游泳10公里要游多久?
一公里大概20-30分钟,算上吃喝,排泄,中途休息,6-7小时
不过你问这个问题,应该一公里的游泳还没有解决。
我特爱游泳 每年夏季即将结束时我都有一个告别仪式,就是游10公里,我的时间是5小时10分。不休息不吃东西,只喝湖水 。
普通游泳爱好者,如果是在泳池里,可以蹬边,1000米20分钟还是比较轻松的,10公里算上休息4个小时差不多,公开水域的话没游过这么远,估计得要5个小时吧。
上岸没按停止,实际时间是三小时四十多。
一公里大概20-30分钟,算上吃喝,排泄,中途休息,6-7小时
不过你问这个问题,应该一公里的游泳还没有解决。
我特爱游泳 每年夏季即将结束时我都有一个告别仪式,就是游10公里,我的时间是5小时10分。不休息不吃东西,只喝湖水 。
普通游泳爱好者,如果是在泳池里,可以蹬边,1000米20分钟还是比较轻松的,10公里算上休息4个小时差不多,公开水域的话没游过这么远,估计得要5个小时吧。
上岸没按停止,实际时间是三小时四十多。