一句話的對抑鬱症患者的傷害能有多大?
我覺得很多話他們要是沒說出口,事情就不會失去控制了。
不請自來
在我還沒有確診抑鬱和焦慮之前,我只是普通的喪,頂多算輕度抑鬱吧,也不嚴重,就是情緒波動比較大,容易生氣,有「活著好累」的想法(但沒有尋死的想法)
那幾天和對象鬧冷暴力,誰都沒理誰。但是他忍不住,大概晚上十點多給我發消息道歉,說這幾天確實是他太忙沒有顧及我。不停的道歉不停的哄我,我當然已經不生氣了,只是突然感覺好累,一瞬間被孤獨和無助包圍住。想到他從細節上開始越來越不在意我,呼
我說,咱們冷靜一下吧。他說好。
然後我失眠了,開始胡思亂想。我一遍一遍打開聊天界面,我說,我不想鬧了,老公。
我說,活著好累
我還想說,幸好有你,不然我真的撐不下去了。可是這句話還沒打出來,他回了一句
「xx,你不覺得你這麼作很噁心嗎?」
後面他還說了什麼,只是我沒敢看下去,手忙腳亂的刪掉了他的QQ,設置加好友問題。刪微信,電話號碼黑名單。。。那晚上我沒敢閉眼,就在床上縮成一團,一直抖。實在找不到刀,用修眉刀在手上划了幾十個口子。滿腦子都是「作」「我真噁心」之類的字眼。
然後過了一段時間,我還是一個人去了醫院,診斷出了中度抑鬱焦慮。後來我誰都沒敢告訴,生怕別人說我矯情。也想過尋死,是不是死了就不是作了。
現在沒吃藥(吃不起),病情不太穩定,一個人的時候會崩潰,但是沒有自殺的慾望(怕疼hhh)
匿了,文筆不好
其實我是認為非常大的,因為在很多人眼裡,他們的話很普通顯得我們很玻璃心很做作,其實他們的一句話,在我的腦子裡會一直重複一直重複,我會一直覺得這是我的錯,這是在說我,我這個人是不是帶個別人一些麻煩之類的。一句話真的可以把一個抑鬱症患者逼瘋,某些人的話,甚至在耳邊就像一種對自己深切地否認。尤其是我特別討厭的,「你看他得了這個病好了,你怎麼就不能好,還是心理素質差」,我的父母非常喜歡用這一句話來說,導致現在我的情況越來越糟,想去交談,方式讓我覺得非常難以接受
你這麼愛笑,怎麼可能還會得抑鬱症?
xx你那麼樂觀的一個人,空間里那麼喪我都沒有點進去的慾望了
你抑鬱症怎麼裝的,教教我唄
每天笑嘻嘻的還抑鬱症,裝吧就。
是啊我裝的,裝了兩年了