谈恋爱让人变得敏感怎么办？
谈了一个学期恋爱，男朋友从来没和我吵过架，该做的都做了，可是每次想未来的时候心里都会痛痛的，很怕以后参与不到他的未来，可是他做的已经很好了，很暖的男生，觉得是自己的问题，可是怎么克服，就是有时候想掉泪的那种敏感
举个例子:看到别人分手自己就会带入一下然后就很难受
你描述的环境过于简单，不好判断，所以只能粗略的谈一下感受。如有不对的地方，请忽略。
我不知道你的这种敏感来源在哪里，我所能想到的有以下几种可能：
第一，男生出于某些原因（如还不够成熟不明白责任的意义、对待感情的态度属于顺其自然、对你的喜欢不那么强烈等等）并没有考虑太长远，没有主动提过未来规划的具体想法，让你觉得他不笃定。
（关于这点，或许你会比较迫切地想要一个答案，或者一个承诺，但是以我个人的经历来看这种想法是不太成熟的。假设你真的得到了这个承诺，你就不敏感了？你会百分百相信他？）
第二，男生比你优秀太多，你们之间的关系没有一个平衡点。这样的情况会导致你没有安全感，他说再多你都会被现实中发生的事情所影响。
第三，你不够自信，内心不够强大，总觉得自己抓不住他。这种时候时间长了，他总是在保护你的敏感和自尊心的话会很累，不利于长期的稳定关系。
第四，从小环境影响，你本身对感情没有信心和安全感。那完全就是自己的心结，或许在别人看来是很正常的行为，到你这儿都会变得有问题，这种时候他会需要迁就你，不要以为是好事，热恋期过了会有坏处。
第五，你不够相信他。担心之后会因为一些原因而导致彼此不够坚定而分开。这肯能就是他的一些行为导致你会这样。
以上这些，不论是哪个原因造成你的敏感，都是同一个解决方法——提升自己；
能够维系长久的恋爱关系需要很多智慧和技巧，每个人都要在感情中先学会爱自己，才能学会更好的爱对方，这时你的爱才更有价值，卑微的爱容易被人看轻。而你的敏感有可能会让对方产生：你非他不嫁、没他不行的认知；这种情况下你就显得非常被动，并不是聪明的做法。而且也不是成熟的爱。
当你自己开始关注自身的时候，把自己经营好，有自己的生活目标，知道自己想要什么生活的时候，你的吸引力自然就会增多，也就不会迷茫和敏感，也不会把以后生活的赌注全压在他身上。否则，你的敏感是你俩感情中的消耗品，当他对你的需要不足，对你的喜欢已经承受不住你的敏感带来的压力或者不开心，那你们的关系就自然会向不好的方向发展，而且这都是合理的，并不是男生的原因。
所以我希望你能理智一点，去分析你敏感的来源，知道自己应该往哪个方向努力。
祝好。
多读书多看报少吃零食多睡觉，
这句话真的不假
害怕没有用，也不要被还未发生的事限制，如果相互喜欢，就不要考虑太多，遵从内心的想法和直觉，跟男朋友好好的，有疑惑要与他沟通，与他商量，一起度过，祝你们幸福，不要错过，不要留遗憾
你都已经认识到自己敏感了，何不自己反思一下要不要这么一直敏感下去，一切都是由于自己的内心不够自信，太过多疑猜忌
在乎吧，但要学会克制
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