男人到了中年更孤獨是嗎？
張愛玲說過，中年以後的男人，會時常覺得孤獨。因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
張愛玲說錯了，不是「男人到了中年更孤獨」，而是「窮男人到了中年更孤獨」！
一覺醒來～窮男人A：臥槽，又是一天……早飯還喫煎餅果子？老婆孩子喫啥？算了，一邊拉屎一邊想吧……窮男人B：臥槽，快遲到了……老婆你送娃兒上學，記得給他買早點帶包牛奶走！我路上買點喫！窮男人C～被老婆踹醒～趕緊起來喫飯然後送孩子上學，送老婆上班……
窮男人D：臥槽，我老婆呢？哦……特麼的都離婚了那兒來的老婆……土豪X
一覺醒來～6點整被生物鐘喚醒，簡單清洗下出別墅慢跑30分鐘，回別墅洗澡，管家已經準備好了早餐，和老婆與三個兒女共進早餐……依靠？別逗了！這年頭誰依靠誰啊？這年頭你想好好活下去，得依靠錢！錢不是萬能的，但能解決你生活裏百分之99以上的問題，而對於中年男人來說，各種需要解決的問題會來的更猛烈些罷了！人到中年，孤獨如狗
」其實，不管是男人，還是女人，人到中年，我們身上都要擔負很多的責任和義務。也許，在白天，我們笑臉相迎，我們底氣十足，甚至我們自吹自擂，但是，到了晚上，我們卻感到孤獨如狗，只能悄悄地來到一個無人的角落，長籲短嘆，有的，甚至會失聲痛哭。
我曾經在一個午夜時分，路過一個小巷，也許，是因為肚子餓了，也許，是因為無聊，我走進了一家小小的燒烤店。店裡，已經沒有人了，只是，店門口，有個中年漢子，提著一瓶啤酒，就著急幾條烤秋刀魚，在自斟自飲。我也點了些燒烤，坐在一邊，喫了起來。突然，雨下了起來，那雨點打在那個漢子身上，那漢子突然失聲痛哭起來。
我趕緊站起來，問老闆怎麼回事？老闆搖搖頭說道：「這個男人，剛剛離婚，母親又得了重病，他也許是壓力太大了吧？」我同情地看著那個男人，同時，也為自己的境遇心事重重。是啊，人到中年，哪個人沒有壓力呢？當壓力重重的我們，卻找不到釋放的地方，是多麼地孤獨和無助啊。但是，在白天，我們卻只能用我們最陽光的心態，去迎接新的工作，也只有到了晚上，或者到了一個無人的角落，我們才顯示出了真實的自己，孤獨的自己，壓力重重的自己。
是啊，人到中年，我們身上壓力重重。也許，我們每日的辛苦工作，卻只能滿足家人基本的衣食住行，我們想小資一下，我們想浪漫一下，卻捉襟見肘。當我們走過那些繁華的街頭，當我們看到和我們子女同齡的孩子打扮得像王子公主一樣，我們對自己的孩子，多多少少是有所愧疚的。所以，在無人的角落，我們總會躲在一邊，發獃一會兒，然後，站起來，孤零零地，又繼續向前走。
是啊，人到中年，我們的理想和事業，漸漸地失去了蹤影。「人到中年不如狗」，雖然有些講過頭了，但是，作為一個普通人，我們有時候真的會累成狗，卻依然會承受著上上下下的壓力。當我們拖著疲憊的身子回到家的時候，我們卻不想踏進家門，我們只想先找個安靜的地方，抽一根煙，或者發一陣子的呆，讓自己的身心，得到暫時的休息。因為我們怕，我們一踏進家門，我們可能就會引來很多家事雜事煩惱事，而這些事情，件件需要我們去擺平。
是啊，人到中年，我們可能還會遭遇我們的情感危機。當婚姻步入中年時期，當彼此的愛情轉向了親情，噹噹年貌美如花的妻子成了黃臉婆，噹噹年的白馬王子成了邋遢大叔，我們開始對婚姻開始有些消極，有些失望了。於是，有的夫妻，開始出現冷戰，甚至爭吵。於是，在無人的角落，孤獨的我們，只能獨自安撫一下自己的心情，告訴自己，婚姻這條 ? 長長的路，要慢慢地走? 當我們走過走一段艱難的低潮期的時候，一切都會好起來的。
是啊，人生其實就是有很多困惑，很多的壓力，特別是人到中年的我們，身上和心上都要承受很多想不到的壓力。這些壓力，會讓我們感到十分地孤獨和無助，而在很多時候，我們無法直接表露出來，甚至，我們一輩子都可能要藏在心裡，所以，我們要學會自我消化，自我調解。
是啊，人到中年，孤獨如狗。也許，當我們走過某個無人的角落的時候，當我們看到某個中年男子或者女子在低低抽泣的時候，請不要打擾他們，就讓我們靜靜走過吧。因為，只有在一個靜靜的角落，我們才能看到一個人到中年人的真實的自己···
今天遇到一個大叔，雖然帶著帽子，但是可以依稀可以看到兩鬢隱約的斑白。
大叔先是給自己農場的幾十頭牛羊餵了喫的，然後再給奶牛擠擠奶、給羊扒了扒毛，然後又把草場收拾打理了一番。最後將牛奶和羊毛給賣了。
馬不停蹄，大叔動作十分迅速有條理，立馬又把自己八九輛名車拖出來停在別人的停車位，什麼雷克薩斯、奧迪、寶馬、保時捷、瑪莎拉蒂、法拉利…我都是瞎扯的，但是肯定是好車，一看就不一般。
說到這裡大家肯定對這位大叔十分感興趣，想要一睹真容。我也是，只是這地鐵車廂有點晃，站不穩，所以面前大叔的樣子看不太清。
但是我能感受到他的投入與認真。
哦，我沒瘋。這個大叔在玩扣扣牧場和搶車位——養牛養羊養豪車。
忍住笑意，這就是中年人的放鬆與遊戲。
無趣到令人心疼。
其實簡單想想，生活對於一個不太富裕的中年男人來說，就是一種負擔。上有老下有小，想要放棄卻不能放棄，想要逃避，又能往哪兒逃避。
機械式的重複與堅持，只為了苦苦支撐起一個家庭。
所以佔到煙酒，總是難以自已。
只為了麻痹自己，為心靈帶去一絲寧靜與慰藉。
父親給我講過一個故事。
說他年輕的時候去工地打工，認識一個工友，帶著老婆孩子一家三口，都住在工地的窩棚。
那個工友特別喜歡喝酒，每晚都得喝上幾兩。但是條件艱苦，晚餐只能炒一個素菜，孩子飯量大，又得喫菜下飯。這人就看著孩子喫菜，自己捨不得喫。
那怎麼喝酒呢？把大蒜剝開，一口老蒜米一口白酒。
幹喝。
一邊喝一邊還笑著跟孩子說：你喫，你長身體，多喫菜多喫飯。
父親給我講這個故事的時候，重點在強調這人好酒。現在想來，好酒是其次的，男人的責任纔是主要的。
少年不知愁滋味，愛上層樓、愛上層樓，為賦新詞強說愁。
而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。
柳永說，便縱有千種風情、更與何人說。
對於中年男人來說，便縱有千般苦澀，也便就著酒咽回肚裡。
張愛玲說的沒錯。
中年以後的男人，會時常覺得孤獨。因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
這其實是一種改變，中年以前的男人，經歷的少，圈子也小，荷爾蒙多，腦電波少。他們依靠領導，依靠家人，依靠朋友，甚至依靠對象。
30多歲以後，你變成了領導，你的家人開始依靠你，朋友們大多離你而去（或者你離朋友們而去），你的對象變成了妻子而依靠你。
這種突然的變化，會讓男人感到面臨巨大的不安全感。因為不安全，所以更加希望能得到支持和理解，但放眼望去，周圍都是在依靠自己的人，而無法給自己足夠的心理支持和理解。那會是多痛苦的事情。
這種不安全感究竟是什麼呢？——心理學上稱之為焦慮
焦慮是人對現實或未來事物的價值特性出現嚴重惡化趨勢所產生的情感反映。是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。
從功能角度來說，焦慮是為了引導我們如何迅速地採取各種措施，緊急調動各種價值資源，以有效地阻止現實或未來事物的價值特性出現嚴重惡化的這種趨勢，使之朝著利好的方向發展。
可以看出來，焦慮是一種情緒，一種正常的情感反映，遇到了不同的事情，我們開始焦慮思考辦法解決，這是一種正常普通的心理應對措施。
但也有一種病理性的焦慮。因為沒來由的原因，或者不明原因的焦慮。
持續的無具體原因的感到緊張不安，或無現實依據的預感到災難、威脅或大禍臨頭感，伴有明顯的自主神經功能紊亂及運動性不安，常常伴隨主觀痛苦感或社會功能受損。
具體的表現如：
①焦慮的緣由並非具備對稱的威脅性。或者壓根沒有緣由。
②焦慮帶來痛苦，影響工作效率，影響生活效率，影響日常生活。
③持續時間長，並且焦慮對象變來變去，並不因為當前緣由解決而消失。
④有癥狀，包括胸部不適、心悸、氣短等。
⑤預感到災難或不幸的痛苦體驗。
你看，像不像我們所說的中年焦慮？
那怎麼解決焦慮？
首先我們說，正常焦慮可以通過解決緣由來完全恢復。但是像中年焦慮這種，病理性焦慮單單靠解決緣由，你會發現，還會出來第二個，第三個緣由，反反覆復不可控制。
這種不可控制的焦慮，其實是不隨財產、人際、身體健康、所處環境的變化而恢復的。
無論你有錢沒錢，人緣好壞，疾病還是健康，安靜還是嘈雜，該焦慮還是會焦慮的。
目前能有的辦法，只有兩點：
- 抱抱你的母親。或者抱抱你的妻子。抱抱你的孩子。總之，用抱抱。
- 靠喫緩解。
人生第一次焦慮，是離開母體的焦慮。畢竟是已經熟悉了十個月的環境，突然接觸了一個截然不同的新環境，而且自己完全無法掌控，換你你不焦慮嗎？所以你看看，新生兒的啼哭是不是也覺得有了一層新的意義？
人喜愛柔軟的東西也可能是因為它喚起你潛意識中關於當初在母體中生活的記憶，讓你感到安全。
我們無法重新回到母體，能做的就是抱抱母親，讓潛意識喚起安全的感覺。這是關於第一點。
關於第二點，其實也類似。在人離開母體之後，第一件事就是要喫。待在媽媽懷裡喫，讓人有溫暖安心的感覺。所以當你實際焦慮很重時，也可以用這種方式，找到短暫的安全感。
中年真的是很孤獨。而男人又不能像女人一樣可以跟別人傾訴一下就好了。其實傾訴了也沒有什麼用。作為一個農民工打工二十多年了，深切體會到什麼是孤獨，沒有家的感覺真的不太好。如果再攤上一個小學都沒畢業的還有些迷信的標準的農村老婆，那麼就更加完美了。除了要錢不會跟你聯繫，埋怨和批評是正常的教育。不僅僅是孤獨。是痛苦加孤獨
孤獨個毛啊，都已經不惑了，還孤獨。什麼叫不惑，就是突然有人罵你了，你也沒想法，突然有人誇你了你也沒想法，突然有人對你笑了你也沒想法，還孤獨，矯情。中年人唯一的修行就是人不堪其憂，回也不改其樂。多過一天就是賺一天，這就是中年人。
其實不是孤獨了，而是內心堅強了，不需要有人傾訴
總有文章說人到中年大多疲累，男人開車到家後獨坐車中發獃，彷彿能找回自己並在這時間空隙裏得到一絲安寧。這是他作為丈夫、父親、兒子……的忙碌的人生裏，離自己靈魂最近的一刻。
這世上大多數人都於柴米油鹽裏安放人生，很難說是主動還是被動的選擇，畢竟人間煙火味，最撫凡人心。長期穩定的生活和忙碌的狀態，能讓人活得鈍感，活得離靈魂稍遠。
是的，要活得麻木，切莫與靈魂走得太近，敏感的人會因為精神上豐富的感受而痛苦，會掙扎，會脆弱。
中年已經是可以回顧前半生寫寫過往的年紀。中年孤獨的靈魂看待世界，彷彿與生俱來對存在感到荒謬：無法坦然地活著，無法俯就俗世井深，面對濃重的煙火味毫無真實感並想要逃離。
也有人熱血沸騰愛著生命，出類拔萃的男人或女人們在自己的人生裏明快地、有力量地活著。但總有人會不一樣的，總會有人渴望辭了俗世與雞血，遠離了喧囂去虛度時光。比起獨坐車中發獃的中年男人，這是更孤獨乖張的靈魂，有著更多無法表達的渴望和無奈。
我與世界皆涼薄，浮生如斯，切莫來問。
有老婆還不算窮。
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