摟著我姐睡覺，上廁所叫我姐陪我，第二天就就忘了鬼故事這回事兒了

只要不老是把鬼想的喜歡呆在廁所就好了，畢竟鬼生前也是人，沒有人喜歡呆在廁所吧…也沒有人喜歡看你洗澡上廁所吧…鬼也一樣咯…

那個時候我住在我爺爺家裡

不知道為啥我天生敏感

老屋子嘛，外面黑漆漆的，廁所在屋外

我那段時間賊怕鬼，我姐她還經常看鬼片

我爺爺他吧，他還不陪我去廁所

我當時4歲啊，我就怕啊，一怕就想尿，想尿就更害怕

我就半夜尿在床頭邊的地板上，一晚上就風乾了

只要不被發現，那我就是沒做

當然後面肯定是被發現了，那一頓毒打

再後來，我覺得比起鬼，我可能更怕疼

下面的就和問題無關了，只是突然想起了很多事

我爺爺家的老房子現在已經被我哥買下了，我不想去也不敢去，我怕我看到那個新宅子，以前的老宅子就徹底和我的童年一起消失了

鬼這東西啊，該怕還是怕的，不過我爺爺走了之後呢，我就在想，如果這個世界上有鬼那該多好

有時候回到家，還會在我家小區那邊的亭子坐一會

我總覺得我爺爺還在那裡等我喊他回家吃飯

看鬼故事之前:

選擇一個恰當的時機，比如早上（哪怕晚上看到感興趣的故事也放到早上看），時間可以幫助我消化恐懼和刺激。

盡量獨處時看，如果在有人的熱鬧的地方看完了再獨處（反正人肯定是會獨處的），冷靜下來後就會很慌張。而如果一開始就是一個人看完的，就不會有這種感覺了。

看的時候，實在害怕可以播放喜慶的音樂）

看鬼故事之後:

減緩恐懼。

如果是在知乎這種地方看別人編的故事而感到害怕，可以看看評論，絕對有人會抖機靈，笑出聲之後恐懼就減少大半了。

或者，知乎上有些「有什麼很可愛的鬼故事」（不太記得具體問題是什麼，大概是這樣）這種問題，看幾個就不可怕了。

直面恐懼。

想想自己怕什麼，怕的具體是什麼鬼，貞子小姐姐還是食人大惡魔，想想ta哪裡讓你覺得可怕？是會傷害你還是長相？

如果是長相，我的方法是詳細腦補ta的樣子，詳細到每一個五官，在腦海中放映出，多想像幾遍，久了竟然就不覺得可怕了（或者想像ta露出滑稽表情和做滑稽動作的樣子）

如果是行為，想想ta會怎樣對待你，然後暗示自己，如果ta怎麼怎麼樣，我就怎麼怎麼樣，我可以打敗ta，ta不堪一擊..

我一般會暗示自己，ta晚上來找我就找我唄，我給ta沏茶倒酒，桌子都鋪好了，話題也想好了，就等著ta來找我聊天。強調幾遍後慢慢就沒那麼怕了，如果真到晚上房間里有點什麼聲音，強忍恐懼說一聲，「老夥計，你真的來赴約啦？」，壯膽效果奇好（但這個方法要建立在實踐者本人不相信鬼神的基礎上，不然會起反作用）

最最實用的方法就是在一整天內寫寫作業，看看書什麼的，認真做完理科的五三，我估計就把什麼鬼故事忘得乾乾淨淨了。。

鬼怕穢物，哪個鬼敢在你上廁所的時候嚇唬你，尿它一臉一身，或者用大的抹過去，絕殺。

所以鬼才不會欺負上廁所的人呢。其實受驚嚇會控制不住撒尿，說不定就是這麼來的。

那個用污穢物的超棒啊！

我看鬼故事的時候更多的會覺得，可怕的不是鬼，是人心。也不知道我自己的個人偏向，還是我看的鬼故事都是人才是始作俑者。

謝邀。

我一般是看輕鬆、開心的東西來轉移注意力的，例如看《憨豆先生》、《奇葩說》、《快本》，平常不看，這會可以看看，反正就是讓你神經放鬆下來，並且注意力轉移的東西就行，你愛看的綜藝節目、電視劇、電影、舞台劇，都行。

值得注意的一點是：

切勿看完恐怖片就關燈睡覺！！那樣你會越來越怕，感覺自己周邊涼颼颼的，好像你看的電影情節里發生的一切就在你旁邊，你成了主角，這是因為人類思維里的代入感在作祟，讓你彷彿身臨其境，你越是回想那個劇情，就越是覺得自己就身處其中，越覺得身處其中，越會去回憶那個劇情，使得你的大腦一直傳遞越來越逼真的場景信息，以至於鬼壓床、鬼吹燈等都往你身上來了。

那麼，正確的做法是什麼呢？

還是轉移注意力。

因為人類大腦習慣在你睡前回憶起最近幾十分鐘發生的事情，因此，如果你看完就睡，那些恐怖情節就容易從你腦子裡冒出來，控制不住的那種，因此，你把睡前幾十分鐘的內容替換掉，就不會覺得那麼害怕了，這段時期自然就度過去了。

祝你在恐怖片的路上打掉所有妖魔鬼怪，越來越難以覺得害怕哦~~對了，喜歡看恐怖電影的，歡迎移步以下答案，搬磚去了~~

有哪些好看且不是很恐怖的恐怖片？

初中時看驅魔人（柳暗花溟的）有一章落花洞女描寫海豹人的地方嚇到嘍。確實想起來就渾身雞皮疙瘩。不過沒持續幾天。

然後。。。

看更多的鬼故事。。

看更多有名的鬼故事。。

看到最後覺得真無聊啊。。已經沒有鬼故事能嚇到我了的時候就去看恐怖漫畫。。漫畫看完看動漫，動畫看完看電影。。中間穿插了各種刑偵小說，詭異動畫（例如貓湯），血腥電影（致命，隔山，電鋸啥的）覺得吧有時候人確實比鬼怪可怕。

目前發現了新大陸。。，

神話系列，畢竟跟鬼怪對應的就是神明了吧。希臘，羅馬，埃及，印度，北歐，道教，佛教，其實裡面的大多都挺扯的。。。

當然你要敬畏神明， 鬼神之說可以不信，但不能不敬。

那時上在垃圾桶，因為大人不知道，其實他們都知道

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