長期內心封閉還能改變嗎？
我是農村人，學生時代一直受人欺負，15歲受不了輟學打工，至今5年，喜歡有自己的個人空間又總有一種無力的孤獨感，不太想特意打扮自己去迎合他人看法，更不想別人看到我表面不變下的內心成長，但我有喜歡的人了，他說我比同齡人要成熟很多，就是隱藏了自己的內心不太表達自己的真實想法，我才意識到，這些年我已經無意識的把自己封閉了，身邊有一個愛自己，自己也喜歡的人一起生活卻還是有種莫名的孤獨感，自己的興趣、生活還有很多目標沒有達成，因為這個孤獨感，沒有了心思去做，反而更想去刷手機、玩遊戲伺服器，即便在伺服器里沒事做，跟其他玩家摸魚也很滿足，一天天過去，原本打算完成的進度動都沒動，晚上又不自覺流淚憋屈睡不著，我真的不希望自己有了愛人還長期以往這樣下去，能改變嗎？
你好，你的狀態是能改變的。
你的問題是你總是隱藏自己的真實感受來應對外界，因為你害怕受到傷害，你這種狀態的型成，是和你的成長經歷有關，一個人成長過程中，和外界交流時，如果總是受到傷害（精神或是肉體），那麼他為了保護自己的自尊（自尊就是對自我的認可），要形成自己的一套方法來生存，這套方法是指思考問題，處理問題的方法。
拿你來說，你有想法去完成自己的目標，但是不行動，是因為你潛意識害怕不成功後對你的打擊，因為害怕傷害而不去有所作為，因為你過往的經驗就是失敗後受傷害，包括你對自己喜歡的人，你不能和他分享你的真實感受，因為你害怕表達出來以後不被認同，然後傷害你的自尊。
你已經意識到自己的狀態不對，也渴望改變，這就是一個好的開端， 給你些建議，學著觀察自己的情緒，接受自己的情緒，學著和情緒相處，然後耐下心來去完成自己的目標。試著和你喜歡的人分享你的真實感受，快樂也好，自卑也好，把感受表達出來。
行動起來，你的思想也會改變。 還有問題可以和我聊聊
可以的，可以通過很多方式來改變，只是成長必然伴隨著痛苦，如果你沒有足夠的動力，需要一個人來支撐著你，心理諮詢可以幫到你。
既然選擇封閉的是自己，那麼選擇放下封閉的也只能是自己；
問題的關鍵在於，自己為什麼要選擇封閉起來，它的背後是哪些情緒，想法在推動？
如果願意改變，那麼就去看清那些情緒和想法，釋放了它們，才會選擇放下。
只要自己願意做出改變，什麼時候都不晚。
看醫生。
可以，找到讓自己感到熱淚盈眶的小確幸，或者發生在別人身上但是你感同身受的熱淚盈眶的事情。
內心封閉是一種自我保護。
遇到安全且舒適的心理環境後，是可以慢慢打開的。
你還沒有遇到打開你心門的人
什麼都可以改變，至於改變多少，那得看你努力多少，再來點運氣更好
能
不知道。我覺得會，畢竟，都嚮往美好。
人這種生物，在沒有獲得真正的幸福是一定會改變的。 封閉心智只一種應激而已，到了環境中有自己感興趣的對象時心智就會開放起來。 我的話沒事就喜歡想可愛的動物（最近特別喜歡想小海豹），其實這是保持心智在一定的強度下運動著。 心智的活性需要靠自己保持，我覺得想像力是最有效和低成本的。 萬念皆心生，所以根本沒有必要去想會讓自己產生負面感受的事。 只要一直想自己最著迷的事就好了。 如果自己都不愛惜自己的心智是沒有人替自己去愛惜的。
能啊，只要你想。
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