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推薦排卵試紙檢測排卵，方便，直觀，實惠！

每個女人月經周期不相同，排卵時間也不同，一般排卵時間在下次來月經的前14-16天，在快要到排卵期的時候，有很多癥狀，比如白帶越來越多，透明，富有彈性！算好自己的周期和下次來月經的時間，往前推14-16天就是排卵期，為了避免錯過排卵期，可以在排卵期前兩天開始用排卵試紙測！

排卵試紙的原理是根據體內激素水平變化，來估測是否會排卵。排卵試紙實際上是LH試紙，LH的意思是促黃體生成素，排卵前三十六小時體內LH激素會升高達峰值，尿里的促黃體生成素也會出現升高，通過驗尿就能初步估計是否排卵。

當試紙出現顏色深度一致的兩條杠時，說明體內LH峰快出來了，一般24小時內即將排卵。如果只有一條杠或其中一條杠特別弱，說明還不到排卵時機。

第一 測排卵不要一條一條的看，沒有什麼參考價值，要看整體，用兩三種試紙測，每種試紙測一個完整周期，即從弱陽到陽然後到強陽最後到陽即可。這樣就記錄一下陽的第一時間，強陽的第一時間，強陽峰值持續時間，因為每個人周期不一樣，強陽時間也不一樣。所以不要相信網上的一刀切，什麼強陽12小時安排，強陽24小時安排等等。如果測不到強陽的，就多補補氣血，暖宮。然後就會好很多。這個排卵試紙最好是做濕的試紙，我們一般都要求大家做濕的試紙，因為濕的試紙比較容易看出顏色變化，能更好的找出排卵的黃金時間。

第二 測排卵期間，為了能更好的看出試紙變化，最好禁止喝水，吃水果，喝湯等，這些都會影響排卵試紙顏色。比如試紙強陽，你喝水了，試紙就會變陽了，這樣的試紙就沒有參考意義了。每個月就那麼一次珍貴的排卵，辛苦一下自己，找准自己的排卵規律。

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下次月經來潮時間往前推14天，加上前5後4天共10天為排卵期。

當然這個是建立在月經周期比較規律前提下，如果不是的話就不再適用了哦。可以在月經徹底乾淨7天之後，到醫院做B超監測卵泡發育，來找自己的排卵期，也可以通過排卵試紙檢測、宮頸粘液觀察法或者基礎體溫測量法來找出自己的排卵期。

在排卵期時，會出現白帶透明呈拉絲狀，而且，如果卵泡破裂，有的人會有陰道出血的現象發生，這屬於正常的生理現象。平常勤換洗內衣內褲，多穿棉線的內衣內褲減少一切刺激性因素，防止發生感染。

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例假第10天開始用排卵試紙每天多測幾次

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下次月經減去14天，就是這次排卵

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1 體溫，堅持2-3月測基礎體溫，了解每個階段體溫變化。

2 排卵試紙，市面很多排卵試紙，可以檢測是否有強陽轉陰，幫助檢測是否排卵

3 關注自身白帶變化，白帶增多，透明拉絲，關注排出分泌物，排卵期可能會排出一個半透明韌性很好的東西，可能是卵泡

4 最精確的是陰超檢測，月經第10天開始到醫院進行卵泡檢測。醫生告訴你答案

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再好的試紙都比不上放鬆的心情管用。

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這個不清楚

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基礎體溫監測和排卵試紙並觀察自己的癥狀比如白帶透明拉絲

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排卵試紙，

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理論上是例假前14天排卵

具體可以用排卵試紙、測量體溫、檢查白帶…

如果要準確，那就做彩超

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