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酵素其實就是一種酶，能夠幫助你進行消化分解，但對於腸胃調節來說沒有明顯的作用，你倒不如補充益生菌，相對而言，更具調養作用。

青汁酵素的減肥作用無非就是讓你攝入粗纖維，然後排出便便，從而體重相對變輕，、想要靠它來減肥不如少吃多鍛煉。

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我知道日本唯一一家，被日本國通過標準認證的是沖繩的日本熱帶植物研究所出品的青汁，但酵素是調平身體酸鹼平衡的，並沒有在其公司的官方頁面看到什麼減肥等宣傳字眼，日本企業這種官方的網站有別於我國一些公司的網站，對產品的性狀以及功效介紹是非常苛刻嚴格的，基本不會產生誇大虛假，如果你需要的話，我可以把這家公司的網站鏈接發給你。

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沒啥用。我之前買了好幾盒。

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酵素是可以調節腸道的，如果腸胃不太好，可以一包分幾次的喝，慢慢適應就可以，選酵素還是要看配方表，選好大品牌

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不知道也沒通過，倒是我吃的是其他酵素，沒有腹瀉，效果還不錯

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就說酵素這兩個字，都20年了，居然還有人在知乎上問這種東西，難以理解。

胃酸對酵素這種東西是零容忍。分解的七零八落通通排出。

有病治病好好聽醫囑，自律一點去完成不好嗎

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好好把胃病治好，然後再考慮減肥的事兒。

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沒用過，沒吃過。它長的綠油油的 估計是不太好喝。入口的東西 你多查一下 多問問那些喝過的人。不要草率行事

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不了解，不發表意見，你首先的知道你的成分是什麼，通過什麼原理達到效果

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