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20年十月一去爬泰山。

5號9點下的高鐵，10點到的紅門，買了登山棒（5元一根）就開始一點點往上走。

周邊的水和吃的不算很貴，礦泉水3元，紅牛8元，黃瓜3元一根，烤腸5元，煎餅5-10不等。

和朋友兩個人一起去的，因為平時都不怎麼鍛煉，所以走個二三百米就休息幾分鐘。當時的天氣有些陰天，所以不是很曬，來的時候怕冷，穿了薄一個毛衣一個衛衣，運動起來就會熱了。

大約一點半到了紅門，在紅門租了賓館，附近有好多賣大衣的，100多。有的商販說不能租，其實可以，紅門往上也有會店租大衣，價錢在20-40不等。

晚上1點半起來收拾東西，兩點多出發登頂看日出，十月一晚上人超級多

從中天門到南天門爬了兩個多小時，晚上天氣涼，但是運動起來的話也不會感覺到冷，累的坐在旁邊會感覺到凍屁股。十八盤比較陡，台階上有好多人累的坐在兩邊，還有困的直接躺在地上睡覺了。

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從南天門到登頂看日出的一段距離，人多到走不動，基本上走三四個台階就要停下來，然後再上兩三個。怕冷的最好就再南天門租大衣。我當時感覺不冷，就沒有租，到了上面有的商家就只賣不租，後來還是租到了，40一件。山頂真的很冷，尤其是等日出，凍到手抽筋。

由於當時還沒有租到軍大衣，在碧天泉這個廁所待了20多分鐘，裡面都是人，都是在等日出。我們登頂的時候是在5點，好的位置都是人，我們去的日觀峰，由於人太多，也沒有看到日出。但是景色還是很美的。

我的位置太陽被山擋住了。另一個朋友凌晨1點到的頂，拍到了日出。

太陽一點一點升高，天漸漸的亮了起來，俯瞰下面的山和城市，真的很美，像仙境一般。

下山真的很享受，從玉皇頂下到南天門，景色美得不想走。

因為恐高，所以下山到南天門坐的纜車，每人100元，排隊大約30-40分鐘，下到中天門不到10分鐘。有能力的還是推薦步行下山，因為景色真的很漂亮，我的手機拍不出來效果，那種心曠神怡只能自己現場體會。

中天門坐纜車到天外村，每人30元，也是要排隊，大約10分鐘。因為高鐵票是在晚上，所以吃了飯去的岱廟。岱廟很大，逛了一小時都沒有逛完，如果仔細逛的話感覺需要兩個多小時。裡面有好多拍婚紗照的。

結尾:這次來泰山就是為了散心，可能是趕上了十月一，白天和晚上人都特別多。現在的天氣，往山上走就涼了，特別是晚上，一定要多穿。建議帶一個保溫杯，山上有熱水，5元一份，夜爬的話喝熱水取暖。也有賣熱豆漿和熱奶茶的。登山棒要買一個，可以節省很多力氣。晚上的手電筒要買一個，最好是戴頭上的，很方便。山上相隔幾百米就會有店鋪，隨時補充能量。帶的行李越少越好。夜爬十八盤的時候很累，然後就看見有人在放歌，於是我也打開了音樂，慢慢的就堅持下來了，也不會感覺很無聊。記得比較清楚的是，音樂隨機播放了卡路里，當時感覺這首歌好應景，後方就趕上來一個男子，爬的很快，經過我的時候唱了一句，燃燒我的卡路里！！堅持就是勝利，大家如果去爬泰山，一定要登頂，值得！

這次去是因為9月底失戀了，想出去走走，爬山的人群主要是情侶和家庭，秒變檸檬精。然後暗暗發誓，下次再爬泰山，一定要帶個對象！

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穿長衣長褲舒適的鞋子長襪子 帶一件外套 越往上越冷 背一身乾淨的衣服到山頂可以換 水其實不算特別貴可以不帶 登山棍隨地都有賣的 山頂租的大衣不貴 潔癖的話帶自己的

你到時候看天氣預報看日出幾點出來 提前五個小時爬就可以了

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體力不行就十點開始

帶些水跟紅牛，不要買士力架，買巧克力

山頂軍大衣不知道，我七月一件外套扛過去的，可以自己帶一件羽絨服，買拐杖，買手電筒就可以了

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中午爬，下午看日落，住下，很累，睡的很香，早上看日出，有體力可以後山桃花塢別樣的風景

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我也準備夜爬！！！！威海上學，看到聯繫下吧！！！！

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轉鍾12點紅門出發出發就行了，帶外套最好三合一衝鋒衣，那樣基本不用租大衣了，山底下買根棍子就行，推薦帶一次性雨衣和護膝。賣東西的都多到惡性競爭了，帶點輕便路餐就差不多了，水路上買

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