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小櫻先來幫你分析一下熊果苷和煙醯胺的特性

熊果苷：

從熊果灌木、蔓越莓、藍莓果的樹葉，某些蘑菇和梨樹中提取的一種氫醌衍生物。由於熊果苷的結構類似於氫醌，所以它具有抑制黑色素合成的效果。

那麼氫醌是什麼呢？

氫醌，一種強效黑色素合成抑製劑，是目前治療黑斑病最有效的物質，多年來一直被稱為「皮膚漂白劑」，但氫醌並不能去除皮膚細胞中的黑色素，所以這種說法並不正確。 醫藥文獻把氫醌視為最重要的外用黑色素合成抑製劑。與其他一些成分（特別是維他命A酸）同時使用，能大大減輕甚至消除皮膚色斑。氫醌還是一種較強的抗氧化物。

氫醌是一種不穩定的成分，當它接觸到空氣或陽光後就會氧化變色。在購買氫醌產品時，要確保產品採用不透明和不透氣的包裝，廣口瓶包裝在開封后氫醌會很快失效，不推薦使用。 氫醌必須長期使用才能達到最佳效果。不加防護的紫外線照射會增加黑色素，降低氫醌的功效，所以要同時使用防晒產品。有時膚色較深的人使用高濃度的氫醌反而會使膚色更深，但這種情況比較少見。氫醌還可能會引起輕微的皮膚刺激和過敏。非處方氫醌產品的濃度在0.5%到2%之間，4%濃度的氫醌產品則需要醫生處方才能購買。

煙醯胺：

煙醯胺，又稱維他命B3，這種水溶性物質在高溫和強光中不易分解，性質比較穩定。外用煙醯胺能增加皮膚中神經醯胺和遊離脂肪酸的含量，防止皮膚流失水分，刺激真皮層的微循環。

再來說說，題主提到的透明質酸：

透明質酸：

透明質酸，皮膚組織的一種成分，屬於天然保濕因子，在護膚產品中用作很好的保水劑。保持皮膚健康和確保表皮組織結構完好的主要因素之一，具有這些作用的物質稱為「天然保濕因子」，或類似健康皮膚結構和功能的物質。皮膚中的油脂可以防止水分蒸發，潤滑皮膚表面，細胞間質與皮膚油脂相互搭配，可以使肌膚擁有良好的質感和觸感。 細胞間質是皮膚防止水分流失的第一道防線。當皮膚中的脂質和天然保濕因子含量減少時，皮膚會粗糙、容易剝落、出現細紋，並有緊繃和不舒服的感覺。皮膚表層（角質層）受損時間越長，皮膚細胞間質的功能就越低下。皮膚本身的自我修復能力也會受損。天然保濕因子的種類很多，包括氨基酸、神經醯胺、透明質酸、膽固醇、脂肪酸、甘油三酸酯、磷脂、鞘糖脂、尿素、亞油酸、葡糖氨基葡聚糖、甘油、黏多糖和PCA鈉。類似皮膚油脂的成分則包括杏仁油、菜籽油、椰子油、玉米油、霍霍巴油、霍霍巴蠟、羊毛脂、卵磷脂、橄欖油、紅花油、芝麻油、牛油果油、大豆油、角鯊烷及甜杏仁油，所有這些物質對乾性皮膚都大有益處。 所有支撐皮膚的天然保濕因子和脂質都存在於細胞間隙中，即介於皮膚細胞與細胞之間或表皮的脂質層。如果化妝品中含有這些成分，就可以穩定和修復這些複雜的皮膚細胞間質，更重要的是，有助於讓細胞間質聯繫更緊密，這樣一來就可以緩衝來自皮膚表面的刺激，避免刺激性物質滲入皮膚深層，同時也阻擋病菌的侵襲，促進皮膚免疫/修復系統的正常運作。使用含有天然保濕因子的護膚品（無論是宣稱具有抗衰老、抗皺等功能的產品，還是精華液、乳液或防晒品）可以幫助皮膚修復和再生，避免不良的環境而使皮膚遭受乾燥和過多的刺激

綜上所述，熊果苷、煙醯胺、透明質酸，三者並沒有衝突的地方。透明質酸屬於天然保濕因子，是保濕劑，跟水楊酸、果酸等去角質的酸類是不同概念哦。熊果苷用於美白，結構類似氫醌，氫醌性質不穩定，接觸到空氣和陽光會氧化變色，所以如果白天塗熊果苷產品，你就要做好防晒，白天和晚上都可以塗，不放心的話，你就晚上塗好啦。煙醯胺，性質穩定，高溫和強光下都不易分解，你白天可以放心塗。熊果苷和煙醯胺，都是美白產品，你可以煙醯胺白天塗，熊果苷晚上塗。

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2019年12月02日更新

兄弟姐妹們，我今天開通了知乎圈子——小櫻的護膚品種草拔草農場，誠邀大家加入啊，我們的口號是：

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煙醯胺跟熊果苷可以一起用，不過要注意的是，The Ordinary的煙醯胺我們嘗試過用各種爽膚水去稀釋，最後都產生了大量白色沉澱，產品也失去了活性，建議你先塗抹一層煙醯胺，再用一層熊果苷（The Ordinary的煙醯胺濃度為10%，容易引起角質層過度剝脫從而導致敏感肌，一定要注意用量，不要過量。）

親，還是要根據情況，建議分用一種就行的

熊果苷是阻止黑色素形成，對已經產生的黑色素沒多大作用。

煙醯胺主要是阻止黑色素向角質細胞的傳遞和沉積。不僅可以阻止黑色素，還可以淡化黑色素。

但是煙醯胺有一定刺激性，如果你之前沒有使用過煙醯胺產品建議你少量先測試一下

你好～

我去南京皮炎所問了醫生：

白天煙醯胺兩次 晚上熊果苷一次

看見這個標題我準備開撩了，哈哈哈，來個玩笑，男孩子們看見這個標題你們該明白我們女孩子愛美的追求是有多麼精緻了吧。

之前我也是晚上塗熊果苷，白天塗煙醯胺，還夾在一些樹莓苷等等，後來因為太忙，就擱置了很多，然後無意間發現一個寶貝，成分是煙醯胺+傳明酸+樹莓苷三重成分，強強聯合，我怕采坑，先在手背和耳朵後面試了試，吸收很快，沒有不適感。堅持到現在大概有半個月了，身邊的朋友都說我皮膚之前好了很多，看起來更白皙自然。嘻嘻這個寶貝不僅滿足我的懶，還兼顧我的美，哈哈哈，強推，趕緊搶，現在還是買一送一，放個圖片吧。

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