十六歲女生才165 還有長高空間嘛？
經常跳繩摸高有幫助嗎？
16歲的話是有非常大的空間長高的。如果要客觀一點的話，建議到醫院拍個片子看看骨骺線閉合情況。配合作息，飲食方面效果會更好。
有，可以試試鈣片
有啊，這個年齡段正處於成長發育階段，怎麼可能長不高，不過良好的作息習慣和飲食是不可缺少的，而且，拉伸動作也能很好的起到輔助作用，經常跑步和健身，跳高，跳遠，游泳，跳繩，登山，徒步短跑兩個地點，也能促進骨骼發育，只要不懶惰就行，營養也要跟上
本人女 十六歲時166 現在成年168 請參考
正值長高的黃金階段 用對方法就很容易長高 不過長高不想減肥一樣什麼時候都可以 要想長高還得趁早
有的。
多做些拉伸運動哈！
有的！我今年19了 補鈣還有做一些拉伸動作長高了5厘米
16歲沒問題的，日常注意點，不要熬夜，垃圾食品少吃，多運動拉伸，可以的話補補鈣。要有信念，相信自己可以長高的。多努力。
有很大空間，不希望你長太高
我是男的，165對於中國女性來說不算矮，16歲女生還沒有發育成熟，應該還會再長高一點的。
有的，良好的作息習慣和飲食規律，多運動，多補鈣
可以啊，我19了還長高了呢。吃了乳鈣，二次發育了
不要因為身高而自卑 最好做拉伸試一試或者鈣片搭配
你才高一吧，當然有機會啊
我初中也是165，現在大學是170，覺得自己還能繼續長高。
高中的話是有特意喝牛奶+運動跑步，不過這個是看個人體質，我當時過了一大段時間才發現自己有明顯的長高。這個事情不強求，如果想長高大家也可以多去看看增高小技巧之類的。
肯定有啊！女生能長到23呢！在這裡想說一下好羨慕你啊！我現在16歲才162。。。你是怎麼長這麼高啊？我都感覺我沒希望了。。。
可以的
我有一個朋友她以前也是跟你一樣 好像他說他有個朋友推薦給他一種鈣片然後還運動了 我還不相信他吃鈣片可以長高 可是我打臉了 他真的長高了 她就是通過運動+鈣片就長高了 不過你愛信不信 這只是我通過我朋友那裡給你的一個建議 因為他長高了所以我才來分享給你的
