常都是你在玩手機,我在你背後磨蹭……
昨天領證之前一天晚上我剛好把香蜜追完了……今天領證後一天狗狗開會正式開啟項目開始忙了……
狗狗說今晚不做了,今天放過你了!我特別意外驚喜:哈?你是狗狗嗎!;狗狗說心疼我今天累,感覺有點像上次幫狗狗拿衣服進來,他用不可置信的語氣說我是寶寶嗎!
狗狗說我送給婆婆的書其實她不會看的,他說你貌似還有個問題,你總認為你看到聽到就是真的,不會去懷疑下;我後來跟狗狗說科里有老鼠,老鼠有跳蚤,咬了師妹,狗狗也完全沒所謂的樣子,完全不去聯想一下跳蚤也會咬到我……他總是缺乏聯想功能……
狗狗整天說我對沒興趣的東西不會勉強自己,然而他本質上對不在意的東西也是全然冷漠……所以我們倆都有自我的成分,只是表達方式不同而已……
這次婆婆住院,我和狗狗醫患關係的問題,我理所當然認為某些知識是常識,而狗狗不知道,所以他吐槽我每次說他不主動提供更多信息,結果我自己也沒有主動提供信息去安撫家屬……
昨天剛剛發生了我不讓狗狗把小車車推進家裡讓他生氣了,我意識到現在我家已經不是我一個人的家了……今天狗狗就在公司門口接一個電話,只顧著接他的電話害我拎著東西站在外面整個人快被烘乾了……後來他才說我們先進去坐在大堂沙發上,你他喵的不早說?怎麼不顧及我呢……
我騎著電動車載著狗狗出去找喝的,狗狗抱著我一隻手還有空看手機,我吐槽他坐著電動車還看手機,狗狗理直氣壯:這是坐后座的特權啊~就像我開車的時候你玩手機一樣……
繼狗狗整天唱些亂七八糟的兒歌胡填詞之後,我也偶爾會唱一下自己編的表達感受的句子……狗狗:你不是也在豐富你的歌單么
我的知乎回答:
哪些道理是你結婚後才明白的?
怎樣維持高質量的婚姻?
如何將沒有談過戀愛的男孩子(直男對象) 培養成稱心如意的戀人(男朋友)?
那些大齡剩女還在堅持什麼?
結婚後的夫妻下班後都在做什麼?
情侶間有哪些超甜的日常?
婚後生活是一種什麼樣的體驗?
無性婚姻現在普遍嗎?
男朋友很棒是種怎樣的體驗?
是什麼讓你體會到你的他(她),真的愛你?
戀愛中有哪些博弈?
你會感覺戀愛是一種輪迴嗎?
哪一段戀愛曾讓你發出「原來談戀愛可以這樣」的感慨?
過往的諮詢中看過了太多的輪迴,
比如一個女孩子找了很多男友都有家暴,
比如你慢慢過成了你爸媽的樣子。
你喜歡的人是同個類型,
你和別人的相處模式也還是跟以前一樣,
你和男友相處模式和你爸媽相處方式一樣,這就是家族的pattern
輪迴是可以打破的,
需要大毅力和提升愛的能力。
是的,我有過這樣的經歷,目前十分困惑該如何打破這種所謂的輪迴。在我看來,這是人的心智模式作用下導致的。自己在什麼角色下似乎早已經設定好,然後一點一點的逼近這個設想。還有就是為何總是吸引這樣的人到身邊?感覺自己總是一個受害者,這種感覺讓人上癮,難道真的有心理磁場頻率這玩意?也許是自己不夠努力,各方面不夠成熟,才導致這一切的不幸發生。希望打破這種情況的人可能不在少數吧!
這個是因為你們足夠親密產生的,似乎不是輪迴。
謝邀。
我把輪迴更看成是:強迫性重複。
潛意識裡的重複,很難意識。
一旦意識了,可能才能修通和成長。