19年十月份分手，我接受不了，所以他答應陪我說話，到12月份見面，本想著見面之後就不再聯繫了，結果他說還喜歡還有感情也想跟我說話，後來回來持續不到一個月之後有聊崩了，還是覺得我們不合適，這期間我確實是有些急切想和好，但是他沒有給到我想要的反應，然後兩個人斷聯十天左右，後來我又忍不住去跟他說話，期間也會去查他在幹什麼跟誰說話，我也忍不住告訴他了，結果觸碰到他的底線了，對我說現在一點喜歡都沒有了，很反感，想要拉黑我，但是我做過很過激的行為(割腕)讓他沒有辦法拉黑我，最後兩個人協商以朋友身份說話

我想的是可以慢慢這樣讓他不那麼排斥我，之後再讓他覺得我們還可以在一起，但是他跟我說她不想，也不想給我希望，現在的狀態是他還會跟我主動說話，分享今天在幹什麼，但是會以集美這樣相稱。

我知道我也該走出來了，可是還是想去挽回，很捨不得以前，如果要去挽回的話，還有希望嗎，還怎麼做？

你的問題自己其實很清楚了，我直接談挽回吧。

主動跟對方表達割捨挽回這個念頭。

抱著過去的回憶得不到新的感情，而你恰恰如此，對過去過於執著了。為什麼一定要割捨，因為你目前所擁有的聯繫，都是來自於你曾經的糾纏和威逼。而帶著這樣的問題來進行接觸、聊天不但沒有進展，還會加深對方對你的負面情緒。

對方明確表示沒希望，其實是在反覆提醒你，別抱有挽回的念頭，既然如此，你更應該順勢而為，答應對方。

其實挽回不一定要掛在嘴邊，放在明面之上。你也可以嘴上說放棄，內心在努力。卧薪嘗膽的典故可以引用一下。

其實很多人在感情上面是無法割捨眼前的小利益的，畢竟一旦割捨在短時間內都不會有收穫。

控制自己的情緒

割捨挽回本來就是一件讓你無法接受的事情。但魚和熊掌不可兼得，你若想有所突破那麼肯定得先付出，比如先付出自己的情緒和思念等。窺視對方的行為只能圖一時之間的內心滿足。

儘管是放棄，也得提防。

提防對方瞬間放下負擔，然後對你遠而敬之。

你想慢慢讓他不排斥你是對，這個過程是慢慢。所以既然是慢慢接受，那麼就不要提「有沒有機會」「是否可能挽回」等話題去問對方，因為人的人性是自我保護的，所以會下意識的首先拒絕。如果你的慢慢奏效，那麼不需要提你們也可以走到複合哪一步。

其實，該不該挽回沒有人可以回答你的。畢竟感情是你自己的，痛苦也是你自己的。祝好

無論是怎樣的分手方式，對方既然選擇分手無非就是不愛了或者你對他吸引力沒那麼大了，其餘的都是借口，沒有例外。

斷聯?放下?提升自我，是永恆的核心，糾纏是死穴。這都是無數個失戀的姐妹給你總結出來的。

感情靠的是相互吸引而不是憐憫和同情，沒有挽回這回事，挽回是最低級的辭彙，只有重新吸引和重新追求。

以及，分手是他提出的，重新開始也必須是他提。

做錯不如不做，想不通就去想，想明白了再決定怎麼行動。

你面前僅有的這一條路，就是最簡單的一條路。它可以解決一切的問題，只要你足夠勇敢。

看的出來樓主對男友的感情很深，明知道分手了，仍然忍不住想去了解和關注對方，這樣糾結複雜的情緒是每個失戀女孩都會經歷的。同時，男友會對我們的所作所為有何反應並不是現實存在，後面的一切都未發生，是我們自己想像的，或者說一切都只發生在我們的心裡。

既然已經分手了就不要再去勉強複合了，兩個人相愛也不是必須要在一起的 ，他都說他不想複合了 也許他心裡有陰影了，你傷到了他，那些話都是為了敷衍你，你又何苦呢是不是誰離了誰地球不是照樣還轉，太陽不還是從東邊升起 你還是你，未來的路還很長會遇見更好的你說是不是呢？

做朋友不挺好嗎？

男的就是賤，你一副被他拿定的樣子，他不會理你的。時間是很好的濾鏡，如果他是個值得的人。你就下定決心修鍊自己，去學門樂器或者減肥學化妝豐富自己。不定時發發朋友圈，一定要積極向上！有句話說的蠻好的，不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，就會有一批駿馬任你挑選的。你越是偏激他越是害怕，挽留是個心理戰。先調整自己吧姐妹！

有時候被分手復聯了，真的要穩住啊，不要一復聯了就往上撲。分手後當朋友這個問題很因人而異，因為沒人知道男方的想法到底是什麼，養備胎？放不下？捨不得？還是只是純粹無聊找個人聊天？又或者說他其實自己也在糾結自己到底要不要複合，然而你的表現已經幫他做了決定，NO.

我現在其實也在經歷這個階段，跟前任斷聯了半個月多，這幾天復聯了，也不知道他什麼心態的，天天還是會主動找我聊天，跟我視頻，一說就是一個小時多那種，也許他是真的無聊吧，拿我打發時間。盡量自己少主動聯繫，我自己也調整好心態，畢竟提分手的是他，他的主動才是有意義的。總之呢，你先斷聯一段時間，不要去聯繫他，斷聯就是好像你人間蒸發一樣，任何社交軟體都沒有痕迹那種。不要狂發朋友圈。還有啊 不要看他的任何動態，看他跟誰說話這些，他已經不是你男朋友了，他幹嘛都不關你的事，看了只會讓你自己扎心，這樣試著半個月到一個月，看看他有沒有什麼動靜。這段期間你好好調整心態，提升自己，找朋友說說話，吐槽他，讀書運動減肥什麼的。這一段路的確不容易走的，不過你相信我，至少慢慢的你的心態會變好，慢慢的心臟承受能力也比較強。加油，先做好自己，再想別人

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