我還是匿了吧。

題主ISFJ女，遇到INTP 男（已婚）。這是一個會被人唾棄的感情經歷，但希望在知乎能找到救贖的方法。辦公室戀情，應該是互相吸引，今年一月然後他走出了第一步。我記得剛開始我對他說過，我只想要一段純粹的感情，不希望肉體發生關係。

但是，這是過於理想的，剋制只是拉長了得到的時間。

其實才幾次，今年四月，我懷孕了。然後自己去了醫院。上面不過短短十幾個字，中間各種虐心不表。我喜歡他，但這種傷害，已經埋在了內心深處。對於婚外情的男人，恐怕很難處理好情人和愛人的取捨。INTP 更加是。他們被動，愛想像，不太能體諒對方的心情。這些都是我這幾個月看知乎看到的，很准。一些以前的點滴「你喜歡我什麼」=》「看臉」「你是所有人裡面，最接近我內心的人了」「我以後天天都會想你，怎麼辦」「你會想起她，會覺得對她抱歉么」=》「從來沒有」

「你離得開我么」=》「離不開」 到後來變成了發了知乎里一句話「如果一個男人一天有一半時間在一個女人身上，他離失去她，不遠了」

「我可以離開么」 =》「我不想」 「你愛她么」=》「愛，但更多是責任」「你為什麼那麼早就結婚了」=》「因為，對於我來說，結婚了，才有自由」「你最在乎的是誰，你自己心裡知道」=》「你知道么，一直是她在留我，她總說，我們這樣會不會更有希望點。」。。。。。。六月份我第一次提了分手。十幾天後，我主動放開，又在一起。只是這次一起之後，他的熱情跟表現已經淡了，而我變得開始遷就，降低對他的期望，降低對他的想念。生活里我是個比較愛端著的女人，我也不喜歡主動，但如果你喜歡一個人，你應該是想每天都有他的。其實從第一天開始，我就在自我折磨，因為這段感情，沒有未來，我在做挑戰自己尊嚴和三觀的事情。沒有人可以傾訴，沒有人可以救你。每一步，都必須你自己去做決定。八月中旬，一夜纏綿之後，他照常消失在周末的三晚二天。然後，我決絕的做了離開的決定。決絕到我自己都很驚訝，可能是堆積了太多的負能量，太多的折磨傷痛。我努力的在走出來。八月到現在，從剛開始的，每天痛哭，回家之後還要裝成沒事人。到現在能正常的過生活。我發揮了自己都想像不到的毅力。

這個中間我們私下在公司交談過2次。他的兩次表達大概如下

1.你看起來每天挺開心的（這是說的最多的）2.你晚上睡得好么3.你有沒有寫點什麼4.我覺得對你很抱歉，但我做不了什麼5.（我問他最近有什麼想法）沒什麼好說的，說了也不會改變什麼了6.兩次他都會自然的拉住我的手，會抱我這二個月，他一點都沒挽留過，沒有任何微信，簡訊。只在我請假一個星期出去散心的第一天，在我在江上的時候，打了個電話，然後說打錯了。事後他說：「我打錯了，反正我說不說謊，你都會知道」要說我對他的舉動不失望，是假的。這個INTP男，說愛我，說從來沒對誰說過。

這個INTP男，曾經在我面前會像小孩子，現在又回到了剛認識時候的高冷

這個INTP男，以前規律很強，每周回去兩次。現在天天回去這個INTP男，他一點都沒有表現出難過。但我又能感覺到他的不開心。我們分手哎，分手能做到這樣的強，我真的很佩服他。也許在他看來，我也是如此。我們都想從彼此的表現里找出對對方還是那麼在意的蛛絲馬跡，然後都失望了。我也不知道自己寫出來想要什麼，是證明他愛過我，還是想聽到同類型同學說他也很難過。是不甘心，還是想真的聽一點真話，讓自己更好的走出來。真的很難熬，尤其還天天見面。但周末更難熬。這段救贖，我不知道我是否成長了。但我真的覺得，我老了。。。。。

狀況完全一樣，前女友 isfj，我是intp，堅持了兩年半最後還是分開了，我們 intp比你們更容易放的下，結束了就是結束了，我們會難過會不舍但是會很快的調整過來翻過去。

我們也是分分合合，狀況也與你們一模一樣，每一次分開她都對我降低期望才能重新複合，因為我過於幼稚，她通常得不到她所期望的反饋，我們互相不理解，我不理解她整日多愁善感需要我花大量大量的時間去絞盡腦汁的哄她，她不理解為何我能每天無憂無慮為何就是聽不懂感受不到她的心情。吵架之後一開始是我去找她，後來漸漸的就變成了她來找我，直到最後我提出分手。

她也與你一樣終日以淚洗面，說的也與你一模一樣比如她說從第一天開始她就知道這段感情沒有未來每天都很難受等等。但是這是我不能理解的，在戀愛中我對未來並不擔憂，不認為有什麼坎是兩人齊心合力過不去的。分手是因為我自認為（前面三個字劃重點）我在帶著她在儘力向前走，但卻發現只有我一個人想要向前走，她隨著時間的流逝越來越想要掙脫我縮回去。她說她傲嬌，越是喜歡我越要傷害我，我想她說的是真的，但我並不是抖m。當然，我也與你前男友一樣難過歸難過但是日子還是正常過。

然後說說我的感受，因為都是intp，你可以把我的感受基本當做你男友的自白。

1-我非常喜歡辯論，喜歡觀點的碰撞，喜歡跟她開心的就某一事情進行討論，但是她非常不喜歡我反對她的觀點，就算我有充足的理由扳倒她——這對我來說是一種非常有趣的事，我也非常歡迎她來扳倒我，但是事實上並不會，我把她扳倒了她是會生氣的，更別提來扳倒我了，她會自信的認為自己是對的，就算我已經找出八十一種證據證明她的觀點不對。然後我就需要花很久很久來絞盡我那低的不行的情商來拼湊出無數句道歉和甜言蜜語哄之，每次把她哄開心了我都覺得我的腦細胞死了一半。但是我經常會一不小心說到什麼事就想討論一下，所以我經常要經歷這種腦細胞的屠殺。說真的，這種行為對於我來說實在是太難了，我的大腦掌管語言的區域運轉速度跟win98差不多。所以為了讓我自己輕鬆點，我只能儘力壓制我想要討論的慾望，並盡量動腦去想她喜歡聽的話，即便說出來有點彆扭至少也能免去燒腦之苦。但是這樣一來，與她聊天的樂趣就基本沒有了，反而是一件非常累的事。

2-既然語言系統不完善，我主要表達愛意的方式自然就變成了肢體接觸，比如摟摟抱抱偶爾咸豬手。但是她不喜歡我碰她，尤其是旁邊有別人的時候，拉手挽胳膊都是不行的。找的借口是痒痒肉多，實則。。就是不喜歡肢體接觸。這樣一來我們感情的溝通就很成問題了。

3-互相提意見。這種事本來應該是情侶之中很重要的事情，我很歡迎他給我提意見，並且會過腦子積極的去思考如何改正。她也很歡迎我給她提，但是提了之後她會不高興，悶悶不樂好幾天，我只好又燒腦的哄之，她悶悶不樂的理由是她沒想到自己還有這些毛病以至於她覺得自己很辣雞。。。我雖滿心無奈但也不能由著她心塞只好哄之，一來二去我也就不敢再提什麼了。

4-我很幼稚並且無憂無慮，各方面都是，沒有什麼執著和慾望，錢夠花就行，房子夠住就行，衣服夠穿就行，並且非常希望丁克（因為我的性格並不適合做父母，我也不希望我的孩子性格跟我一樣，畢竟中國大環境這樣，我又不打算賺很多錢自然沒法送他出國，順帶一提我的性格是infp的父親和intj的母親結合來的）她不喜歡我這一點，非常不喜歡，經常要我成熟些，要像男人一樣有擔當能抗事，逼得太緊喘不過氣，而且她非常在意傳承後代，最糟糕的是我能感受到她對我的失望，這真的是太糟糕了，我很怕她對我失望，於是我只能盡量去表現得成熟，但是心理年齡就這樣我也是很無奈。。。打腫臉充胖子又不是長久之計，表和里的撕裂經常把我逼得要發瘋。

5-我對情緒的波動很敏感，經常她自己都沒注意到的情緒波動我都能感覺得到，比較糟糕的情況是我感覺到了她對我有一點看不起的感情出現，我詢問她，她自己都沒來得及感覺到自己對我產生了鄙視，更別提回應我的詢問了，得不到答案我自然就會自己腦補答案，intp的發散性思維在這裡簡直得到了它最糟糕且完全的利用，從她對我有了鄙視想到地球要毀滅了都不是不可能的事，結果就是導致鑽牛角尖或者情緒低落焦躁不安。而且就算我感覺到她現在心情不好也並沒有任何作用，我會嘗試著開解她，問她發生了什麼，共情能力極低的我完全不明白這點小事為何會讓她不高興，很簡單就能解決的事情為何這麼糾結，於是我盡量婉轉的告訴了她解決的辦法，但換來的從來不是她的釋然，而是更加強烈的不滿。她會指責我的方案太差勁（也許是真的），偶爾有心情會給我解釋她想要的不是我的解決方案而是我的安慰，可下次我舉一反三的給她安慰時她卻又不滿的讓我快拿出解決方案別把她當小孩。反正挺複雜的。。可能是我情商太低了。

6-她非常粘人（明明不允許肢體接觸。。）。我平時的工作很忙卻不得不花大把的時間陪她在微信上聊天，還必須得用我最不擅長的方式燒腦的聊，一會兒不回，她就會很沒安全感的覺得我不愛她了。雖說我跟她說一聲我現在真的很忙她也會應聲讓我去忙，但是回到家你就會收穫一枚心情指數低破谷底的她，於是白天累成狗的我晚上還要儘可能的哄她開心。最糟糕的是我死了一片的腦細胞來哄她，她最後卻只能看傻x一樣的看著我，嘆了口氣說算了你還是別說話了。然後繞開我沉默的回屋睡覺。我的哄人技巧並不能讓她滿意。

7-她非常長情，這是好事嗎？因為當初追她的時候她剛失戀不久，我學畫畫的便給她畫了她前男友的畫像，結果一發不可收拾，直到我們分手前幾天我還給她畫了第幾百張前男友圖。沒錯，我們處了兩年半她也沒忘了他。而我說起這事有所抱怨，勸她不要再這樣執著於那個男人時，她會說我當初明明說過長情也是她的優點，難道現在想反悔了嗎？還是說我騙了她？她說的好對，我沒法反駁她。

說到底是不合適，不是她不好。甜言蜜語對於很多人來說信手拈來，但對我來說難於登天。粘人的小妖精人人愛，但是我卻受不了。成熟穩重的大有人在，但卻不是我。

然後，最重要的一點。跟她在一起，因為我愛她，所以跟我愛的人在一起我很開心，但除此之外，全是痛苦。我必須時時刻刻做著自己最不擅長的事，說著最莫名其妙的話，裝作很成熟很上進的樣子（其實我真的對於物質很容易滿足，我努力的工作賺錢獲得的收益是我並不需要的東西，如此做只是為了給她做一個姿態和為她消費。但她說的並沒錯，努力工作我的生活水平也會上升，這對她來說，或者對很多人來說應該都是很重要的事。但對我並不是。），不能說喜歡的話題，不能大開腦洞，不能爭論某一事物的觀點，我喜歡旅遊，自然，非人文，這是我這個i高達90的人少見的E處之一，但我們出去旅遊一周，至少四天她都窩在旅館裡不出門。。。難得出省一次真的可惜，但我又不能把她自己丟在這裡。自己一切出於真實的自己想做的事全都不能做，而且，絕對不能說出我其實並不想畫她的前任這種話。這樣的日子我非常痛苦非常難受，我覺得窒息，覺得每時每秒都透不過氣，我覺得這日子真的真的真的真的沒法過了。

但是我愛她，她是個好女孩，她善良又認真，有才又上進。所以我盡量忍耐著，我覺得為了她我能忍，直到我真的受不了了的那一天。

我相信你一定不能理解為什麼我會覺得這日子沒法過了，很正常，因為她也不能理解。 我生命中最重要的事情是為有趣而開心，跟氧氣一樣，如果生活變得壓抑，絲毫沒有生氣的時候我會真正的覺得活不下去了。我在這兩年半間從一個陽光的五好青年直線變成了一個抑鬱焦慮症患者，吃了很多葯做了很多治療也幾乎沒有任何好轉——直到我們分開，我的世界雖然沒了她，但是重新變得有趣起來，我的生活不在壓抑，我可以去做自己喜歡的事，我不用再每天捂著臉畫她的前任，我可以和朋友去旅遊，去香格里拉，去滑雪，去衝浪（她不喜歡出門），我可以玩狼人殺lol（她不喜歡遊戲），去電影院看動畫片，我可以隨意按照心意拆解改裝製造我身邊的各種機器或者傢具（我經常拆壞或者拆了之後草圖畫完了就懶得裝了），我有了大把大把的時間做這些我平時沒有時間做的事，我可以不再吃那些奇怪的葯，下館子可以隨便點海鮮（她不愛吃任何海鮮），等等，沒了她，雖然我會難過，但是我的世界卻重新灌入了氧氣，所以我很快就好了起來，快到不可思議。所以你覺得他跟你分手後的狀態好到你不能理解是正常的。

最後，對於出軌，我不太能理解，個人認為intp都有著一套三觀奇正的世界觀體系並且主張純凈的精神戀愛，出軌率低的嚇人，你前男友可以說是intp中的奇葩。。。順帶一提，我們處了兩年半，加上朋友階段差不多三年，我們都沒有進行到真正的papapa（沒in），而且我也並沒有任何執著和急迫。。。精神戀愛到這個程度也是沒sei了orz

PS，手機打字不易輸入法他她不分。。。請見諒

唉

本人intp女

真愛生命 遠離INTP

曾經認為自己是專心、是痴情的。

後來發現自己可以很快調整自己...

最慢一個月，最快幾天

想要讓我銘記於心的前提是沒有得到的

辯證過自己是多情還是就沒有情感，無解。

只玩自己有把握的事，覺得累會逃避。

intp之所以會這麼冷酷

是因為我們早做好了孤獨一生的準備了。

其實你要問難道沒有愛過嗎？

答案是肯定的 哪怕是一種經歷……

分手後發現自己像是什麼都沒有發生過

開始懷疑，我到底有沒有喜歡過他，什麼是喜歡，我好像還是不懂什麼是真正的愛情，開始搜索愛一個人是什麼感覺...

然後總結自己，反思下次遇到類似情況怎麼辦...

本人intp，前任esfj男（也可能isfj，因為他那一項得分51:49）

我是特地搜的這個問題來寫答案的，因為我覺得自己分手以後太有意思了…

哈哈哈，前陣子分手了，一開始和大部分女生分手以後的癥狀一樣，哭哭啼啼食不下咽精神萎靡，然後特別捨不得前任，還一直視奸他的社交媒體。但是這個過程中，腦子又異常清醒，一邊哭著祭奠自己逝去的愛情，一邊理智清醒的告訴自己，別回頭。本著做一個好前任，就是要做一具好屍體的原則，絕對不聯繫他。所以，消沉痛哭了三天以後，自個好了？每天該吃吃該喝喝嘻嘻哈哈好不快活，小姐妹擔心我擔心的不行不行的，結果發現我好了？都覺得我很神奇。

其實是因為在分手那時候就理智的知道自己對這個人失望了，心早死了，所以沒必要挽回，雖然還喜歡，但是不愛了。自個想明白了沒必要跟一個未來已經沒可能的人身上浪費自己了這樣。一直這樣，難受的是自己，那是一個已經和自己沒關係的人了，自個這樣矯情的德性給誰看啊，心疼自己的都是愛自己的人，所以不能讓周圍的人擔心這樣…

一周後？看到他給我微信運動點贊，我小姐妹說他可能想我了，問我是不是暗爽，我說，我覺得是他手滑了，不爽！屍體都不會當，詐什麼屍。

兩周後，看到他發迷惑味道的深情款款感懷傷悲的朋友圈，我小姐妹說他好像還是很在意你。我：矯情！早幹嘛去了？當初是你要分開，分開就分開！現在難受了？去nmd... 雨我無瓜…

不刪微信是因為分手時他說不要刪了他，答應人家的事我得做到…真正的勇士敢於直面慘淡的前任朋友圈攻擊！

其實最近也會偶爾出現情緒反覆，但是我知道其實那些情緒不是對他這個人的留戀，而且對自己這段無果愛情的惋惜…因為我在這段感情里真的很努力了…可是沒有好結果…

然後好玩的事來了。

因為也才分手半個多月而已，最近每天都在寫論文（失戀了也得寫論文，頭幾天哭著碼字的樣子真的好悲壯啊…），然後不知道是不是寫瘋魔了，今天中午午睡，我在夢裡…寫了一篇關於前任的論文…把前任的優缺點，戀愛時的故事，全部分析的頭頭是道，然後還總結了這段戀情的結果，討論了為什麼分手的原因，邏輯異常清晰…好文章啊！哈！醒來之前，我自個還不滿意自個給前任寫的前言部分，然後一直在刪改…醒了以後意識到是個夢，笑死我自己了。

可是也不知道去哪裡分享這個有意思的事，就上知乎來答題了，哈哈哈～

曾有個渣男網上追我，整天甜言蜜語，比較輕浮，其實是我討厭的類型，但不知怎麼逐漸開始牽腸掛肚了。結果有天有個陌生QQ加我，原來是他現女友找到了我，這麼輕浮的人果然就是渣男。第一天心情可能用有點失落形容比較準確，第二天就調整好了，第三天已毫無感覺，甚至渣男找到我道歉，我還心平氣和勸他好好做人。後來過了幾個月，他給我發過一次簡訊，我沒理，又過一段時間，他女友也給我發簡訊問我還有沒有和渣男聯繫。此後就再沒聯繫了。我也搞不懂為啥我能這麼快就調整好，感覺自己確實比較無情。

然後有個喜歡很久的人，也是網戀，我們沒點破關係，就是經常一起打遊戲的朋友，可以算得上形影不離吧。但我比較作，有時候他稍微聊天回復慢了，或者和別人熱絡了些，或者他比較忙可能上遊戲晚了點，我經常會生氣啥的，慢慢地我們聯繫就越來越少了。最後一次聊天到今天可能有十年了，我仍然會想著他。剛開始不聯繫的幾年，我確實挺難受了，但我不會主動去找他。現在就無所謂了，把他當成一個美好的回憶嘍，對他仍有一點感情，希望他生活幸福，但不會想再聯繫他。各過各的吧。

INTP對感情是低表達的，一般只放在心裡，有時候思念你，可能會做與你有關的事，比如看看以前的聊天記錄，看看你的微博，但這些你並不知道。INTP真的得有人教一下怎麼表達感情，他們不是天然就會的。

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