最近感覺記憶力有所下降整個人每天也昏昏沉沉的,就想在飲食上提高一下。上網搜了一下感覺黑豆核桃芝麻的出現率比較高,我個人又很喜歡山藥和花生,就全放一塊了。不知道他們之間是不是相剋或者營養價值會不會下降?


沒放過山藥,但是你其他的我都放過,還放了米,很好喝很絲滑。參考一下我在其他的回答。

為什麼自己榨的豆漿沒有外面賣的現磨豆漿好喝?他們都加了什麼???

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順便說一下,山藥銀耳羹,煮熟的山藥和燉出膠質的新鮮銀耳,加入冰糖提味,銀耳的滑嫩、山藥的軟糯以及冰糖的甜蜜在口中層層交織,細膩的口感、撲鼻的香氣都不斷刺激著你的味蕾。

還有山藥紅薯湯,將紅薯與山藥切塊放入涼水中,加入適量冰糖,小火慢燉,雖然沒有銀耳的絲滑的口感,但是兩者在燉軟後同時擁有的粉嫩會讓你咀嚼的時候有一種入口即化的體驗,此時再吸入點夾帶著紅薯山藥香味的甜絲絲的湯汁,工作一天的疲勞在此刻煙消雲散。


可以啊,就是太多了不知道啊好不好喝


可以啊,我家就是芝麻花生紅豆黃豆小米蕎麥黑米紅棗,一起磨的,口感比豆漿好

可以的,這些都是食物


我沒有這樣磨過豆漿,但是我把它們磨成了粉末沖著喝,我覺得還可以


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